Архивы автора

Психолог назвал 7 веских поводов разговаривать вслух с самим собой

Как хорошо, что у каждого есть такой собеседник, который никогда не откажется выслушать и всегда поймет. Источник: Freepik.com/CC0 Все мы периодически ведем беседы с самим собой и воспринимаем внутренний голос как совершенно нормальное явление. Примером такого внутреннего диалога может быть ведение личного дневника, который не предназначен для чужих глаз. Однако разговор с самим собой вслух …

«Миллиард на разработки». Сеченовка стала участником первой группы грантовой программы «Приоритет-2030»

Сеченовский университет вошел в первую группу программы «Приоритет-2030″Цель программы «Приоритет-2030» — сформировать в России более 100 прогрессивных современных университетов — центров научно-технологического и социально-экономического развития страны. И то, что Сеченовский стал участником первой группы грантовой программы Минобрнауки России, — знаковое событие для российской науки и медицины. Благодаря этой программе Сеченовский получит около одного миллиарда рублей …

Врачи Нового Уренгоя провели ювелирную операцию и вернули к жизни пациентку в коме

В новой хирургии газовой столицы врачи провели сложную операцию 43-летней пациентке с разрывом аневризмы. Женщину в коме доставили в больницу санавиацией, сообщили в пресс-службе департамента здравоохранения Ямала. © N24.ru Операцию провели нейрохирурги Иван Говорухин и Артём Нурматов. Оперативное вмешательство длилось два часа. После еще трое суток пациентка провела в реанимации и 12 дней в нейрохирургическом отделении. …

Врач Гайфутдинов: методика зеркальных упражнений эффективна для мозга

Врач-невролог Рустем Гайфутдинов рассказал, что методика зеркальных упражнений, набирающая популярность в сети, действительно эффективна для тренировки мозга и помогает перегрузиться в течение рабочего перерыва. © globallookpress.com «Есть так называемые левое и правое полушария, а между ними область, называемая мозолистым телом. Эту часть мы и прокачиваем во время таких тренировок», — объяснил он в беседе с Life.ru. …

Около 40 % аптечных организаций не вошли в ФРМО и ФРМР

Национальная фармпалата, ААУ «Союзфарма» и Союз профессиональных фармацевтических организаций просят Росздравнадзор устранить технические проблемы в Федеральном регистре медицинских работников (ФРМР) и Федеральном реестре медицинских организаций (ФРМО) путём возобновления деятельности рабочей группы. Данная просьба была представлена в письме к руководителю Росздравнадзора Алле Самойловой ещё в конце февраля. Требование по размещению информации о деятельности аптечного учреждения в …

Ананас для похудения: как правильно использовать один из лучших продуктов-жиросжигателей

Среди продуктов-жиросжигателей значится много экзотических фруктов. Диетологи не советуют налегать на них, несмотря на всю пользу для снижения веса, так как пищеварительный тракт европейского человека не адаптирован к ним. Отсюда неоднозначная реакция организма на употребление какого-нибудь тропического плода в виде тошноты, дискомфорта в желудке или диареи. И всё-таки есть среди них один, который рекомендован всем, …

Как заниматься спортом во время поста

Ограничения в питании во время поста — не повод отказываться от регулярных тренировок. Напротив, это возможность лучше узнать свое тело и научиться эффективно распределять энергию и ресурсы организма в новых условиях. Правильно подобранные тренировки могут помочь сбалансировать нагрузку и восстановление, улучшить концентрацию и выносливость. Делимся советами, как поддерживать физическую активность во время поста без вреда …

Недосып приводит к сокращению серого вещества в мозге

Низкое качество сна сказывается на памяти и реакциях. Источник: Freepik.com/CC0 Некачественный сон приводит к снижению объема серого вещества в правой лобной извилине, к таким выводам пришли эксперты из Австралийского национального университета (ANU). Выводы ученых опубликованы в журнале Sleep Medicine. На исследование обратила внимание и вкратце объяснила его суть в своем телеграм-канале эндокринолог Зухра Павлова. «Недосып …

В Новосибирске спасли пациентку с образованием в сердце благодаря фитнес-тренеру

Новосибирские кардиохирурги спасли пациентку с объемным образованием в сердце. 67-летняя пенсионерка из Кольцова всегда внимательно относилась к своему здоровью и регулярно проходила диспансеризацию. В этом году она решила записаться на тренировки для людей «серебряного возраста». Однако фитнес-тренер Ника Фирсова настояла на том, чтобы клиентка сделала УЗИ сердца перед началом занятий, несмотря на справку о состоянии …

Хирурги рассказали про извлечение игрушечного ключа из тела ребенка

Заводной ключ от игрушки достали столичные врачи из кишечника 2-летнего ребенка. © globallookpress.com Как узнал «МК», на днях в Детский клинический центр имени Л.М.Рошаля обратилась мама 2-летнего ребенка. Женщина заподозрила, что сын проглотил металлический ключ от игрушки. Диагностика подтвердила подозрения родителя — инородное тело застряло в кишечнике маленького пациента. © Московский Комсомолец По словам врачей, предмет …