Российские войска освободили Федоровку в ДНР. Об этом сообщили в Минобороны. Как шли бои — рассказали военнослужащие. К населенному пункту подбирались скрытно, заняли несколько наблюдательных постов. Украинское командование до последнего не знало, что началось сражение. В течение недели под контроль России перешли еще шесть населенных пунктов. В ДНР — Новополь и Редкодуб. А также Алексеевка, …
Откровенный рассказ уролога-андролога о работе, мужском здоровье и внутренней энергии. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Пресс-служба клиники Врач-уролог-андролог, онкоуролог «СМ-Клиника» Антон Одегнал рассказал Здоровью Mail, что для него значит профессия врача и как он сам следует советам, которые дает пациентам. Я работаю в двух клиниках частного холдинга, и мне приходится почти все время (включая субботу и …
Межрегиональная общественная организация «Отцы рядом» обратилась к министру здравоохранения РФ Михаилу Мурашко с просьбой введения маркировки на упаковках сосудосуживающих капель для носа, которая бы предупреждала людей об опасности привыкания к ним. Об этом Life.ru рассказал член Ассоциации юристов России, председатель организации «Отцы рядом», капитан запаса ВС РФ, юрист Иван Курбаков. Как считают общественники, при длительном …
Хирурги детской городской клинической больницы №9 имени Сперанского спасли двухлетнюю девочку, у которой в кишечнике образовались дыры из-за проглоченных магнитов. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщили в пресс-службе департамента здравоохранения столицы. © РИА Новости «Девочку 2,5 лет госпитализировали в детскую больницу имени Сперанского с инородными телами в брюшной полости. Предположительно, малышка накануне проглотила два круглых …
Почти 20 лет назад учёные из Японии разработали «интервальную ходьбу». Эта программа упражнений чередует быструю и медленную ходьбу. Известна эта практика сейчас как японская ходьба. Она, как было показано, улучшает аэробную способность (VO2max), снижает кровяное давление, помогает контролировать уровень глюкозы в крови. © unsplash Вот как вы можете практиковать японскую ходьбу. Сначала три минуты ходите быстро, …
В начале 00-х испанский повар-экспериментатор Ферран Адриа придумал способ «сферификации», который позволил из сока натуральных продуктов делать крошечные шарики, покрытые тонкой желейной пленкой. Похожий метод молекулярной кухни используют производители структурированной икры. Редакция Food.ru выяснила, что это за продукт и чем он отличается от натурального. Что это за продукт Структурированная икра — продукт, переработанный из натуральной, …
Проблема эмоционального выгорания очень серьезная, и здесь нужно работать с психотерапевтом, отметил Шуров. Источник: Unsplash.com Психотерапевт Василий Шуров объяснил, что делать при эмоциональном выгорании на работе и как с этим сосоянием связан «синдром регистратуры». «Эмоциональное выгорание, burning-out по-английски, — это истощение, причем это не только психическое, но и физическое. И, как правило, оно возникает у людей, работающих с другими людьми», — сказал Шуров. в беседе с aif.ru. По его словам, впервые …
Летняя жара уже пришла во все российские регионы, жители страны постепенно «перемещаются» под кондиционеры и вентиляторы. Как выяснили в KP.RU, более половины россиян тяжело переносят летний зной. На плохое самочувствие в этот период пожаловались 53% опрошенных. Они признались, что стараются больше времени проводить на природе (в особенности у водоемов), в помещении или в тени. «В …
Международная группа экспертов призвала удвоить уровень диагностики метаболически-ассоциированного стеатогепатита к 2027 году. Миллионы людей живут с заболеванием, не зная об этом, и теряют шанс на раннее вмешательство, которое могло бы предотвратить тяжелые осложнения и снизить расходы здравоохранения. Работа опубликована в журнале The Lancet Regional Health (LRH). © Газета.Ru Более трети взрослого населения мира страдает от метаболически-ассоциированного …
Фитнес-тренер Ольга Яблокова дала советы тем, кто занимается бегом в жаркую погоду. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». © Lenta.ru Она отметила, что для тренировок лучше выбрать раннее утро или поздний вечер. «Важно помнить, что самые жаркие часы — с 11:00 до 16:00. И в это время лучше избегать занятий спортом на улице. Есть риски получить тепловые …