Меланома зависит от уровня ультрафиолета и инсоляции — любители загара и жители солнечных регионов входят в группу риска, заявил онколог Евгений Черемушкин. Врач подчеркнул, что нужно очень внимательно относиться к пятнам на коже и родинкам — любое их изменение может быть сигналом о начале заболевания. Например, для белокожего человека характерны коричневые родинки, а их активное …
Партия "Справедливая Россия — За правду" предлагает запретить государственным и муниципальным медицинским учреждениям оказывать пациентам платные услуги. Об этом заявил председатель партии Сергей Миронов. © РИА Новости "Мы считаем необходимым исключить предоставление платных медицинских услуг в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения", — сказал Миронов на пресс-конференции в ТАСС. По его словам, граждане часто жалуются на навязывание …
Осенью снижается световой день, растет утомляемость, кожа и мышцы становятся суше, а настроение так и норовит уйти в серые оттенки. Йога хорошо работает в такие периоды, потому что одновременно включает тело, дыхание и внимание. Инструктор по йоге Мария Королева дала простые и безопасные техники для домашних практик. Каждую можно делать отдельно или собрать из них …
Пожалуй, у каждого человека время от времени случаются ситуации, когда сложно отказать другу, родственнику или коллеге. Кажется, что-то мешает произнести короткое слово «нет», как будто совесть протестует и не дает покоя. Рассказываем, зачем нужно уметь отказывать и как этому научиться.Содержание Почему важно говорить «нет» Почему сложно отказать Как научиться отказывать Что можно сделать? Читайте больше …
Daily Mirror: ромашковый чай помогает избавиться от бессонницы. Источник: https://ru.freepik.com По словам американского диетолога Бет Червони, чай с ромашкой считается легким природным транквилизатором, способным помочь справиться с бессонницей и укрепить здоровье. Слова эксперта приводит издание Daily Mirror. По словам специалиста, для оптимального снотворного эффекта перед сном достаточно выпивать одну чашку ромашкового чая. В этом растении содержится апигенин — природное соединение, которое снижает уровень тревожности …
Врач Мария Коновалова объяснила, как можно предотвратить сколиоз у детейИскривление позвоночника, а не только сутулость — это не просто нарушение осанки у ребенка (а затем и взрослого человека). Это состояние влияет на работу внутренних органов и, в конечном итоге, на здоровье и работоспособность в целом. Позаботиться о ровной спине у ребенка должны родители и начинать …
Партия "Справедливая Россия — За правду" предлагает упразднить Фонд обязательного медицинского страхования. Об этом заявил председатель партии Сергей Миронов на пресс-конференции в ТАСС. © РИА Новости "Нужно упразднить Фонд обязательного медицинского страхования и убрать из системы государственного здравоохранения все частные страховые компании", — сказал Миронов. По его мнению, рыночный подход в здравоохранении неприемлем. "Такого нигде нет, …
Профессиональный тренер Татьяна Гуд пояснила, что тренировки, проводимые хотя бы через день, активизируют работу всех систем организма. Наряду со здоровым сном и правильным питанием, физические нагрузки являются ключевым фактором для поддержания здоровья. Глубокий сон, по словам эксперта, позволяет организму восстановиться и наполниться энергией, что сохраняет ясность ума и бодрость тела. © runews24.ru Специалист обратила внимание на …
Включите их в свой рацион По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, примерно 10% людей старше 45 лет отмечают ухудшение памяти. Для поддержания остроты ума важно правильно питаться. Вот какие сезонные продукты в этом вам помогут. Источник
Теперь у меня точно будет рак? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Обнаружение в анализах вируса папилломы человека (ВПЧ) высокого онкогенного риска — явление, безусловно, неприятное и тревожное. Здоровье Mail выяснил у главного врача Ecofamily Clinic, акушера-гинеколога высшей квалификационной категории, гинеколога-эндокринолога Сохиной Ольги Николаевны, что делать в таких ситуациях и почему не стоит заранее паниковать. Положительный …