Евгения ДобрынинаВ системе отечественного высшего образования сегодня действует комплексная программа помощи участникам специальной военной операции и их семьям. Масштаб этой работы впечатляет — от законодательных инициатив и федеральных программ до точечных, адресных мер в каждом университете, в каждой студенческой группе. Это история о том, как все научно-образовательное сообщество стремится оказать поддержку своим героям, выстраивая прочный …
Житель Великобритании случайно узнал о переломе позвоночника после того, как заметил, что уменьшился в росте на пять сантиметров. В беседе с Daily Mirror он рассказал и о других симптомах своего смертельно опасного заболевания. © Lenta.ru 60-летний Мэтью Пэдли заявил, что его проблемы со здоровьем начались с боли в спине. Он долго игнорировал дискомфорт, пил болеутоляющие …
«Три самых простых способа избавиться от отеков», «Три скрытые причины отеков», «Ваш живот — это отеки. Инструкция по устранению» — в соцсетях можно найти тысячи постов с подобными заголовками. Обещания их авторов помочь навсегда избавиться от отеков и обрести свежий и опрятный вид вполне закономерно набирают тысячи, а иногда и миллионы просмотров — эта проблема …
А от каких лучше отказаться Болезни сердца — главная причина смерти у взрослых в США. Для профилактики этих заболеваний достаточно просто правильно питаться. Вот что включает такой рацион. Источник
10 октября — Всемирный день психического и ментального здоровья.1. Обеспечить себе хороший сон2. Проводить поменьше времени в соцсетях3. Больше общаться с людьми4. Много двигаться5. Есть пищу, повышающую настроение6. Пить больше воды7. Добавить в свою жизнь побольше музыки1. Обеспечить себе хороший сон2. Проводить поменьше времени в соцсетях3. Больше общаться с людьми4. Много двигаться5. Есть пищу, повышающую …
Сохранить ясный ум и способность быстро реагировать даже при серьезных нагрузках поможет правильное питание, заявила нутрициолог Ирина Селиванова в беседе с «Лентой.ру». По ее словам, именно правильно подобранный рацион играет ключевую роль в поддержании баланса нейромедиаторов. Для поддержания мозга в тонусе эксперт посоветовала употреблять продукты, богатые холином — печень, яйца, индейку. Кроме того, важно добавить …
В США местной жительнице Джессике Фаррингтон медики диагностировали фолликулярную неходжкинскую лимфому четвертой стадии. На начальных этапах рак у нее проявлялся неочевидными симптомами, сообщает издание Metropoles. © ТАСС «Мое тело много шептало, прежде чем закричать», — рассказала Фаррингтон. Так, сначала у нее появилась усталость, которую она списала на чрезмерную занятость. Затем у женщины возникла ночная потливость, но …
В Сети вновь становится популярен чай пуэр. Молодежь публикует видео, на которых рассказывает о его пользе. Многие признаются, что стали отдавать ему предпочтение вместо энергетиков. Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала «Вечерней Москве» о том, насколько полезен пуэр, как он влияет на организм и как его правильно выбрать. © Вечерняя Москва Польза пуэра Пуэр — это китайский ферментированный …
Новый метод поможет выявлять саркопению до симптомов Ученые Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) создали метод раннего выявления саркопении — возрастного уменьшения силы и массы мышц. Это состояние считается одним из основных факторов риска для людей старше 65 лет. Источник
Врач Михалева: гранатовый сок и свекла помогают снижать давление. Источник: Unsplash.com С проблемой повышенного артериального давления сегодня сталкиваются все больше людей, и не только в зрелом возрасте. О том, какие продукты помогают мягко и естественно снизить давление благодаря своему составу и воздействию на сосуды, «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева. По словам специалиста, такие продукты можно разделить на несколько групп в зависимости …