Infobae: для повышения качества сна важен ранний ужин

Для крепкого сна важны ранний ужин и стабильный режим дня. Об этом рассказала врач Сара Марин из Медицинского центра университета Раша в интервью изданию Infobae. © Газета.Ru По словам специалиста, поздний ужин мешает организму полноценно подготовиться ко сну. Вместо того чтобы переходить в режим отдыха, тело продолжает активно переваривать пищу. Это может нарушать работу эндокринной системы …

В ИНЦ РАН нашли метод лечения рака, при котором можно полностью удалить метастазы

Исследователи Института цитологии РАН (ИНЦ РАН) создали новый подход к терапии рака, который в опытах на грызунах продемонстрировал полное разрушение всех участков опухоли, образующих метастазы. Предложенная методика открывает перспективы для терапии онкологических заболеваний, которая позволит избежать рецидива у пациента в будущем. Результатами исследования поделились в Минобрнауки России. Метастазы — это вторичные очаги опухоли. Раковые клетки …

Во Владивостоке ребенок попал в больницу из-за употребления колы

12-летнего ребенка из Владивостока госпитализировали с кровавой рвотой из-за усугубления эрозийного гастрита, вызванного длительным употреблением колы. Об этом сообщает пресс-служба Краевой детской клинической больницы № 1. © Российская Газета "Ребенка доставили к нам в отделение. Зашли в желудок, и даже при минимальном контакте эндоскопа со слизистой возникали моментально микрокровоизлияния. Это говорит о том, что у ребенка …

Раскрыта неочевидная причина бессонницы

Неправильное ночное дыхание может привести к бессоннице, предупредила отоларинголог Рената Мори. Эту неочевидную причину некачественного ночного отдыха она раскрыла в разговоре с изданием Terra. © Lenta.ru «Во время сна организму необходимо замедлить темп, но когда возникают трудности с дыханием, мозг воспринимает это как угрозу и остается в состоянии повышенной готовности. Это мешает человеку достичь более глубоких …

ASCO: воздействие микропластика может быть фактором риска рака простаты

Американские исследователи обнаружили частицы пластика в 9 из 10 образцов опухолевой ткани предстательной железы. Причем их концентрация в раковых тканях оказалась в среднем в 2,5 раза выше, чем в соседних доброкачественных участках. Рак предстательной железы — самый распространенный онкологический диагноз у мужчин в США. Ученые решили проверить, может ли воздействие микропластика быть связано с его …

Современные технологии и методы электроэпиляции: эффективность, безопасность и комфорт

В мире косметологии существует множество способов борьбы с нежелательной растительностью, однако электроэпиляция по-прежнему удерживает статус единственного метода, признанного способным удалить волосы навсегда. С момента своего изобретения в конце XIX века технология претерпела колоссальные изменения. Если раньше процедура ассоциировалась с длительным дискомфортом и высоким риском появления рубцов, то сегодня инновационное оборудование позволяет проводить сеансы быстро, эффективно …

Комплексная реабилитация при алкогольной зависимости: этапы, методы и роль окружения

Алкогольная зависимость — это сложное хроническое заболевание, затрагивающее не только физическое здоровье человека, но и его психику, социальные связи и духовные ориентиры. Многие ошибочно полагают, что для выздоровления достаточно лишь вывести токсины из организма и пережить абстинентный синдром. Однако медицинская практика показывает, что детоксикация — это лишь первый, подготовительный шаг на долгом пути к трезвости. …

Названа опасная ошибка при приеме таблеток

Клинический фармацевт Анум Икбал рассказала об опасной для здоровья ошибке, которую многие совершают при приеме таблеток. На совет специалиста в TikTok обратило внимание издание Daily Mirror. © globallookpress Врач предупредила, что нельзя давить таблетки в порошок или высыпать содержимое капсул перед их употреблением. По ее словам, из-за этого нарушается механизм действия препарата и возрастает риск побочных …

Неженский спорт: почему силовые тренировки особенно нужны женщинам после 40

С возрастом тело потихоньку начинает меняться — снижается мышечная масса, замедляется обмен веществ, падает плотность костной ткани. То, что раньше компенсировалось само (прогулками, редкими тренировками) перестает работать. © Freepik В этот момент одни удрученно смиряются с тем, что вес потерять невозможно («ну как бы возраст, все толстеют»), а другие впервые приходят к силовым, хотя раньше обходили …

Первая консультация у косметолога необходима, или почему спешка с процедурами опасна

Поспешишь — людей насмешишь Первая встреча с косметологом — это важный этап. Как отмечает врач-косметолог клиники «Бьюти Лаунж» Ирина Каюшкина, консультация — это полноценный приём. Он может длиться от 30 до 60 минут, но за это время врач оценивает состояние кожи, выслушивает пожелания и помогает выстроить понятный план действий. Источник

➤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .