Архивы автора

Врачи советуют добавлять в йогурт два ингредиента для снижения давления

Простой завтрак может положительно повлиять на показания тонометра. В выпуске программы «Жить здорово!» врачи Елена Малышева, Герман Гандельман и Михаил Коновалов предложили полезный рецепт, который помогает контролировать артериальное давление. © Чемпионат Ключевым компонентом такого завтрака является грубое волокно, или клетчатка. Как объяснил доктор Коновалов, именно она способствует снижению давления. Елена Малышева уточнила, что рекордное количество клетчатки …

«Бесконечные легенды и городские байки про привидений — это невыносимо»

В рамках рубрики «Накипело» мы общаемся с представителями разных профессий и выясняем, что в работе бесит их больше всего. На этот раз поговорили с московским экскурсоводом Павлом Юрасовым. Узнали, почему погода — главный противник любого гида, как на самом деле выглядит подготовка к прогулке и почему не стоит заказывать экскурсию на свадьбу. Выбирая профессию, о …

Дышим ровно: чем грозит зависимость от назальных спреев

Врач Харина: безопасно пользоваться назальными спреями максимум 2–3 раза в день. Источник: https://ru.freepik.com Россияне потратили на назальные спреи в 2025 году более 40 миллиардов рублей, сообщили СМИ. При этом врачи предупредили, что подобные препараты вызывают зависимость, снимать которую приходится в том числе хирургическим путем. Как не попасть в подобную ситуацию, расскажет Москва 24. Нечем дышать Продажи назальных спреев в 2025 году достигли 41,1 …

Как восстановить организм после праздников: питание, сон, вода и движение

Ольга ДмитренкоПосле праздничного разгулья организму часто требуется экстренная перезагрузка: переедание, злоупотребление алкоголем, нарушение режима сна влияют на него не лучшим образом. Появляются последствия в виде интоксикации, дефицита жидкости, повышенной нагрузки на печень и желудочно-кишечный тракт, усталости. Разбираемся, как безопасно и эффективно вернуть энергию, наладить питание и помочь телу прийти в форму, чтобы вновь почувствовать себя …

Минздрав утвердит правила назначения БАДов врачами

Министерство здравоохранения подготовило проект приказа, который вводит официальный порядок назначения биологически активных добавок (БАДов) врачами и фельдшерами. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе ведомства. © Газета.Ru Согласно документу, медработники смогут назначать БАДы и пробиотические микроорганизмы при наличии соответствующих показаний, если эти средства включены в утвержденный перечень. Информация о назначении будет фиксироваться в медицинской документации пациента. До этого врач-терапевт Виктор Лишин до этого …

Проснетесь ли вы завтра? Что делать вечером, чтобы сердце работало ночью как часы

Сердечно-сосудистые заболевания часто дают о себе знать именно во время сна, хотя их причины кроются в неправильном вечернем режиме. Денис Мгеладзе в своем блоге говорит о том, что главную опасность в этом плане представляют поздние трапезы с тяжелой пищей и нулевая физическая активность. © ГлагоL Плотный ужин нагружает не только желудок, но и сердце — …

Strava отозвала судебные претензии к Garmin. Возможно, из-за встречного иска

Всего через три недели после подачи Как сообщает DC Rainmaker, компания Strava, разработчик технологий для отслеживания показателей здоровья, отозвала свой иск о нарушении патентных прав против конкурента Garmin всего через 21 день после его подачи. В иске Garmin обвинялась в использовании патентов, связанных с тепловыми картами и сегментами, и компания стремилась остановить продажу продукции, которая, …

Врач развеяла миф о продукте, который повышает риск рака

MedicalXpress: полный отказ от сахара не предотвратит рак груди. Источник: Unsplash.com Полный отказ от сахара не гарантирует защиты от рака груди. Однако сокращение доли обработанных и сладких продуктов в рационе может снизить риск развития этого заболевания. Об этом изданию MedicalXpress рассказала маммолог Шелли Ло из онкологического центра имени М. Д. Андерсона при Медицинском центре Университета Раша (США). Эксперт напомнила, что факторы риска рака груди делятся …

Доктор Стародубова назвала три критические ошибки в питании россиян

Ирина НевиннаяНаше здоровье на 70% зависит от образа жизни, и ключевой фактор — правильное питание. Мониторинг характера типичной еды россиян, в зависимости от региона, который проводят специалисты в области питания, показал критически значимые ошибки в нашем рационе. Об этом рассказала завкафедрой факультетской терапии ИКМ Пироговского университета, замдиректора по научной и лечебной работе ФИЦ питания, биотехнологии …

Лечения нет: что такое болезнь Шарко — Мари — Тута и почему она возникает

Дебютировавшая в кино актриса умерла от страшной болезни. 23-летняя Изабель Тейт получила первую и очень долгожданную роль в сериале, который вышел на экраны 6 октября, а 19 октября девушки не стало. Выяснилось, что она несколько лет боролась с редким нервно-мышечным заболеванием Шарко-Мари-Тута. Что это за болезнь, выясняла «Вечерняя Москва». © РИА Новости Что такое болезнь Шарко-Мари-Тута …