Спрос на оздоровительные туры вырос на 200 процентовСпрос на ретриты (поездки, сочетающие духовные и физические практики) и программы восстановления ментального здоровья вырос более чем на 200%, а средний чек достигает 250 тысяч рублей за недельную программу. И если еще десять лет назад слово «медитация» вызывало у россиян ассоциации с сектантством, то сегодня забота о психическом …
Вызов скорой помощи обоснован, когда есть угроза жизни, заявил врач-терапевт Андрей Звонков. По его словам, стоит воздержаться от вызова, если нет нарушения сознания, дыхания и работы сердца, а также при отсутствии мозговой симптоматики — когда нет головокружения, сильной тишины, двоения в глазах, нетипичной походки и других признаков нарушения мозгового кровообращения. © РИА Новости Терапевт предложил ввести …
Употребление некоторых продуктов способно нарушить сон, рассказала врач-терапевт, диетолог и нутрициолог Арина Мамина. Вызывающие бессонницу продукты она перечислила в беседе с UfaTime.ru. © Lenta.ru Врач объяснила, что ухудшать качество сна могут кофе, черный чай, энергетики, темный шоколад и сыр. Мамина обратила внимание на то, что в сыре содержится вещество тирамин, стимулирующее выброс норадреналина — гормона, повышающего …
Итак, важные заявления Владимира Путина во Владивостоке. Украина, урегулирование. Мы за переговоры, хоть с Киевом почти невозможно иметь дело, а европейцы снова подстрекают, но даже так приглашение Зеленскому встретиться в Москве остается в силе. Восточный экономический форум, где наш президент выступил сегодня после знакового визита в Китай, дал и другие сигналы, суть которых: Россия открыта …
Это важно знать любой хозяйке! Источник: Unsplash.com Больше всего пыли собирают шторы из легкой ткани, таких как органза или тюль. Из-за таких особенностей их нужно стирать намного чаще, рассказала NEWS.ru и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. «Шторы из более плотных тканей, таких как бархат или гобелен, могут быть более устойчивыми к загрязнениям, но их также следует стирать …
Вода с лимоном не ускорит процесс похудения, если не нормализован режим питания и питья, рассказала заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова. В разговоре с «Газетой.ru» она отметила, что для поддержания нормальной массы тела необходимы рациональное питание и физическая активность. При избыточном весе ни один продукт при регулярном потреблении не поможет снизить вес. …
В России наблюдается всплеск постановки диагноза «ожирение» у детей, рассказала детский эндокринолог Оксана Пилипенко. Данными она поделилась на сайте Минздрава Новосибирской области. © unsplash По словам Пилипенко, ожирение есть у 10 процентов детей в России, еще около 13 процентов имеют избыточную массу тела. Она отметила, что таких диагнозов стало больше после пандемии коронавируса, из-за которой многие …
Эксперт по оздоровлению, сексолог Лариса Никитина заявила, что секс помогает иммунитету защищать организм от инфекций. Неожиданную пользу полового акта она раскрыла россиянам в беседе с life.ru. © Lenta.ru По словам специалистки, во время секса так же, как и при физической активности, в организме усиливается кровообращение и вырабатывается цитокин — белок, который борется с инфекциями. Правда, как …
Скука — состояние, которое испытывал каждый. Она может застать во время поездки в метро, ожидания в очереди и даже общения с близким человеком. Одни стараются от нее убежать, другие просто принимают, третьи превращают в ресурс. Почему скука вообще возникает? И что за ней скрывается на самом деле? Предлагаем разобраться. Что такое скука Ожегов в своем …
Это важно знать! Источник: Unsplash.com После 50 лет организм человека начинает работать иначе: метаболизм замедляется, пищеварение становится более капризным, а неправильный выбор продуктов может навредить здоровью. Life.ru составил подборку простых и полезных гарниров, которые помогут замедлить старение. На первом месте — гречка. Эта крупа заслуженно считается одним из самых полезных гарниров для зрелого возраста. В отличие от быстрых углеводов, она усваивается постепенно, не создавая …