Все мы знаем, что сон — основа нашего здоровья. Если постоянно не высыпаешься, то давление скачет, стареешь быстрее и иммунитет падает до нуля. Игорь Боготовский рассказывает о шести витаминах и добавках, которые могут помочь справиться с недосыпом. © ГлагоL Например, всем известный магний снижает уровень кортизола, расслабляет мышцы и нервы. Глицинат магния чуть снижает температуру …
Слово «насморк» у большинства из нас ассоциируется с простудой. Однако его причиной может быть не инфекция, а холод. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-оториноларинголог клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Забрусская Анна рассказала Здоровью Mail, почему возникает это состояние и можно ли от него избавиться. Холодовой ринит с точки зрения медицины Главный признак — внезапный насморк …
Россиянам объяснили, сколько можно хранить оливье, чтобы не отравитьсяМарина ГусенкоБыстрее всего портятся салаты, заправленные майонезом, особенно если в их состав входят яйца, консервированные овощи и мясные продукты — к таким относится и классический оливье. Употребление просроченного салата может вызвать тяжелое пищевое отравление с тошнотой, рвотой, диареей и даже повышением температуры, предупредила заведующая кафедрой пищевой безопасности …
Учебный процесс приводит к проблемам со здоровьем современных школьников. К концу одиннадцатого класса у них диагностируют ожирение, ухудшение зрения, сколиоз и проблемы с дыханием. © runews24.ru Во всех возрастных группах школьников растет выявляемость сколиоза, ухудшения зрения, проблем с дыханием и ожирения. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. Так, по данным ведомства, с 2015 года …
Селёдка под шубой — не только неотъемлемая часть праздничного стола — это калорийная бомба с избытком жиров, углеводов и соли. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения с сервиса Профи.ру, в беседе с «Чемпионатом» рассказал, как приготовить полезный вариант любимого блюда без потери вкуса. © Чемпионат.com Уменьшаем количество жира. Главный источник лишних калорий в …
Такие люди нуждаются в дополнительных обследованиях Ученые из Саратовского государственного медицинского университета им. В.И. Разумовского (СГМУ) выяснили, что пожилые люди с саркопенией (снижением эластичности мышц) чаще страдают от ухудшения когнитивных способностей и депрессивного состояния. Источник
CJC: поддержка партнера помогает улучшить состояние сердца. Источник: Unsplash.com Близкие и поддерживающие отношения могут играть важную роль в восстановлении людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало новое исследование. Включение партнеров пациентов в программы кардиореабилитации способно улучшать не только физическое состояние сердца, но и психическое здоровье, а также качество жизни пары в целом. Работа опубликована в журнале Canadian Journal of Cardiology (CJC). Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности в мире, …
Александр ШихановВ рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» в медучреждениях Ярославской области с 2025 года начали работать 18 специализированных школ для больных, в том числе три школы для детей и подростков. По официальной статистике, в регионе количество больных сахарным диабетом превысило 56 тысяч человек. Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ярославской области Мария Можейко рассказывает, что …
Современные импланты приживаются у подавляющего большинства пациентов, но есть три группы людей, у которых все идет не так гладко, рассказал кандидат медицинских наук, челюстно-лицевой хирург, стоматолог-хирург стоматологии «Наудент» Кирилл Поляков. В беседе с «Лентой.ру» врач объяснил, кому следует внимательнее относиться к рекомендациям специалиста. © Lenta.ru «Сегодня имплантация кажется чем-то почти волшебным: пришел в клинику с проблемой, …
Чаще всего цистит вызывают бактерии, в частности, кишечная палочка. Однако цистит также может быть спровоцирован грибками и вирусом герпеса, рассказал в интервью «Газете.Ru» врач-уролог высшей категории Сергей Королев. © Газета.Ru «В большинстве случаев к развитию острого цистита приводит жизнедеятельность бактерий: кишечной палочки (Еschеrichia coli) в 70–95% случаев, реже стафилококка (Staphylococcus spp.), клебсиеллы (Klеbsiеlla pnеumoniaе) или протеи …