Многие относятся к физическим упражнениям как к волшебной таблетке, которая может компенсировать употребление фастфуда и другой вредной пищи. Но на деле всё гораздо сложнее: если вы любите высококалорийную пищу, то ни одна тренировка не поможет вам оставаться в форме. Да, вы будете получать какую-то пользу для тела, но минимальную. Вот как это работает, по мнению …
Крепкая и сильная спина — это не просто красиво, это залог здоровья всего тела. Неважно, хотите ли вы накачать мышцы плеч, трапеции, «крылья» или планируете общую тренировку для улучшения осанки, попробуйте упражнения для спины с гантелями. В статье разбираем самые эффективные и рассказываем, как правильно выполнять. Какой спортивный инвентарь использовать для тренировки мышц спины Когда …
NatCom: бактерии полости рта могут быть провокаторами болезни Паркинсона. Источник: Legion-Media При попадании в кишечник бактерии полости рта могут вызывать поражение нейронов головного мозга и способствовать развитию болезни Паркинсона. К такому выводу пришли ученые из Университета Сонгюнгван и Сеульского национального университета. Работа опубликована в журнале Nature Communications (NatCom). Центральным объектом исследования стала бактерия Streptococcus mutans — возбудитель кариеса. Ученые обнаружили, что у пациентов с болезнью Паркинсона …
Эксперт Борозденко считает, что связь между парацетамолом и аутизмом не доказанаЗаявление президента Дональда Трампа о том, что парацетамол (ацетаминофен), принимаемый во время беременности, может выступить триггером аутизма у ребенка, произвело эффект разорвавшейся бомбы. Еще бы — речь идет об одном из самых часто принимаемых лекарств, которое используется как жаропонижающее и обезболивающее при самых разных заболеваниях. …
Сосудистые хирурги Городской клинической больницы №7 им. М.Н. Садыкова спасли 73-летнего пациента с разрывом аневризмы аорты, достигшей гигантских размеров. Как сообщили в пресс-службе больницы, мужчина был доставлен в экстренном порядке с крайне низким давлением и потерей сознания. © РИА Новости «Из-за атеросклероза происходит расширение аорты, у нашего героя она достигла размера футбольного мяча. В конце концов …
Выяснили, для каких целей они используются и когда их стоит включить в тренировку. © Чемпионат.com Упражнения можно разделить на две большие группы: базовые и изолирующие. Они отличаются не только количеством задействованных мышц, но и эффектом от тренировки. Прежде чем отдавать предпочтение одному из видов упражнений, стоит разобраться в их сути. Чем отличаются базовые упражнения от изолирующих? …
Известно, что в общении поза выдает человека, проявляя истинные эмоции, которые он сознательно старается скрыть от окружающих. Во время сна контроль пропадает, а значит, положение тела может многое рассказать о личности. Вместе с экспертом выясним, о чем говорят позы спящих людей и что вообще важно для здорового отдыха. Базовые позы сна Что могут рассказать о человеке позы во время …
Британские ученые выяснили, что порция молочного коктейля способна моментально ухудшить кровоток, повышая риски инсульта и деменции, пишет New York Post. Источник: Unsplash.com В эксперименте участвовали молодые и пожилые мужчины. Им предлагался высококалорийный молочный коктейль (1362 калории, 130 г жира), который ученые назвали «мозговой бомбой». Измерения до и после его употребления показали, что жирная пища нарушает …
Чтобы чувствовать себя всегда бодрым и полным сил, ложиться спать и просыпаться нужно каждый день в одно и то же время, при этом спать необходимо минимум 7-9 часов в сутки. Об этом рассказала врач-невролог «СМ-Клиники» Ксения Арифджанова, пишет «Газета.Ru». Она подчеркнула, если пытаться в выходные компенсировать недосып в будние дни, то организму от этого легче …
Студентке Кетии Мопонде пришлось ампутировать ноги и пальцы рук, чтобы спасти ее жизнь после того, как она приняла опасную болезнь за обычную простуду. Ее историю опубликовало издание People. © Lenta.ru В сентябре 2024 года Мопонде приехала учиться в университет в английском Лестере, но через неделю ей стало плохо. Симптомы заболевания 19-летняя девушка списала на «грипп первокурсников», …