Архивы автора

Богатый белком завтрак и другие эффективные способы обуздать тягу к сладкому

Они точно должны помочь В любви к сладостям нет ничего плохого. Более того, исследования показывают, что употребление десертов снижает уровень стресса и улучшает настроение. Однако сахар может вызывать привыкание, и вот что с этим можно сделать. Источник

Что будет, если есть слишком много сладкого

Короткий ответ — ничего хорошего.Сколько это — слишком много сахара?1. Набор веса и ожирение2. Сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2-го типа3. Акне (угревая сыпь)4. Неалкогольная жировая болезнь печени5. Депрессия и другие психические нарушения6. Рак7. Проблемы с зубами8. Проблемы с почкамиСколько это — слишком много сахара?1. Набор веса и ожирение2. Сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2-го типа3. Акне (угревая …

The Conversation: сильная жажда может быть признаком несахарного диабета

Непрекращающееся желание пить воду может указывать на редкое, но серьезное эндокринное заболевание — несахарный диабет. Об этом изданию The Conversation рассказал анатом Дэн Баумгардт, старший преподаватель Школы психологии и нейронаук Бристольского университета. ©  Газета.Ru «Несахарный диабет сильно отличается от более известного сахарного. Он никак не связан с уровнем глюкозы в крови, а его причина — …

Плохие зубы и не только: к чему приведёт употребление газировки каждый день

Слишком частое употребление газировки может нанести вред здоровью. Об этом предупреждают врачи. © Global Look Press Употребление газировки каждый день может потенциально повлиять на состояние многих органов. Зубы. Газированные напитки связывают с кариесом, эрозией эмали и потерей зубов. Всё, что очень кислое и содержит много сахара, плохо влияет на зубы, по словам Скотта Кардалла, доктора стоматологии …

Крестоцветные овощи и ещё девять продуктов, которые вызывают вздутие живота

Постарайтесь их есть меньше Некоторые виды продуктов могут привести к вздутию живота. В основном они содержат много углеводов, ферментируемых сахаров, клетчатки и натрия. Источник

Дерматолог объяснила, почему возникает акне у взрослых и как с ним справиться

Врач Омарова: При лечении акне может потребоваться мультидисциплинарный подход. Источник: https://ru.freepik.com Высыпания на коже лица, которые специалисты называют акне, а люди без медобразования — просто прыщами или угрями, по мнению многих, — удел подростков. Но акне возникает и во взрослом возрасте. Почему это происходит и как справиться, «Российской газете» рассказала врач-дерматолог, косметолог Зарема Омарова. «Акне — это хроническое заболевание, которое проявляется в виде высыпаний: угрей или прыщей …

Россиянам напомнили, как защитить питомца от бешенства

Единственной надежной защитой питомца от бешенства является вакцинация; кроме того, не стоит отправлять четвероногих на самовыгул и подпускать их к бродячим животным, напоминает Telegram-канал «Объясняем.РФ». Зараженные этим опасным инфекционным заболеванием животные могут стать агрессивными или, наоборот, слишком ласковыми. У них могут начаться сильное слюнотечение, трудности с глотанием, судороги и паралич. Зараженный зверь опасен за 10 …

Минздрав: К 2030 году ожирение может грозить половине россиян

Каждый второй россиянин может столкнуться с ожирением к 2030 году, если не изменить отношение к здоровью, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. © ТАСС По его словам, не менее важно и психоэмоциональное здоровье. Мурашко отметил, что депрессия является «скрытой эпидемией, подтачивающей человека изнутри». Лишний вес связан минимум с 12 видами рака, он также ускоряет старение. Среди …

Не диета, а покой: три неочевидные причины, которые мешают уйти жиру

Бывает, что человек ест мало, а живот никак не уходит, а остается упругим и круглым. Часто винят возраст, калорийность еды или медленный метаболизм. Однако проблема может быть в процессах, которые запускаются в организме при жестких диетах. ©  ГлагоL Медики назвали три ключевых причины, из-за которых живот не уменьшается. При стрессовых ситуациях, голоде или недосыпе растет …

Что такое фейс-йога

Уход за лицом уже давно вышел за рамки косметики: для сохранения молодости и красоты сегодня нужны не только кремы, но и различные гаджеты, а также уникальные методики. Одна из них — йога для лица. Рассказываем, что она из себя представляет, чем отличается от фейсфитнеса и зачем ей вообще заниматься. Что такое йога для лица Фейс-йога, …