Кардиолог рассказал, сколько минут в день надо заниматься физкультурой

И как движение влияет на наш организм. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Кардиолог сети «Клиника Фомина» Станислав Судаков рассказал Здоровью Mail, как активный образ жизни помогает нам оставаться здоровыми. Важность движения и в целом активного образа жизни сложно переоценить. Движение помогает нам: держать под контролем вес и сахар (особенно это важно для больных сахарным диабетом); …

Симптомов нет, а перелом почти гарантирован. Простой анализ крови может уберечь от болезни, которая делает людей инвалидами

Академик Мокрышева: В борьбе с остеопорозом поможет скрининг уровня кальцияИрина НевиннаяВ России остеопороз ежегодно приводит к сотням тысяч переломов — специалисты говорят о «тихой эпидемии». Это заболевание, характеризующееся снижением плотности костей, долгое время протекает бессимптомно и часто диагноз ставится уже после того, как произошел перелом. Для эффективной борьбы с остеопорозом важно диагностировать заболевание на ранней …

Россия и Китай договорились вместе бороться с эпидемиями

У России и Китая есть трансграничный природный очаг чумы. И для предотвращения угрозы распространения инфекций эпидемиологические службы обеих стран возобновят в 2026 году совместные экспедиции для контроля эпидемиологической ситуации по этой и другим особо опасным инфекциям. Об этом договорились руководитель Роспотребнадзора Анна Попова и директор Государственного управления по контролю и профилактике заболеваний Китая доктор Шэн …

Врач рассказала о самой полезной диете в мире

Врач-диетолог Наталья Мизинова рассказала о самой полезной диете в мире. © Global Look Press В интервью NEWS.ru она заявила, что речь идёт о средиземноморской диете. По её словам, употребление рыбы и морепродуктов, составляющих её основу, существенно продлевает жизнь. «Средиземноморская диета действительно считается на данный момент самой полезной в мире, – подчеркнула Мизинова. – Люди, питающиеся по …

Врач предупредила об опасных причинах заложенности уха

Длительная заложенность уха может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Каких именно, изданию "Подмосковье сегодня" рассказала врач-отоларинголог Дарья Харина. По словам специалиста, данный симптом наблюдается при поражении слухового нерва или других проблемах, которые могут перерасти в гнойные процессы. И если в первые день-два заложенности допустимо обходиться собственными силами в борьбе с проблемой, то далее следует обратиться за …

Чем опасны фальшивые брекеты? Объясняет стоматолог

Надо ли рисковать здоровьем зубов ради модного тренда. Источник: Freepik.com/CC0 Фальшивые брекеты активно продаются на маркетплейсах. Их клеят самостоятельно, при этом они, естественно, никак не влияют на прикус, а созданы исключительно для красоты и создания определенного образа. Стоматолог DocDent Людмила Максимова рассказала Здоровью Mail, почему не стоит покупать и носить фальш-брекеты. Повреждают зубы. Сама конструкция …

Нейрохирург Егор Маркин: ИИ полностью заменить руки и интуицию хирурга не сможет

Ирина КраснопольскаяНачну с вопроса к читателю: вам нравится публикуемая фотография? Лично мне, признаюсь, очень. На снимке — мой сегодняшний собеседник, нейрохирург Егор Сергеевич Маркин, его жена врач-эндокринолог Мария Митрофановна и пятеро их детей: София, Елизавета, Святослав, Савелий и Маргарита. И отцу этого многодетного семейства 35 лет. Родился Егор на Севере, в поселке Русская Поляна. Учился …

Опухоль у пациентки проявилась онемением пальца

Онемение пальца руки стало признаком редкой опухоли, диагностированной у москвички. © Московский Комсомолец Как сообщили "МК" в департаменте здравоохранения Москвы, женщина пожаловалась на онемение и жжение кончика среднего пальца правой руки. Оказалось, что такие симптомы даёт эпендимиома. Так называется опухолл спинного мозга длиной 6 см. Она может маскироваться под различные неврологические заболевания. Пострадавшую доставили в ММКНЦ …

Терапевт назвала самый полезный ингредиент шаурмы

Врач-терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен назвала самый полезный ингредиент шаурмы. © Global Look Press В интервью NEWS.ru она заявила, что речь идёт об овощах. Однако, по ее словам, людям, испытывающим проблемы с пищеварением, стоит употреблять данное блюдо с осторожностью. «Капуста, огурцы, помидоры, репчатый лук – безоговорочно полезная часть шаурмы, – подчеркнула Тен. – Это …

Учёные рассказали, как уменьшение потребления белка продлевает жизнь

Эта идея существует уже тысячи лет Ещё древнегреческий врач Гиппократ утверждал: «Когда больного кормят слишком обильно, болезнь тоже переедает. Любое излишество противно природе». Первые доказательства этого появились в 1930-х годах. Американский диетолог доктор Клайв Маккей обнаружил тогда, что крысы, которых кормили ограниченной диетой, жили почти в два раза дольше тех, кому разрешалось есть то, что …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .