Связь целлюлита с питанием Списки продуктов Основные правила Варианты Примерные меню В диетологии не утихают споры о том, существует ли антицеллюлитная диета, которая будет способствовать не столько похудению, сколько устранению апельсиновой корки. На самом деле можно найти разработки, позволяющие добиться результатов в этом нелёгком деле. Вопрос лишь в том, что не все достигают с их …
Курское приграничье. Армия России развивает успех. Возвращены еще пять населенных пунктов — Казачья Локня, Первый Княжий, Второй Княжий, Замостье и Мирный. Ближние пригороды Суджи. Кадры из самой Суджи. Съемка с беспилотника — российские военные водружают триколор в центре города. Наши бойцы сейчас ведут в городе финальные зачистки. Оккупанты прячутся в подвалах и заброшенных зданиях. Более …
Вирт: что это такое, для чего нужен, виды современных отношений. Источник: Freepik.com/CC0 Понятие виртуального секса, виды, преимущества и недостатки вирта. Как это влияет на интимные отношения и почему он стал популярен в современном мире, рассказывает Super. Что такое вирт Вирт — это сленговое сокращение от выражения «виртуальный секс». В англоязычной среде употребляется понятие «киберсекс». Согласно словарю, collins — это любой обмен сексуальными сообщениями или информацией …
Российские ученые изучат связь между микробиотой ЖКТ и когнитивными функциямиПервый МГМУ приступил к уникальному исследованию: ученые выясняют, как состав кишечной микробиоты влияет на когнитивные способности человека. Проект включает сбор образцов от здоровых доноров, чтобы определить «нормальный» микробный состав желудочно-кишечного тракта и понять причины развития синдрома избыточного бактериального роста (СИБР). Все это прольет свет на то, …
Сложную операцию по спасению от рака единственной почки провели нижегородские врачи. Об этом сообщает главред ИА «Стационар-Пресс» Алексей Никонов. © Нижегородская правда Врачи НОКБ имени Семашко провели сложную операцию и сохранили единственную почку 73-летней пациентки, у которой произошёл рецидив онкологического заболевания. Ранее женщине уже удалили левую почку, а также сделали частичную резекцию правой почки. Однако на …
Фитнес-блогер Серхио Нее назвал способ избавиться от большого живота за месяц. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Нее рекомендовал выполнять комплекс упражнений. В него он включил обратные, боковые и обычные скручивания, подъемы таза, планку с приведением колена, велосипед, ножницы, русские скручивания, V-образные скручивания, а также упражнение «скалолаз». Эксперт заявил, что тренировка поможет получить сильный пресс. …
Процесс похудения Противопоказания Полезные советы Варианты голодовок с примерным меню Кефир недаром считается одним из самых диетических кисломолочных продуктов. Во-первых, он низкокалориен: в 100 мл 1,5 % (самая оптимальная жирность) напитка содержится всего 41 ккал. Во-вторых, он стимулирует кишечник на быстрое и качественное переваривание пищи, которая вся без остатка идёт на то, чтобы обеспечить организм …
Может ухудшиться состояние волос Заведующий консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина объяснила, почему не стоит отказываться от шапки даже при наступлении весенних солнечных дней. © Pxhere.com Врач отметила, что с приходом весны головные уборы приобретают решающее значение для защиты кожи головы и волос от неблагоприятных погодных условий. Эксперт подчеркнула, …
Отказавшись от чистки некоторых овощей, можно не только сэкономить время, но и получить из пищи больше полезных веществ. Источник: Freepik.com/CC0 Какие плоды можно есть со шкуркой, рассказала диетолог Римма Мойсенко. Эксперт подчеркнула, что, если картофель молодой, в тонкой оболочке содержится большое количество калия, но в противном случае его чистить нужно. У моркови и свеклы важно знать происхождение. Если корнеплоды выращены в экологически …
В марте важно восполнять недостаток витаминов для поддержки ослабленного организма и для того, чтобы зарядить его энергией с помощью сбалансированного питания, включающего сезонные продукты. Какие продукты лучше включить в рацион в марте, рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора. Итак, среди овощей стоит выбрать капусту разных видов, лук, в том числе порей, репчатый, зеленый, хрен и чеснок, которые …
