Нутрициолог объяснила, чем опасен избыток воды в организме
Знаменитая рекомендация выпивать два литра воды в день, которую тиражируют блогеры в соцсетях, может быть опасна для здоровья. Об этом в беседе с NEWS.ru предупредила нутрициолог Наталья Чаевская. © Чемпионат.com По словам специалиста, фиксированная норма для всех — это усреднённая информация, которая не учитывает индивидуальные особенности: массу тела, уровень физической активности, температуру окружающей среды, рацион и …