В старину девушки носили высокий пояс на жёстком каркасе и спиралевидных рёбрах-косточках для визуальной коррекции фигуры. Потом он стал использоваться в ортопедии, чтобы поддерживать позвоночник в правильной анатомической форме. А в последнее время всё более популярным становится корсет для похудения, обещающий не только зрительное уменьшение объёмов, но и снижение веса. Как действует Жиросжигание и детоксикация …
Главная политическая тема. Итоги переговоров России и Украины. Они состоялись по инициативе Владимира Путина. Какие дальнейшие шаги? Первым делом предстоит выполнить достигнутые договоренности, в частности, масштабный обмен пленными по формуле «тысяча на тысячу». Об этом заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. Его комментарий Первый канал получил перед эфиром. Д. Песков: «Со вчерашнего дня поступило очень много …
Когда накатывает тревога, в нас обычно просыпается или напуганный ребенок, или придирчивый родитель. Ни один из них не помогает — наоборот, становится только хуже. А вот многими забытый внутренний взрослый умеет действовать спокойно и поддерживающе. Рассказываем, как настроиться на его волну и перестать накручивать себя. Источник: FreepikКто такой внутренний взрослый Все мы хотя бы раз оказывались в, казалось бы, …
Одним из ранних признаков развития рака легких является изменение, которое можно наблюдать в районе кончиков пальцев. В частности, это касается состояния ногтей и кожи рядом с ними. Если кожа вокруг ногтевой пластины начала блестеть, покраснела, то это может быть тревожным признаком. Кроме того, мягкие ткани на концах пальцев в некоторых случаях, когда дело касается онкологии, …
Для теста вам понадобятся только ручка, бумага и таймер. Он позволяет обнаружить когнитивные нарушения задолго до появления серьёзных симптомов, говорят учёные. © Чемпионат.com Тест работает очень просто. Сначала выберите категорию, например, фрукты, животные или телешоу. За 60 секунд запишите как можно больше примеров. Если ваш результат менее 15 названий, то у вас возможны когнитивные нарушения. 15-20 …
Основные правила для здоровой и красивой осанки в беседе с «Мослентой» раскрыла балерина Людмила Титова. В первую очередь она указала, что следует сохранять природную S-форму спины. © Мослента "Когда тело в нейтральном положении — локти расслаблены, запястья прямые, спина не скрючена, — нагрузка распределяется правильно. Вам не нужно быть как статуя: идеальная осанка — не про …
Ради быстрой и лёгкой потери лишних килограммов люди готовы поверить во что угодно. Даже в то, что существует то самое «волшебное» кольцо для похудения. Согласно обещаниям производителей, его достаточно регулярно носить, чтобы оно подействовало на биомагнитное поле человека и активизировало процессы, запускающие и метаболизм, и жиросжигание, и физико-химические реакции в организме. Результат — снижение веса …
В бесконечном потоке чрезвычайно важных задач не так просто найти время на себя, но если этого не делать — рано или поздно можно попросту выгореть. Хорошая новость в том, что восстановить ресурс можно буквально за полчаса. Устраивайте себе небольшие перерывы ежедневно и проводите их с пользой, выполняя что-то из нашего списка. 1. Заварите вкусный чай …
Диетолог Королева: шоколад может только усугубить стресс. Источник: Unsplash.com Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» объяснила, почему не следует заедать стресс сладостями. По ее словам, уровень кортизола (гормона стресса) и дофамина (гормона радости) во многом определяется здоровьем кишечника. «Поэтому мы должны из пищи получать магний, витамины группы В, растительные волокна. А если заедать сладким, то организм истощится, и человек попадет в состояние …
В Минздраве предлагают поддержать рублем граждан, которые проходят диспансеризацию и сдают нормы ГТО. Об этом сообщил глава министерства Михаил Мурашко на заседании расширенной коллегии, в которой были озвучены перспективы развития здравоохранения в ближайшие годы. По словам министра, нужно поддержать россиян. которые привержены здоровому образу жизни — проходят диспансеризацию и сдают нормы ГТО. Ранее депутаты Госдумы …