Министр Мурашко рассказал, как сформировать у людей стремление питаться правильно
Михаил Мурашко: Мы заложники эволюции, но с этим можно боротьсяИрина НевиннаяЧеловеческий организм эволюционно устроен так, чтобы, во-первых, интуитивно стремиться при каждой возможности запасаться энергией с избытком, а во-вторых, стремиться экономить расход энергии, при любой возможности снижая физическую активность. Вот поэтому мы так любим наедаться и, наоборот, ленимся двигаться. Но эти «вшитые» в нас эволюцией механизмы …