Медицинский портал

Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника

Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже положительно влияют на состояние кишечника. © Ferra.ru Йогурт. При регулярном употреблении он помогает поддерживать бактериальный баланс в кишечнике за счёт увеличения количества бактерий Lactobacillus. Ферментированный сыр. Швейцарский сыр, чеддер, пармезан — хорошие источники белка, а …

Как авокадо влияет на качество сна

Хотите спать крепче? Ешьте авокадо каждый день — так считают американские ученые, которые в ходе исследования с участием почти тысячи человек обнаружили в любимом многими суперфуде «снотворные» свойства. Для участия в эксперименте были отобраны люди с риском сердечно-сосудистых заболеваний старше 25 лет, так как у этой категории часто выявляются расстройства циркадных ритмов и нарушения сна. …

Названа потенциальная первопричина пристрастия к табаку

Это вещество, образующееся в печени при курении табака и долго не покидающее организм. Источник: Unsplash.com/CC0 Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Южной Дакоты (США), опубликованы на сайте журнала Neuroscience Letters. Речь идет о котинине — метаболите (продукте обмена) никотина. Котинин, психоактивное вещество, которое образуется в печени даже при пассивном курении, используется как индикатор воздействия табачного …

Врач назвала три продукта, которые растворяют яды в кишечнике, блокируя рак

Без достаточного количества клетчатки в блюдах сложно избежать проблем с ЖКТ, отметила гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Если кишечник плохо работает, то это плохо сказывается как на внешности человека (преждевременное старение), так и на его внутреннем состоянии. Такой «застой» отравляет организм, повышая риск развития рака. «Порядка 500-600 граммов овощей и зелени должны быть в рационе ежедневно», — …

Девушка съездила на отдых в Испанию и получила ожог, который не проходит пять лет

Врачи так и не поставили пациентке точный диагноз. Джессика МакГирр из Ирландии рассказала, что пять лет назад побывала на Ибице, а домой вернулась с бордовым из-за солнечного ожога носом. © Чемпионат.com По словам девушки, она на четыре часа заснула под прямыми солнечными лучами во время катания на лодке. Проснувшись, Джессика обнаружила, что у неё сильно …

Нижегородцам рассказали, какие инфекции можно подцепить через поцелуи

Нижегородцам рассказали, чем можно заразиться через поцелуи. Соответствующий пост опубликовал редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов. © globallookpress.com Так, «болезнью поцелуев», по словам Алексея Никонова, называют инфекционный мононуклеоз: дело в том, что у взрослых болезнь протекает бессимптомно, но когда они целуют своих детей, те могут заразиться. Также взрослые могут быть бессимптомным носителями менингококка и через поцелуи заразить детей …

Как перестать грызть ногти

Грызть один ноготь, несколько или все, жевать прядь волос или накручивать ее на палец — какая-либо навязчивая привычка есть практически у всех взрослых и детей. На первый взгляд, мелочь, но к таким действиям люди часто прибегают в состоянии напряжения, тревоги, усталости или внутреннего конфликта. Психологи считают подобное поведение симптомом деструктивных внутриличностных процессов. Расскажем, как перестать грызть ногти раз и навсегда …

Болезнь домашнего скота: Врач перечислила продукты, через которые передаётся ящур

Врач Турская: Инфекция ящура может передаться через мясо, молоко и сыр. Источник: https://ru.freepik.com Вирусная инфекция ящура, как правило, поражает домашний скот, однако при контакте с больными животным может передаться и человеку. Кроме того, опасность для людей представляют и некоторые популярные продукты питания, предупредила врач-инфекционист Красногорской больницы Наталья Турская. «В первую очередь, не нужно пробовать “домашнее молоко” или “натуральный сыр”, покупать молочные продукты …

В России оценили ситуацию с розовым лишаем после сообщений о вспышке болезни в Таиланде

В России оценили ситуацию с розовым лишаем после сообщений о вспышке болезни в Таиланде. Роспотребнадзор выпустил рекомендации для отправляющихся на отдых россиян, передает РИА Новости. © Lenta.ru В частности, путешественникам рекомендовали тщательно мыть руки после возвращения из мест общественного пребывания, посещения туалета и перед едой, использовать для питья и мытья фруктов и овощей только бутилированную …

WP: маринад из цитрусовых может нейтрализовать канцерогены в жареном мясе

Приготовление мяса на гриле может быть менее опасным для здоровья, если использовать маринады на основе цитрусовых, овощей и специй, содержащих антиоксиданты. Они могут минимизировать воздействие канцерогенов, формирующихся в животном белке при жарке. Об этом Wellness Pulse рассказала диетолог Эми Пендлтон Кей из Университета Монаша (Австралия). © Газета.Ru По ее словам, при обжарке мяса на высоких …