Архивы автора

Стало известно, в какое время надо пить кофе, чтобы дольше жить

Independent: кофе по утрам полезнее, чем в течение всего дня. Источник: Unsplash.com Новое исследование показало, что время суток, когда человек пьет кофе, может существенно влиять на его пользу для здоровья, пишет Independent. Ученые из Университета Тулейн (США) наблюдали более 40 тысяч взрослых мужчин и женщин почти десять лет, изучая их образ жизни, питание и здоровье. Участников разделили на две группы: любители утреннего кофе …

Сахарный удар по поджелудочной: Самую опасную еду утром назвал врач

Оксана Грибанова Полученная на завтрак энергия улучшает когнитивные функции, помогает контролировать вес и аппетит, запускает метаболизм, поддерживает стабильный сахар в крови — это доказано исследованиями, пишет кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Но все это рушится, как правило, по двум причинам. Неправильный выбор продуктов и насильственное употребление завтрака — здоровья не прибавляют. Сладкие хлопья, …

Перенесшая инсульт молодая женщина раскрыла единственный предшествовавший ему симптом

В Великобритании 20-летняя Эстер Литтлвуд перенесла инсульт и раскрыла единственный симптом, предшествовавший ему. Ее историю опубликовало издание Metropoles. © Лента.Ru В июне 2025 года Литтлвуд находилась дома и смотрела телевизор. Внезапно у нее началась головная боль. Британка приняла парацетамол и легла спать, а спустя несколько часов ее нашли в постели уже без сознания. Молодую женщину сразу …

Невролог предостерег россиян от сна в «картофельной кровати»

Сон в так называемой «картофельной кровати» легко способен привести к сколиозу, особенно это касается людей с избыточной массой тела, сказал НСН Павел Хорошев. © ТАСС Популярная в соцсетях «картофельная кровать» может испортить позвоночник даже здоровому человеку, для качественного и здорового сна важно правильно подобрать матрас и подушку, а также обеспечить приток свежего воздуха. Об этом НСН …

Учёные обнаружили, что физическая близость и “гормон любви” ускоряют заживление ран

Это показал эксперимент Беате Дитцен, профессор клинической биопсихологии и психотерапии из Цюрихского университета (Швейцария), вместе с коллегами решила узнать, как на скорость заживления ран влияют отношения между людьми в паре. Результаты этой работы опубликованы в журнале JAMA Psychiatry. Источник

Флеболог объяснил, почему образуются тромбы

И кто в группе риска. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-сердечно-сосудистый хирург, врач-флеболог «СМ-Клиника» Тахир Ярахмедов рассказал Здоровью Mail, какие особенности образа жизни и здоровья влияют на развитие тромбоза. Тромбоз — это процесс, при котором в сосуде образуется сгусток крови, то есть тромб. Эта ситуация потенциально опасна для жизни. Тромбоз может возникать по трем основным …

Роспотребнадзор дал советы туристам на фоне вспышки лихорадки денге в Нигерии

Марина ГусенкоВ штате Сокото на северо-западе Нигерии зарегистрирована вспышка лихорадки денге. Несмотря на это, в Роспотребнадзоре заверили, что риска завоза и распространения этого заболевания в нашей стране нет. Для россиян, планирующих поездки в эндемичные регионы, куда входят страны Юго-Восточной Азии, Африки, Океании и Карибского бассейна, ведомство подготовило ряд профилактических рекомендаций. Их распространила пресс-служба Роспотребнадзора. Специалисты …

Заболевшая деменцией в 45 лет женщина рассказала о первых симптомах

В США Стейси Марклин заболела деменцией, когда ей было 45 лет. О первых симптомах заболевания она рассказала Daily Mirror. © Lenta.ru Американка заявила, что несколько лет назад начала путать слова и забывать простые вещи, но, поскольку была беременна, все списала на рассеянность. «Я могла назвать шторы ковром или забыть, как называется предмет, но не обращала на …

Врач призвала обзавестись одной привычкой после еды

Врач общей практики Хизер Виола заявила, что если обзавестись одной привычкой после еды, то можно существенно улучшить здоровье. Об этом она рассказала изданию Infobae. © Lenta.ru Так, Виола призвала после еды заниматься ходьбой. Благодаря такой физической активности пища будет лучше перемещаться по желудочно-кишечному тракту, пояснила она. Кроме того, данное занятие облегчает симптомы несварения желудка, а также …

Можно ли есть выпечку по утрам

Почти любая диета требует исключить выпечку как источник «пустых» калорий и быстрых углеводов. Но какое утро без круассана с кофе? Специалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни, эксперт Университета образовательной медицины Татьяна Мицык объясняет, почему выпечка по утрам все-таки допустима — если вы соблюдаете несколько важных правил. В рубрике «Неидеальный ЗОЖ» партнеры бренда «Вкус …