Медицинский портал

Миллионы людей живут с хроническим недосыпом. Как бороться с бессонницей и какие техники помогают практически каждому?

По статистике, опубликованной в журнале Journal of Sleep Research, 12,4 процента людей во всем мире имеют различные нарушения сна. Многие из них привыкают к хроническому недосыпу, а он тем временем повышает риск развития рака и других опасных заболеваний, поэтому остается одной из главных проблем общественного здравоохранения. «Лента.ру» выяснила, как наладить сон, и составила подробную инструкцию …

Доктор рассказала, как избежать смертельного хантавируса

На борту океанского круизного лайнера зафиксировали вспышку заболевания, предположительно вызванного хантавирусом. © Global Look Press Три пассажира погибли, один находится в больнице в тяжелом состоянии. Врач-терапевт Надежда Чернышова объяснила aif.ru, что хантавирус угрожает, в том числе и россиянам. Он является возбудителем геморрагической лихорадки с почечным синдромом, которая достаточно распространена в нашей стране. «Главный способ заражения – …

Сон на спине несет угрозу для некоторых людей

Люди, подверженные храпу во время сна, не должны спать на спине, заявила врач-сомнолог, Карема Магомедова. © Global Look Press «Минусы сна на спине — храп и апноэ. Для людей с храпом положение на спине может усилить храп и даже вызвать остановки дыхания. В этой позе корень языка и мягкое небо западают назад, перекрывая дыхательные пути», – …

Врач предупредил о коварстве рака сердца

Онколог Олен Смалец предупредил, что рак сердца является коварным, поскольку зачастую маскируется под другое распространенное заболевание. Его слова передает издание Metropoles. © Lenta.ru По словам Смалеца, рак приводит к нарушению кровообращения в сердечных камерах. В результате у человека возникают одышка и отеки. В целом картина напоминает сердечную недостаточность, подчеркнул врач. Кардиолог Бривальдо Маркман Фильо добавил, что …

Диетолог Русакова рассказала, как распознать у себя высокий уровень кортизола

Избыток гормона стресса кортизола может приводить к ряду негативных последствий, включая образование лишнего веса. Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала, как распознать у себя высокий уровень кортизола. © Вечерняя Москва Есть ряд признаков, по которым можно выявить у себя переизбыток гормона стресса. Так, кортизол может быть избыточным, если при привычном …

«Грозит человечеству большой эпидемией»: чем опасен хантавирус и какие у него симптомы

Вспышка хантавируса произошла на борту круизного лайнера MV Hondius в Атлантике. Из шести заразившихся пассажиров трое скончались, один находится в отделении интенсивной терапии, сообщили во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Также еще один случай заражения вирусом подтвердили лабораторные тесты, а статус пяти пассажиров не ясен. «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта Надежды Чернышовой, чем опасен хантавирус, какие …

Диетолог Залетова: сосиски, бекон и кола ухудшают здоровье почек

Сосиски, бекон и кола являются наиболее вредными продуктами для почек. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова. © Unsplash Она отметила, что самый большой вред органу наносят продукты из переработанного мяса: колбасы, сосиски, бекон и различные копчености. "Неорганические фосфатные добавки, которые присутствуют в них для улучшения текстуры …

Женщина услышала странный звук из комнаты 18-летнего сына и спасла ему жизнь

Британка по имени Стейси рассказала, как однажды утром услышала странный звук из комнаты 18-летнего сына Хейдена и спасла ему жизнь. Своей историей она поделилась в беседе с изданием Mirror. © Lenta.ru По словам Стейси, утром 22 января 2026 года она собиралась уходить на работу, но решила проверить, как дела у ее сына, так как услышала из …

Врач назвал продукты, которые помогут восполнить дефицит железа в организме

Дефицит железа — одна из частых причин анемии, которая может возникнуть в любом возрасте. О том, какие продукты помогут восполнить запасы этого микроэлемента, рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко. © Чемпионат.com Врач объяснил, что анемия — это не сама болезнь, а сигнал о том, что в организме …

Онколог назвал часто игнорируемый симптом рака

Частым симптомом при раке поджелудочной железы является тупая боль в спине. Об этом неочевидном признаке рассказал врач-онколог Иржи Кубеш, пишет Daily Mirror. © Lenta.ru По словам специалиста, рак поджелудочной железы часто выявляют на поздних стадиях, так как он протекает незаметно и не имеет специфических симптомов. В некоторых случаях человек может ощущать тупую неинтенсивную боль в спине, …