Профессор Павел Бережанский дал шесть советов мамам и папамСобеседники «РГ» в диалогах от первого лица, как правило, люди в возрасте. А Павлу Вячеславовичу Бережанскому только 38 лет. Однако год назад он стал профессором кафедры детских болезней широко известного Сеченовского университета. У профессора четверо детей: старшему сыну Славе — семнадцать, младшему Диме — пять с половиной, …
Капельницы с NAD+ стали одним из главных трендов 2025 года. Голливудские звезды активно используют препарат для красоты и омолаживающего эффекта. NAD+ относится к коэнзимам — помощникам ферментов в запуске и ускорении химических процессов в организме. Он стимулирует клетки вырабатывать энергию, поддерживает здоровье и замедляет естественный процесс старения. «Вечерняя Москва» узнала у врача-дерматолога, косметолога Марии Бондаревой, …
Что будет, если не спать сутки, знают, наверное, почти все: усталость, раздражительность и туман в голове. Но что произойдет через двое суток? А через трое? И главный вопрос: сколько вообще человек способен продержаться без сна, прежде чем его тело и разум откажутся подчиняться? О том, что такое депривация сна, какие у нее есть фазы и …
Лимфатическая система выводит из организма лишнюю жидкость и продукты метаболизма. Она работает медленнее, чем кровеносная, и нуждается в дополнительной поддержке. Считается, что ускорить циркуляцию лимфы, снять отеки и улучшить обмен веществ помогают лимфодренажные прыжки. Разберемся, как их правильно выполнять, чтобы не навредить себе. Что такое лимфа и зачем нужен лимфодренаж Лимфа — прозрачная жидкость, которая постоянно циркулирует в …
Милый ушастый герой из детства может вызывать улыбки и чувство тепла — до тех пор, пока вы не заметите его черты у себя или у своих близких. Рассказываем, как такое возможно. Источник: Legion MediaЧто такое Синдром Чебурашки Синдром Чебурашки — психологический феномен, названный в честь сказочного персонажа. Специалисты описывают это как особое состояние психики, при котором человек ощущает себя …
Сегодня необходимо обратить внимание на роль отца в семье, следует стремиться к вовлеченному отцовству, заявила на панельной дискуссии в рамках XI Санкт-Петербургского форума объединенных культур заместитель председателя правительства РФ Татьяна Голикова. По словам вице-премьера, которые приводит ТАСС, одной из важных задач сегодня является укрепление роли отца в семье. Она привела в пример данные АЦ ВЦИОМ, …
Мальчик в Китае 14 часов подряд делал домашнее задание и попал в больницу с онемевшими конечностями. Об этом сообщает South China Morning Post. © Lenta.ru 11-летний школьник Лянлян из города Чанши, провинция Хунань, без перерывов выполнял домашнее задание на лето с 8 утра до 10 вечера. Учиться столько времени его заставили родители. После многочасовой учебы он …
Идеальный белок, в котором будут присутствовать все необходимые аминокислоты, можно получить из мяса, рыбы, яиц, молока и молочных продуктов. Об этом kp.ru рассказал главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, заведующий кафедрой гигиены питания и токсикологии Института профессионального образования Сеченовского Университета, академик РАН Виктор Тутельян. © Газета.Ru «Правильное питание напоминает пазлы, которые нужно собрать воедино для нормального функционирования …
Человек в любом возрасте испытывает разные желания. Какие-то он может осуществить самостоятельно или с посторонней помощью, реализация других оказывается невозможной, и они остаются мечтами и несбывшимися надеждами. Из-за этого возникает фрустрация. Простыми словами с помощью эксперта-психолога расскажем об этом чувстве и о том, как от него избавиться. Что такое фрустрация Термин «фрустрация» образован от латинского frustratio, что …
Эксперт по питанию Сычевская: Овощи и фрукты должны храниться отдельно. Источник: Freepik.com Эксперт по питанию Алена Сычевская рассказала, как правильно хранить продукты питания в холодильнике, чтобы они долго оставались свежими и безопасными. Ее советы приводит Life.ru. Главной ошибкой Сычевская назвала совместное хранение овощей и фруктов. По ее словам, эти продукты должны храниться отдельно, так как фрукты выделяют этилен — фитогормон, из-за которого лежащие …