Рассуждая о влиянии пищи на сон, врач и телеведущий Александр Мясников дал неожиданный совет. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор, отвечая на вопросы пациента с бессонницей, посоветовал убрать дневной сон и рано вставать. Также он отметил, что можно съесть незадолго до сна «кастрюльку пельменей» или «тазик макарон с сыром». «Честно, …
Могут ли в почтовых отделениях появиться витрины с лекарствами? Обсуждается идея предоставить "Почте России" право продавать медикаменты. О законопроекте рассказал РБК, оговорившись, что в почтовом ведомстве инициативу не комментируют. Уточняется, что мера придумана в помощь почте и направлена на то, чтобы обеспечить "устойчивое развитие" службы связи. © Российская Газета Предлагаются и другие меры — ввести монополию …
Денис Фьючин12 февраля, 17:32 Мы знаем, что мышцы можно укреплять с помощью тренировок, но можно ли таким же способом развить иммунитет? Возможно ли создать «иммунную память», закалить защитные механизмы организма и сделать его устойчивее к инфекциям? В этом вопросе попробовал разобраться «Рамблер». Как работает иммунитет? Иммунная система состоит из множества компонентов, но главную роль играют …
Суть процедуры Вариант 1. Питьевая Вариант 2. Горячая Вариант 3. Минеральная Вариант 4. Талая Вариант 5. Солёная Вариант 6. Рисовая Вариант 7. Лимонная Генеральная уборка невозможна без воды даже при использовании лучших чистящих порошков: только с ней они могут устранить стойкие загрязнения. Точно так же и с организмом: какие бы эффективные методики выведения шлаков и …
Это касается именно мужчин Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами. © Onto Orthopedics Недостаточное внимание к питанию. Если у вас плохая диета, то вы не сможете как следует тренироваться. Длительное и размеренное кардио. Бег на длинные дистанции, езда на велосипеде или любая другая низкоинтенсивная кардиотренировка сжигает много калорий. Однако она может быть неэффективной по сравнению с HIIT-тренировкой. Изолирующие …
Это важно знать. Источник: Unsplash.com Критика, услышанная в детском возрасте, в особенности о внешности, может привести к неуверенности и стремлению соответствовать нереалистичным стандартам красоты. Другой распространенной проблемой детей является недостаток внимания со стороны родителей, рассказала NEWS.ru психолог Татьяна Арефьева. Если вам не хватало внимания, вы можете искать одобрения в отношениях, стремясь к постоянному подтверждению своей ценности. …
Передвижной аптечный пункт появился в медицинском поезде «Святой Пантелеймон»Передвижной аптечный пункт появился в этом году в медицинском поезде «Святой Пантелеймон», который привозит бригаду врачей в самые удаленные уголки России. «Святой Пантелеймон» отправился в первый рейс в августе прошлого года, его маршрут проходит так, что останавливается поезд на станциях в поселках, где нет ни больниц, ни …
Люди по-разному относятся к сигналам организма. Одни склонны игнорировать довольно выраженные симптомы патологий, другие, наоборот, слишком к себе прислушиваются, принимая за признаки болезни любое недомогание. Специалисты Пироговского университета дали советы, которые помогут отличить болезнь от ипохондрии в случае сердечных заболеваний. © Сибмеда Андрей Шмилович, д. м. н., доцент, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук …
Ученые из Массачусетской больницы общего профиля установили, что регулярное потребление йогурта дважды в неделю снижает риск развития колоректального рака за счет изменений в микробиоме кишечника. Результаты исследования опубликованы в журнале Gut Microbes (GM). © Газета.Ru В исследовании использовались данные о здоровье и рационе 100 тысяч медсестер и 51 тысячи мужчин-медиков. Наблюдение за первой группой велось с …
Показания Противопоказания Общие рекомендации Питание Медицинские процедуры Препараты Травы Про очищение крови обычно вспоминают, когда нужно вывести алкогольные формальдегиды. Но на самом деле она необходима многим людям. Абсолютно все вещества — и полезные, и вредные — проходят через неё. И если концентрация последних зашкалит, все эти яды, шлаки, бактерии и инфекции разнесутся по организму. Поэтому …
