Архивы автора

Диетолог назвала неочевидный овощ, который поможет снизить давление

Этот овощ может стать эффективной стратегией в контроле и профилактике высокого артериального давления. Об этом рассказала диетолог Элизабет Барнс. © Чемпионат.com Эксперт выделяет несколько ключевых механизмов воздействия моркови на сердечно-сосудистую систему. Мощный антиоксидант. Бета-каротин, придающий моркови оранжевый цвет, эффективно контролирует артериальное давление и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение холестерина. Исследования показали, что морковный сок помогает снизить …

Варенье из фейхоа оказалось вредным при диабете и болезнях щитовидки

В плодах много йода Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил, что варенье из фейхоа может быть полезным, если его употреблять в умеренных количествах и правильно приготовить. Однако, по мнению гастроэнтеролога, некоторым людям этот продукт принципиально противопоказан. Источник

Стоматолог назвал пять главных ошибок при чистке зубов

Стоматолог Магомедов: для качественной чистки зубов одной щетки недостаточно. Источник: Freepik.com/CC0 Чтобы поддерживать красоту и здоровье зубов, недостаточно просто чистить зубы дважды в день, считает стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Назир Магомедов. О пяти распространенных ошибках во время этой гигиенической процедуры, а также о том, как их не допускать, специалист рассказал с «Газетой.Ru». Первая ошибка — слишком быстрая чистка. Как обратил внимание врач, многие люди чистят зубы «на скорую …

Крем для лица зимой: как выбрать лучший увлажняющий и питательный крем для защиты кожи от мороза

Ирина ЧечуринаЗимой кожа особенно уязвима из-за холода, ветра и сухого воздуха. На диете весь наш организм — отсутствие витамина D и мало других витаминов. Перепады температуры негативно влияют на кожу, снижая ее способность вырабатывать коллаген и эластин. Центральное отопление и сильный ветер травмируют эпидермис, вызывая воспаление и обезвоживание. Неправильный уход может усугубить проблему. Летом и …

В Приморье спасли новорождённую, у которой кишечник находился в грудной клетке

Тревожное сообщение поступило в Краевую детскую клиническую больницу № 1: в Перинатальном центре родился ребёнок с тяжёлой врождённой патологией, требовавшей немедленного хирургического вмешательства. Новорождённую экстренно доставили в медицинское учреждение на Первой Речке, сообщает минздрав Приморского края. © РИА Новости Редкая патология — врождённая диафрагмальная грыжа — была диагностирована уже после родов. При этом заболевании органы брюшной …

Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы

Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. © Ferra.ru Оливковое масло. Оно содержит много полезных для сердца мононенасыщенных жиров и полифенолов. Исследования показывают, что употребление этого масла в больших количествах защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, …

Ученые выяснили, что может замедлить старение мозга

Ученые выяснили, что творческие занятия помогают мозгу дольше оставаться молодым. Более того, сравнив данные профессионалов и любителей, нейробиологи обнаружили корреляцию между уровнем мастерства и динамикой старения. Но самое интересное — среди изученных увлечений был выявлен однозначный лидер в борьбе со старением. Главным критерием в оценке того, насколько стар мозг, ученые выбрали качество взаимодействия разных его …

Развеян миф о пользе популярных каш на завтрак

Нутрициолог Куликов: Каши быстрого приготовления на самом деле бесполезны. Источник: Unsplash.com Большое количество людей начинают свое утро с каш быстрого приготовления, которые на самом деле считаются самыми бесполезными. Об этом журналистам «Газеты.Ru» рассказал директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика РАН И. А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ, кандидат технических наук Дмитрий Куликов. По его словам, хлопья быстрого приготовления получаются …

В России планируют создать 670 центров для профилактики заболеваний

Любовь КапустинаВ России к 2030 году планируется создать сеть из 670 центров здоровья, направленных на выявление факторов развития заболеваний и их предупреждение. Об этом на полях форума «Инносиб» в Омске рассказала заместитель министра здравоохранения РФ Евгения Котова. До 2030 года в стране планируется создать 670 центров здоровья в рамках нацпроекта «Здоровье для каждого». «Работа их …

У россиянки диагностировали полную потерю голоса на фоне стресса из-за ухода отца на СВО

У 16-летней жительницы Новосибирска диагностировали полную потерю голоса на фоне стресса из-за ухода отца в зону проведения специальной военной операции (СВО) на Украине. Об этом сообщили в региональном Минздраве. © Lenta.ru Как рассказала заведующая областным консультативно-диагностическим фониатрическим центром поликлиники № 1 Любовь Бессонова, выявленное заболевание называется психогенной афонией. Его вызвал ряд психологических проблем. «Девочка где-то на …