Эксперты считают, что России нужен четкий план по борьбе с деменцией

Что можно сделать для борьбы с болезнью Альцгеймера, как улучшить коррекцию и обеспечить доступность терапии и во что это обойдется отечественному здравоохранению, обсуждали участники круглого стола «Болезнь Альцгеймера: вызовы и решения». Во Всероссийском союзе пациентов считают, что для решения проблемы необходимо разработать комплексный антидементный план — по аналогии с государственными программами в регионе по борьбе …

Названо число россиян, которые регулярно прививаются от гриппа

С наступлением осени в России готовятся к традиционному сезону гриппа и ОРВИ. Медики рекомендуют россиянам делать прививки, ежегодно подбирая вакцины с учётом актуальных штаммов вируса. © runews24.ru Согласно результатам опроса сайта KP.RU, в котором приняли участие 4,6 тысячи человек через социальные сети ВКонтакте, Одноклассники и мессенджеры Telegram и Viber, 21% респондентов делают прививку от гриппа нерегулярно, …

Свекольный сок перед тренировкой улучшит ваши спортивные результаты

Новые исследования показывают, что свекольный сок положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и может повысить выносливость. Это делает его хорошим напитком для занятий спортом. © Ferra.ru Результаты одного исследования, опубликованного в «Журнале Международного общества спортивного питания», показали, что свекольный сок улучшает выносливость и силу нижней части тела у альпинистов. В рамках этой научной работы 27 опытных …

Врач предложил упражнение для борьбы с болью в шее от использования гаджетов

Об этом важно знать, если вы целыми днями сидите с телефоном Доктор Рахул Шах из Premier Orthopaedic Associates в Нью-Джерси предложил методику для борьбы с "технологической шеей" — болью, которая возникает, когда мы слишком долго пользуемся цифровыми устройствами. Чтобы этого избежать, важно регулярно выполнять одно упражнение. Источник

Холестерин – зло? Мифы и факты о холестерине

Полный гайд по одной из самых известных субстанций нашего организма.Миф 1. Весь холестерин вреденМиф 2. Во всем виновата «холестериновая» едаМиф 3. Уровень холестерина можно снизить, только принимая лекарстваМиф 4.  Если у меня нормальный вес, мне не стоит беспокоиться о холестеринеМиф 5. Проверять уровень холестерина нужно только после 40Миф 6. Высокий холестерин — мужская проблемаМиф 7. …

Помогают ли БАДы при раке? Академик Каприн рассказал о биодобавках и питании при онкозаболевании

Академик Каприн рассказал о биодобавках и питании при онкозаболеванииПри онкозаболевании очень важно правильно питаться, и хотя БАДы, конечно, не лечат рак, но они могут помочь в борьбе с болезнью. Об этом рассказал главный внештатный специалист-онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн в интервью на телеканале «Доктор». Каприн предостерег от упрощенных суждений, он отметил, что правильная …

Лидерский проект АСИ запустил первый в РФ чат-бот для людей с онкозаболеваниями

Лидерский проект Агентства стратегических инициатив (АСИ) "Онконавигатор" (от команды социальной предпринимательской организации Everland) запустил первый в России чат-бот "Просвет" для поддержки людей с онкологическими заболеваниями. Об этом сообщили в пресс-службе АСИ. © РИА Новости «В России появился первый чат-бот "Просвет" для поддержки людей, столкнувшихся с онкологическим диагнозом, и их близких. Новый сервис поможет найти врача, записаться …

Врач Павлова: Возрастные изменения фигуры могут компенсировать аэробные нагрузки

Аэробные нагрузки и сбалансированное питание помогут при возрастных изменениях в организме, в частности, при отложении жира на животе и талии. Об этом рассказала врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. © unsplash По ее словам, частично компенсировать изменения в работе стволовых клеток может здоровый образ жизни, например, физическая активность. Так, наиболее эффективны аэробные …

Жирная рыба и ещё шесть лучших продуктов для поддержания хорошей фигуры после 50 лет

Включите их в свой рацион Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, рассказала, чем лучше всего питаться в 50+, чтобы поддерживать здоровье мышц, костей и сердца. Источник

Врач дала советы, которые помогут сохранить стройную талию с возрастом

Поддержка активности и сбалансированное питание помогут сохранить стройную талию с возрастом. Источник: https://ru.freepik.com Поддержка активности и сбалансированное питание помогут сохранить стройную талию с возрастом. Об этом kp.ru рассказала врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, автор канала «Доктор Павлова, эндокринолог» Зухра Павлова. «Здоровый образ жизни способен частично компенсировать изменения в работе стволовых клеток. Для этого нужно быть физически активным, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .