Бег по-разному влияет на организм в разное время суток. Утренние пробежки бодрят, помогают проснуться и улучшают настроение, однако после сна температура тела ниже, мышцы менее эластичны, сердце и сосуды работают не так активно. Поэтому до тренировки необходима полноценная разминка. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. © Газета.Ru «Вечерние тренировки …
Музыка сопровождает нас везде: в кафе, в такси, в наушниках во время работы. Мы не замечаем привычный фон и не считаем его значимым для психики. Но так ли это? Журналисты делового издания Fast Company изучили, как фоновые плейлисты воздействуют на мозг. 5(1) Даже пассивное прослушивание музыки задействует зоны мозга, отвечающие за способность к концентрации, настроение …
Предэкзаменационный стресс может помочь получить отличную оценку. Источник: freepik.com/CC0 Большинство молодых людей очень нервничают перед экзаменами в школе или вузе. У многих это состояние негативно сказывается на внимании, объеме рабочей памяти и, как следствие, на результатах тестирования. Однако стресс может воздействовать на нас очень по-разному. И даже стать тем инструментом, который будет помогать на экзаменах, …
Фармкомпании предлагают новые чудо-лекарства для борьбы с лишним весомЕще не улеглись страсти по «Оземпику» (семаглутид), а фармкомпании уже предлагают нового кандидата в лекарства-бестселлеры в борьбе с лишним весом. Это тирзепатид — усложненный препарат того же ряда, но с более сильным действием. «РГ» — Неделя разбиралась с экспертами, что же это такое: действительно ли фармакологическая революция …
Врачи обеспокоены: с развитием цифровых технологий и увеличением роли гаджетов мы все чаще сталкиваемся с заболеваниями кистей рук. Как следствие — растет актуальность кистевой хирургии, она стала немного обособленной частью травматологии и ортопедии. © Российская Газета Что вы видите чаще всего? Свои кисти рук. Когда нарушается их функция, меняется жизнь: музыкант не сможет играть на скрипке, …
Свежие фрукты и ягоды, продающиеся вдоль автомобильных трасс, могут быть опасны для здоровья, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева. © ТАСС «Плоды, длительное время находящиеся у проезжей части, накапливают вредные вещества из выхлопных газов и дорожную пыль вместе с содержащимися в ней микроорганизмами, — объяснила биотехнолог. …
В Следственном комитете России сегодня сообщили, как идет работа над делами о терактах на железной дороге, которые были совершены в минувшие выходные в Брянской и Курской областях. Варварские атаки, в результате которых погибли и пострадали мирные жители, в том числе дети. Новое подтверждение того, что нынешняя Украина — это государство-террорист. С подробностями Кирилл Брайнин. Смотрите …
Стоматолог Александрова: Айс-кофе и свежевыжатые соки вредят эмали зубов. Источник: https://ru.freepik.com Холодные свежевыжатые соки, айс-кофе и некоторые другие популярные летние напитки вредят здоровью зубов. Об этом россиян предупредила стоматолог-ортопед, хирург, главный врач клиники AG-Smile Людмила Александрова в беседе с «Лентой.ру». Врач отметила, что свежевыжатые соки опаснее для зубов, чем газированные напитки: соки содержат кислоты, которые за 20 минут снижают твердость эмали на два процента, …
Жительница Огайо рассказала в соцсетях, что у нее обнаружили меланому после того, как она заметила в районе груди появление «небольших пятен». По словам 26-летней девушки, первое время они больше напоминали веснушки, нежели опасные родинки. Однако, как потом выяснилось, образования «были проявлением одной из самых быстро распространяющихся форм рака». В результате американка пережила несколько операций — …
29-летняя британка перестала выходить на улицу из-за запахов рыбы, тухлых яиц и фекалий, исходящих от ее тела. О жизни с редким заболеванием она рассказала изданию Metro. © Lenta.ru Кармен Дэвис объяснила, что все началось, когда ей было 18 лет. Ее одноклассник всем говорил, что от нее воняет и даже завел канал на YouTube, где выкладывал песни …