Работа стоя — популярный тренд, который в последние годы стал частью офисной культуры и привычек приверженцев здорового образа жизни. Регулируемые столы, эргономичные коврики и даже напоминания о смене позы теперь используют те, кто стремится снизить вред от малоподвижного режима. Рассказываем, чем полезна и чем опасна работа стоя, а также как она влияет на сердечно-сосудистую систему …
Врач Павлова: при похудении важно ограничить количество макарон и круп. Источник: Unsplash.com При похудении важно правильно рассчитывать порции еды, особенно круп и макарон, потому что в больших количествах они могут навредить фигуре. Об этом kp.ru рассказала к.м.н., врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ и автор канала «Доктор Павлова» Зухра Павлова. Бренд-шеф и нутрициолог justfood, сервиса доставки здорового питания по подписке, Марина …
Один из отцов современной кардиологии, профессор Сыркин: Я просто врачБез преувеличения можно сказать: профессор Сыркин и слово «впервые» — синонимы. Он один из отцов современной кардиологии в нашей стране, возглавлял первую в Советском Союзе кардиореанимацию, разрабатывал и внедрял электроимпульсной терапии аритмию сердца. Далее, как говорится, списку. Не всегда жизнь была справедлива и благосклонна к нему, …
Главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения РФ Иван Дедов высказался за введение обязательного скрининга на сахарный диабет по всей стране. По его мнению, включение анализа на диабет в программу диспансеризации помогло бы значительно повысить выявляемость заболевания на ранних стадиях. © runews24.ru Официальная статистика Минздрава указывает на наличие сахарного диабета у порядка 6 миллионов россиян, среди которых …
Необычные вкусовые пристрастия могут указывать на развитие анемии. Об этом рассказал Дмитрий Карпенко — кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета. © Чемпионат.com Многие пациенты ошибочно принимают усталость, слабость и ломкость ногтей за признаки анемии. Однако эти симптомы неспецифичны и могут сопровождать другие заболевания. Точно диагностировать анемию можно только после клинического …
Необходимо контролировать давление Врач-терапевт, кардиолог, клинический фармаколог Андрей Кондрахин предупредил, что гипертоническая болезнь сердца часто протекает бессимптомно в течение многих лет, что делает её не только опасным и тихим, но и по-настоящему «массовым убийцей». © Pxhere.com Нелеченная гипертония опасна тем, что некоторое время организм компенсирует высокое кровяное давление, пока сосуды не достигнут точки разрыва, так …
Врач Дюваль: чаи с шалфеем и имбирем нужно пить с осторожностью при гастрите. Источник: https://ru.freepik.com Чаи с розмарином, имбирем и шалфеем дают прилив энергии и помогают взбодриться, однако их нужно пить с осторожностью при гастрите и почечной недостаточности. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. По ее словам, шалфей содержит флавоноиды, которые придают энергию и бодрость. «Также это растение стимулирует нервную систему и активизирует когнитивные …
Зарубежные исследователи указали на возрастное окно, определяющее, в каком состоянии человек будет встречать свои преклонные годы. Так, уже к 36 годам могут начать проявляться последствия малоподвижного образа жизни, где вместе с недостатком физической активности присутствуют вредные привычки, — курение и употребление алкоголя. После 30 лет ресурсов все меньше, а еще через десять лет они заканчиваются, …
Вспышки лихорадки чикунгунья на Мальдивах не наблюдается, но россиянам следует соблюдать меры предосторожности от укусов комаров. Об этом заявил ТАСС генеральный консул России в Мале Алексей Идамкин. © РИА Новости "Нами не зафиксировано какой-то эпидемии лихорадки чикунгунья на Мальдивах. Однако туристам следует использовать средства защиты от комаров, так как в этом регионе они могут переносить и …
Курение — одна из самых разрушительных привычек современности. Оно наносит серьезный вред всему организму человека и является причиной множества заболеваний. © Российская Газета Каждый год 31 мая во всем мире отмечается День борьбы против курения. Младший генетик Национального центра генетический исследований (MyGenetics) Анастасия Сивакова рассказала "Российской газете" о скрытых опасностях табачного дыма. Что содержится в табачном …