Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ сохранить мышцы после 40 лет. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Тренер рекомендовала заниматься силовыми тренировками, так как они помогают повысить метаболизм, улучшить мышечную массу и укрепить общее здоровье. Подобные тренировки дома или под руководством персонального тренера в зале также развивают гибкость. Ротач посоветовала включить в тренировки приседания, отжимания, выпады …
Как это работает Готовим ванну правильно Цели и задачи «Все болезни связаны с нервами» — так говорят опытные врачи. Наряду с лечением самих заболеваний, необходимо заботиться и о психике — именно она определяет в том числе и гормональный фон организма; а он напрямую связан, например, с процессами накопления и утилизации жирных кислот в организме и, …
Все жители Курской области, которые из-за действий украинских боевиков были вынуждены покинуть родные края, обязательно вернутся домой, но прежде нужно обеспечить безопасность. Об этом заявил Владимир Путин во время рабочей поездки в регион, первой после того, как из его приграничных районов полностью выбили оккупантов. Накануне глава государства встретился с волонтерами, которые с первых дней вторжения …
Мероприятие состоится со 2 по 5 июля. Источник: пресс-служба Форум проводится уже одиннадцатый раз с 2015 года. В его работе примут участие ведущие российские онкологи, в том числе главные внештатные специалисты-онкологи Минздрава России и руководителей крупнейших онкологических центров России. Одним из центральных событий станут сессии «живой хирургии» — прямые трансляции сложнейших операций из ведущих клиник, позволяющие участникам …
С этого года расширяется сфера применения искусственного интеллекта (ИИ) в обязательном медицинском страховании (ОМС). Его начали использовать в рентгенографии, флюорографии, КТ органов грудной клетки. Об этом рассказал в интервью «Российской газете» глава Федерального фонда ОМС Илья Баланин. «30 регионов начали в прошлом году использовать ИИ в качестве второго мнения при проведении маммографии. Новая технология помогла …
Российские ученые проводят испытания нескольких платформ для разработки терапевтических вакцин, препараты могут начать применяться в клинической практике уже в конце 2025 года. Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в ходе расширенной встречи с главами дипломатических представительств стран Латинской Америки и Карибского бассейна. © РИА Новости "Сегодня есть у нас направление в медицине по разработке …
Средиземноморская диета способна снижать уровень вредных амилоидных бляшек в мозге, фактически омолаживая его на 18–20 лет. © globallookpress.com Врач общей практики сети пансионатов для пожилых людей Анна Шелобанова сообщила, что обычный картофель может быть настоящим сокровищем для мозга. Приготовленный в мундире или запеченный с кожурой, он сохраняет максимум полезных веществ. Калий улучшает мозговое кровообращение, магний укрепляет …
Суть процедуры и обещанные результаты Как это работает Когда нельзя принимать ванны Резюмируя Среди множества рецептов домашних спа-процедур, горячая ванна с солью – один из самых популярных. Действительно, дешево и сердито: от полкило до килограмма соли, 10-20 минут времени – и минус полкило веса, а попутно – крепкие ногти и волосы, и ускорение обмена веществ. …
Скребок гуаша — не новомодный аксессуар, а древний инструмент традиционной китайской медицины. Правда ли он такой эффективный? Чем может помочь? А противопоказания есть? На все вопросы ответили в этой статье. Что это такое Скребок гуаша — традиционный инструмент китайской медицины, по форме напоминает гладкий камень с закругленными краями. Использовать гуаша стали более 2000 лет назад. …
Тополиный пух сам по себе для аллергиков не представляет никакой опасности, однако проблема заключается в том, что на него налипают пыльца растений и споры грибов Источник: Unsplash / CC0 Перенося их, пух превращается в опасный аллерген, который иммунная система людей распознает как что-то чужеродное и запускает воспалительный процесс, объяснила RT врач аллерголог-иммунолог медицинской компании «СберЗдоровье» …