Среди самых полезных видов орехов грецкий, миндаль, фисташки, фундук и кедровые – рассказал «Газете.Ru врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Мохамад Али Альмасри. © Global Look Press Специалист составил рейтинг полезности орехов. «Грецкий – чемпион по альфа-линоленовой омега-3 (2,5 г на порцию 28 г) и мелатонину. Он снижает общий холестерин и липопротеиды низкой плотности. Миндаль …
После ярких и красочных оттенков хочется чего-то нежного и утонченного. Это значит, что пришло время сделать нежный маникюр. Постельные тона всегда олицетворяли романтику и свежесть. Магазин товаров для маникюра imkosmetik представляет широкий ассортимент материалов и инструментов для ногтей. Качественная продукция по доступным ценам. Большинство женщин предпочитают коралловый и бирюзовый оттенки. Дизайн может быть дополнен небольшими …
Эксперт отметил, что постоянная утомленность может быть связана с уровнем тестостерона. Источник: Freepik.com/CC0 Постоянная усталость и потеря интереса к жизни могут свидетельствовать о низком уровне тестостерона у мужчин. Об этом сообщил уролог-андролог Дмитрий Журавский в интервью «Ленте.ру». Врач объяснил, что тестостерон влияет не только на интимную жизнь, но и на общий уровень активности, выносливость и …
Юлия ГурееваКаждый год устойчивость бактерий к противомикробным препаратам (УПП) растет на 5-15%. Проблема в первую очередь касается стран с низкими доходами, сказал гендиректор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус на 12-й встрече высокого уровня по устойчивости к антибиотикам. «Устойчивость растет на 5-15% ежегодно в случае с основными бактериями. Она наиболее распространена в странах с …
Информацией о результатах диспансеризации по репродуктивному профилю поделился Клинический центр охраны здоровья семьи и репродукции. Данные за 9 месяцев 2025 года таковы: обследования в Новосибирской области прошли 83 тысячи мужчин и 105 тысяч женщин. © Сибмеда По результатам диспансеризации, нарушения репродуктивного здоровья были выявлены у 1650 мужчин и 8 907 женщин – все они получили направление …
Такая медитация позволяет снизить тревожность и научиться слушать себя и своё тело. © Чемпионат.com Направления йоги по-разному воспринимают баланс между физическим и духовным: одни используют десятки асан, другие ограничиваются лишь двумя-тремя позами, концентрируясь на внутреннем состоянии. Йога-нидра – одна из тех практик, где работа с мышлением гораздо важнее работы с телом. Рассказываем, как можно провести полноценную …
Масло сливочное это привычный продукт для многих народов. Его широко используют в обычном виде или как составляющую часть многих блюд. В последнее время ученые спорят о пользе масла для здоровья человека. Несмотря на яркий вкус и обширную сферу использования, некоторые люди отказываются от него, полностью, исключая из рациона. Однако с этим не согласны те же …
Врач Гузман: гранатовый сок полезен при ожирении. Источник: https://ru.freepik.com Гранатовый сок оказывают благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ, а также на мужское здоровье, заявила «Газете.Ru» врач-нутрициолог Екатерина Гузман. Она также перечислила, кому стоит пить сок с осторожностью. «Гранат содержит полифенолы (пуникаллагин, эллаговую кислоту, антоцианы и флавоноиды), обладающие выраженной антиоксидантной активностью. Они снижают уровень окислительного стресса и защищают клетки организма от повреждения. …
Голикова: Единый регистр беременных начнет действовать с 1 марта 2026 годаИрина НевиннаяС 1 марта 2026 года в России запустят единый федеральный регистр, в который будут включать данные о беременных и исходах беременности. Об этом сообщила вице-премьер Татьяна Голикова. «Для мониторинга ситуации с 1 марта 2026 года стартует единый федеральный регистр с отдельными заболеваниями, куда будут …
Рак молочной железы (РЖМ) — самое распространенное онкозаболевание. Только за 2023 год в России выявлено около 77 тысяч новых случаев. Лечение может быть долгим и дорогим: курс терапии нередко оценивается в миллионы рублей. По данным Росгосстраха, рак груди становится довольно частым поводом для обращений по онкостраховке — максимальная выплата достигла девяти миллионов рублей. Однако этот …
