Существует мнение, будто алкоголики никогда не болеют, заявил диетолог Александр Бурлаков. Этот распространенный миф он опроверг в своем Telegram-канале. © Lenta.ru «Злоупотребление алкоголем не оказывает защитного эффекта и может быть связано с ухудшением общего состояния здоровья, что может повысить восприимчивость к инфекциям», — предупредил Бурлаков. По его словам, алкоголизм тесно связан с более высокой частотой и …
Врач-диетолог и терапевт Регина Ахуньянова призвала россиян включить в рацион два дешевых продукта, чтобы позаботиться о здоровье кишечника. Ее цитирует издание Ufatime.ru. © Lenta.ru Диетолог отметила, что добавить в рацион нужно квашеную капусту и гречку. «Не зря еще в нашем детстве на столе были гречка и квашеная капуста. Простые продукты и максимум пользы», — отметила она. …
Возможно, вы замечали, что из длинного списка слов в голове остаются только первые и последние пункты. Или что фильм запоминается главным образом началом и финалом. Это не случайность, а закономерность, которую психологи называют эффектом края. В статье мы расскажем о нем подробнее. Что такое эффект края Мозг обрабатывает информацию неравномерно. В начале любого процесса, требующего …
Оказывается, осень не влияет на большинство расстройств психики, кроме одного. Источник: unsplash.com/CC 0 Врач-психиатр, психотерапевт Клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Кристина Вирт рассказала Здоровью Mail, с чем могут быть связаны психические проблемы и почему короткий световой день и холод практически не влияют на их обострение. Суждение о том, что психические расстройства обостряются именно в осенний …
Любовь ПроценкоНовая веха начинается в жизни НИИ скорой помощи им. Склифосовского. Знаменитая клиника с более чем столетней историей всего через три года получит новый комплекс, который превратит ее в больницу будущего. Старт строительству на Большой Сухаревской площади дал сегодня мэр Москвы Сергей Собянин. — Мы приступили к возведению самого крупного медицинского центра в нашей стране …
Госдума ждет от Минздрава РФ предложений в законодательство по поддержке молодых медицинских специалистов, которые уезжают работать в отдаленные районы. Об этом заявил председатель палаты парламента Вячеслав Володин в ходе пленарного заседания. © РИА Новости «Ждем от вас [Минздрава РФ], от профильных комитетов предложения в законодательство, где мы должны защитить в том числе молодых специалистов, которые выезжают …
Мастер-тренер направления групповых программ XFIT Анастасия Юркова раскрыла россиянкам простые способы сжечь жир на бедрах. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру». © Lenta.ru По словам фитнес-эксперта, так называемые «ушки» на внешней стороне бедра являются генетической проблемой, которая чаще всего может усугубиться из-за некорректной тренировочной программы и неправильного питания. В связи с этим она объяснила, что избавиться …
Она также вернёт вам контроль над ситуацией При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Источник
MNFR: апельсиновый сок подавляет активность «генов воспаления». Источник: Freepik.com/CC0 Ежедневное употребление апельсинового сока может влиять на экспрессию генов, регулирующих артериальное давление, уровень липидов и воспаление. Это показало исследование, опубликованное в журнале Molecular Nutrition & Food Research (MNFR). В эксперименте участвовали 20 здоровых взрослых добровольцев в возрасте от 21 до 36 лет без хронических заболеваний. В течение 60 дней участники выпивали по 500 мл пастеризованного апельсинового сока, …
Врач Овчарова указала на болезнь, симптомом которой могут быть холодные рукиЛюбовь КапустинаПостоянное чувство холода в руках и ногах — это не безобидная особенность организма, а симптом ряда заболеваний, например, анемии или гипотиреоза, рассказала врач-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Татьяна Овчарова. Обычно руки и ноги мерзнут на холоде, что является естественным механизмом защиты организма: кровь направляется от конечностей к …
