Любая физическая активность положительно влияет на липидный профиль, однако только один из её видов особенно эффективен. Речь идёт о танцах. © Чемпионат.com Самыми популярными видами нагрузок считаются ходьба, плавание и велопрогулки. Недавно кардиологи отметили особое достоинство танцев. Специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям Дуэйн Шмидт отмечает, что сердце нуждается в нагрузке точно так же, как и любые мышцы …
Принцип действия Противопоказания Рекомендации Примерное меню Варианты Об этом необычном цитрусе ходит множество легенд. Кто-то не переносит его горьковатый, слишком специфический вкус. Другим не нравится его чистить (или они просто не умеют это делать правильно). И лишь немногие могут по достоинству оценить полезные свойства. Предлагаем провести разгрузочный день на грейпфруте — гибридном продукте, который считается …
Бельгийские ученые выяснили, почему цифровой детокс не всегда полезен. По результатам проведенного исследования, у воздержания от соцсетей есть побочные эффекты. Широко распространено мнение, что отказ от соцсетей даже на короткий срок может уберечь от психологических проблем. Цифровой детокс останавливает поток информации, который перегружает нервную систему. Исчезают депрессивные мысли, возникающие на почве сравнения себя с другими, …
Солнце, гормоны и возраст: триада пигментации Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-терапевт, дерматовенеролог, врач превентивной медицины клиники «Будь Здоров» на Сретенке Мария Кызымко объяснила Здоровью Mail, откуда берутся пигментные пятна и как вернуть коже ровный тон. От воспалений до старения: 8 неожиданных причин пигментации Пигментные пятна — это более темные участки кожи, которые появляются из-за …
Жительница Подмосковья в возрасте 42 года смогла выносить и родить здорового ребенка после двойной трансплантации органов — почки и поджелудочной железы, сообщила пресс-служба регионального Минздрава. Трансплантаты прижились хорошо, реакций отторжения не возникло, и спустя пять лет женщина забеременела естественным образом. Но по медицинским показаниям сахарный диабет после трансплантации почки является показанием для прерывания беременности из-за …
Редкое и опасное заболевание, когда образования появляются в мышцах, в жировой прослойке, на коже, обнаружили у молодой жителтницы Великобритании, передает Mirror. У 19-летней Элдиары (фамилию девушки журналисты не стали раскрывать) нашли саркому мягких тканей третьей стадии. С тех пор она перенесла две операции, болезнь, казалось бы, отступила, но вскоре врачи сообщили о рецидиве. Не исключено, …
В мясе после приготовления происходят биохимические процессы, так как жиры под воздействием кислорода начинают окисляться, на этом фоне активно размножаются микроорганизмы. При температуре от +20 до +25 градусов уже через 30–60 минут начинают активно размножаться патогенные бактерии – Salmonella и E. Coli, рассказал RT доцент кафедры неорганической химии имени А.Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. …
Эффективность Плюсы и минусы Противопоказания Рекомендации Варианты Судя по отзывам и рекомендациям диетологов, разгрузочный день на воде является одним из самых результативных. Несмотря на всю жёсткость схемы похудения, которая в большинстве вариантов исключает твёрдую пищу, только здесь можно сбросить такое количество килограммов всего за 24 часа. Однако стоит сразу оговориться: это испытание — не для …
Военкор Первого канала Анна Прокофьева, погибшая при исполнении своего долга в Курском приграничье, награждена Орденом Мужества посмертно. Указ подписал Владимир Путин. 26 марта машина, в которой ехала Аня, подорвалась на украинской мине. Вместе с ней был тяжело ранен и оператор Дмитрий Волков, он награжден медалью «За отвагу». Орденов Мужества посмертно также удостоены репортер телеканала «Известия» …
Заболевание передается при укусе комаров. Источник: Unsplash.com/CC0 Правительство Колумбии объявило чрезвычайное положение по всей стране из-за вспышки желтой лихорадки, сообщает Reuters. Как заявил министр здравоохранения Гильермо Альфонсо Харамильо, с начала прошлого года подтвердились 74 случая заражения и 34 смерти от этого заболевания. Критическая ситуация в департаменте Толима в центрально-западной части страны. Там было зарегистрировано 22 случая заражения. Что такое желтая лихорадка Желтая лихорадка — …