Лимфатическая система зачастую остается в тени. А ведь именно от нее во многом зависят здоровье всего организма, иммунитет, внешние и внутренние красоты. Автор канала «Книга рецептов молодости и долголетия» пишет, что это глобальная система очищения и питания нашего организма. © ГлагоL И если с кровотоком все понятно – его стимулирует сердце, то вот с током лимфы …
Об этом важно знать В один из дней вы просыпаетесь с насморком. Вот как понять, с аллергией он связан или с простудным заболеванием. Источник
Пульмонолог Авдеев: о патологии легких сигнализируют одышка и кашель. Источник: Freepik.com/CC0 Одышка и кашель могут сигнализировать о патологии легких. Самостоятельно выявить проблемы со здоровьем можно с помощью ходьбы по лестнице. Об этом aif.ru рассказал главный внештатный специалист пульмонолог Министерства здравоохранения РФ, заведующий кафедрой пульмонологии лечебного факультета Сеченовского Университета доктор медицинских наук, профессор, академик РАН Сергей Авдеев. «Часто человек считает себя здоровым, …
Сахарный диабет сокращает жизнь примерно на 10–15 лет, объяснила «Газете.Ru» директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева. © РИА Новости «Хроническая гипергликемия и инсулинорезистентность запускают цепь патологических процессов, от окислительного стресса и митохондриальной дисфункции до укорочения теломер, эпигенетических нарушений и воспаления низкой интенсивности. Все это формирует цепочку "метаболизм–воспаление–старение", …
Граждане России чаще выбирают спорт и прогулки вместо вредных пристрастий, а также готовы поменять свои привычки ради здоровья. Об этом в интервью ТАСС сообщила председатель общероссийского общественного движения "Здоровое Отечество" Екатерина Лещинская. © РИА Новости «По нашим наблюдениям [менять привычки ради здоровья россияне] — готовы, люди все чаще выбирают прогулку вместо кальяна, фитнес вместо пива по …
В отличие от просто сидения Новое исследование показало, что комбинирование сидячего и стоячего положения в офисе помогает справиться с болью в спине. Результаты этой работы опубликованы в Applied Ergonomics. Источник
Исследователи из Американской академии неврологии пришли к выводу, что алкоголь провоцирует наиболее сильное кровоизлияние в мозг. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Американской академии неврологии выяснили, какое количество алкоголя может спровоцировать инсульт, свое исследование они опубликовали в Neurology, его изучил aif.ru. Эксперты проанализировали данные 1600 взрослых пациентов в возрасте в среднем 75 лет, которые были госпитализированы с диагнозом «внутримозговое кровоизлияние» — разновидность инсульта, …
Врачи краевой больницы во Владивостоке первыми на Дальнем Востоке провели уникальную операцию. Они удалили доли щитовидной железы пациенту через подмышечную впадину. © РИА Новости Как пояснили в краевом минздраве, такая операция делается через надрезы в подмышечной впадине. У нее много преимуществ: она менее опасна, чем обычная, через разрез на шее. Кроме того, такой метод нравится пациенткам, …
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как подобрать экипировку для тренировок и какое дополнительное оборудование можно использовать для занятий на улице в осенний период. © Global Look Press Наступление холодов не означает, что для поддержания формы необходимо покупать абонемент в фитнес-клуб или спортивную секцию. Есть ряд направлений, которые прекрасно подходят для занятий на улице в осеннюю погоду. Главное – правильно одеться, …
Вот о чём важно знать Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе. Источник
