Обращайте на них внимание Дефицит клетчатки в рационе может повысить риск возникновения диабета, рака толстой кишки, ожирения, болезней сердца, синдрома раздражённого кишечника. Вот какие факторы указывают на то, что вам стоит получать больше этого вещества. © The Pacer Walking Blog Частые запоры. Нерастворимая клетчатка увеличивает объём стула и защищает от запоров. Хорошие её источники — …
Что можно делать, не выходя из дома, чтобы отслеживать собственное старение. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Несколько лет назад в социальных сетях распространился челлендж, предлагающий проверить, можете ли вы встать с пола, не опираясь в процессе на руки. Сейчас новое поветрие — проверять, как долго вы можете балансировать на одной ноге, пока чистите зубы. …
Кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал о заблуждении, связанном с тем, что холестерин якобы «латает» поврежденные сосуды. То есть, некоторые пациенты считают, что он выполняет своего рода защитную функцию. На деле же все происходит по-другому: холестерин в виде окисленного липопротеина низкой плотности (ЛПНП) при повреждении стенки сосуда попадает внутрь, запуская опасный воспалительный процесс. Это начало атеросклероза, который …
Модернизация здравоохранения, которой столица занимается в последние годы, это не только появление новых лечебных учреждений, но и реконструкция существующих. Это прежде всего доступность самых современных медицинских технологий. В частности, как сообщил мэр Москвы Сергей Собянин, за последние шесть лет в 2,5 раза увеличилось количество операций по установке постоянных нейростимуляторов. И теперь методика лечения, которая еще …
Врач-дерматолог Роджер Капур из Beloit Health System в США предупредил, что пренебрежение гигиеной области за ушами может привести к серьёзным последствиям, включая экзему, инфекции и даже сепсис. © Чемпионат.com По словам специалиста, в этой зоне часто скапливаются грязь, жир и омертвевшие клетки кожи, что создаёт идеальную среду для размножения бактерий. Если их не удалять, они могут …
Начнем с ликвидации последствий ЧП на железных дорогах в Брянской и Курской областях. Самое серьезное — подрыв опоры моста, под которым проходил пассажирский поезд сообщением Климов — Москва. Погибли семь человек, пострадавших более 70. Среди них четырехмесячный ребенок. Доклады по линии ФСБ и МЧС о случившемся Владимир Путин получал в течение всей ночи. Он также …
Врач Хайкина: в черешне есть мелатонин, она помогает уснуть и расслабиться. Источник: https://ru.freepik.com Близится лето, а с ним и сезон черешни — всеми любимой ягоды, не только вкусной, но и полезной для здоровья. О полезных свойствах черешни «Газете.Ru» рассказала детский врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. Во-первых, по ее словам, черешня обладает противовоспалительными свойствами благодаря содержанию большого количества антоцианов. Эти вещества не только придают ей темный насыщенный цвет, …
Вслед за сообщениями о вспышке лихорадки чукунгунья на Шри-Ланке, в соцсетях появилась и информация, что есть случаи заболевания с похожими симптомами у российских туристов на Мальдивах. При этом, как сообщил вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Дмитрий Горин, туркомпании не фиксируют увеличения обращений путешественников по поводу этого заболевания. Однако он напомнил: все организованные туристы, выезжающие за …
В современном мире медицины, где точность и комфорт пациента играют первостепенную роль, игла инъекционная 32g занимает особое место. Эти ультратонкие иглы стали настоящим прорывом в различных областях медицины, от косметологии до диабетологии, обеспечивая минимальную травматичность и максимальный комфорт при инъекциях. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое инъекционные иглы 32g, для чего они используются, …
Известно, что регулярное употребление рыбы благотворно влияет на работу сердца, обмена веществ, гормональный баланс. При этом некоторые варианты полезнее других. © Ferra.ru Лосось. Он богат жирными кислотами омега-3 и содержит мало ртути. Кроме того, из лосося вы получаете белок, аминокислоты, различные витамины и минералы. Скумбрия. Эта рыба содержит много омега-3 и других полезных для здоровья жиров. …