Медицинский портал

Пластиковые химикаты «сбивают» циркадные ритмы, выяснили ученые

EI: пластиковые химикаты замедляют циркадные ритмы в клетках человека. Источник: Unsplash.com Химические вещества, содержащиеся в пластике из мягкой мебели и детских игрушек, могут нарушать циркадные ритмы человека. К такому выводу пришли ученые из Норвежского университета науки и технологии. Результаты исследования опубликованы в журнале Environmental International (EI). Циркадный ритм — это внутренний суточный цикл организма, регулирующий чередование сна и бодрствования. Он чуть длиннее 24 часов, и для синхронизации …

Врачи назвали завтрак, вызывающий патологию в организме: Овсянка – в списке

Некоторым людям стоит отказаться от употребления овсяной каши. С чем это связано, объяснил в своем Telegram-канале диетолог и гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков. С одной стороны, продукт богат клетчаткой, помогает выводить лишний холестерин. Однако после употребления овсянки могут отмечаться боли в животе и вздутие. Причем многие не связывают это со съеденной кашей. Между тем …

Эксперт оценила идею запретить продажу противозачаточных таблеток в РФ без рецепта

Член научно-экспертного совета при комиссии Совета Федерации по семейному праву Элина Жгутова считает, что ограничения на продажу противозачаточных таблеток в России надо было вводить давно. Об этом эксперт заявила в эфире Радио «Комсомольская правда». © РИА Новости По ее словам, прием таких препаратов может быть опасен. «Я считаю, что это, можно сказать, запоздалая уже реакция, нужно …

Людям с бессонницей посоветовали воспользоваться простым правилом для быстрого засыпания

Эндокринолог Франсиско Росеро посоветовал людям с бессонницей воспользоваться простым правилом 3-2-1. Его суть он раскрыл в беседе с изданием El Español. © Lenta.ru По словам Росеро, данное правило способствует довольно быстрому устранению бессонницы. «Необходимо перестать есть за три часа до сна, перестать работать за два часа до сна и отложить смартфон за один час до сна», …

Cколько йода в морской капусте

В России от нехватки йода в организме страдает примерно треть населения. Многим пациентам медики не раз рекомендовали почаще есть морскую капусту, богатую этим ценным микроэлементом. Однако ламинария — так ее еще называют — содержит не только йод, но и другие необходимые организму вещества. Вместе с врачом-диетологом, нутрициологом Алёной Парецкой разбираемся, чем еще полезен этот дар …

Эксперты объяснили, почему мы допускаем опечатки и как их избежать

Советы, которые пригодятся не только школьникам и студентам, но и всем, кто хоть иногда хоть что-нибудь да пишет, дают психолог и нейробиолог. Источник: Freepik.com/CC0 Ошибки и опечатки на письме возникают по разным причинам — от простой рассеянности и особенностей функционирования мозга до серьезных медицинских проблем. Что самое обидное, в чужих текстах мы прекрасно видим допущенные …

В ФОМС пояснили, в каком случае сельчанам должны давать бесплатные лекарства

С этого года медработники ФАПов и сельских амбулаторий начали бесплатно предоставлять пациентам лекарства, а также — проводить медпроцедуры в домашних условиях. О каких именно лекарствах и процедурах идет речь рассказал в интервью «РГ-Неделя» председатель федерального фонда ОМС Илья Баланин. «За счет средств ОМС пациенты обеспечиваются лекарствами только в стационарах. Для жителей малонаселенных, отдаленных и труднодоступных …

Как вызвать врача на дом в 2025 году: все способы

Когда внезапно накрывает болезнь, поднимается температура и сил уже ни на что нет, бывает очень сложно разобраться, куда обращаться, кому звонить и как вызвать врача на дом. Телефон скорой помощи обычно знают все, но скорая ориентирована только на самые тяжелые случаи, угрожающие жизни и предполагающие госпитализацию. А как быть, если у вас или ребенка просто …

“Ищите признаки улучшения” и другие способы узнать, работают ли ваши пищевые добавки

Изабель Смит, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед приёмом добавок выяснить, какой эффект они дают. Далее нужно следовать советам экспертов. © Ferra.ru Ищите заметные признаки улучшения. К примеру, добавки кальция и витамина D укрепляют кости, а добавки магния помогают при запорах. Сюзанна Солиман, доктор фармацевтики, отмечает, что очевидные признаки эффективности добавок включают в целом увеличение энергии, …

“Ищите признаки улучшения” и другие способы узнать, работают ли ваши пищевые добавки

Вот на что советуют обращать внимание эксперты Изабель Смит, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед приёмом добавок выяснить, какой эффект они дают. Далее нужно следовать советам экспертов. © GHP News Ищите заметные признаки улучшения. К примеру, добавки кальция и витамина D укрепляют кости, а добавки магния помогают при запорах. Сюзанна Солиман, доктор фармацевтики, отмечает, что …