Нетипичное сочетание кофе и острого перца может показаться смелым экспериментом, однако любители необычных вкусов все чаще включают этот напиток в рацион. На первый взгляд такой микс кажется экзотическим, но на самом деле он имеет богатую историю и помогает организму. Источник: Freepik.com/CC0Как действует кофе с острым перцем? Кофе традиционно ценят за способность быстро пробуждать мозг, повышать …
Судя по результатам исследования британских ученых, появилась ясность, как можно сдерживать развитие когнитивных заболеваний, в том числе даже такого коварного, как Альцгеймер. От него страдают миллионы людей по всему миру, и медицина до сих пор бессильна. Авторы исследования утверждают, что физические упражнения не просто замедляют снижение когнитивных способностей, но могут повернуть процесс вспять. Вроде бы …
Согласно статистике, 7,7% (данные по России) девочек в возрасте от 12 до 17 лет страдают от лишнего веса, 1,6% — от ожирения. С мальчиками ситуация обстоит ещё более плачевно: 11,2% и 2,5% соответственно. Пик приходится на 12 и 13 лет — период полового созревания. К 18 годам проценты во всех группах существенно снижаются, но всё …
И это подтверждают исследования По данным Американской психиатрической ассоциации, 43% жителей США сообщили, что в 2024 году они чувствовали себя тревожнее, чем годом ранее. Когда стресс становится нормой, он может перерасти в хроническую тревожность. Это может вызвать головные боли, боли в теле, бессонницу и даже высокое кровяное давление, а также со временем ослабить иммунитет и ухудшить здоровье сердца. © ConstantinosZ Научно доказано, что ромашковый чай …
Поддержание нормального веса — одна из важнейших составляющих здорового образа жизни.1. Употребляем слишком много или слишком мало калорий2. Не получаем физических нагрузок или перегружаем себя3. Избегаем упражнений с отягощениями4. Переключаемся на обезжиренные или диетические продукты5. Употребляем недостаточно белка6. Употребляем недостаточно клетчатки7. Употребляем слишком много жирных продуктов при низкоуглеводной диете8. Едим слишком много — даже когда …
Российское общество клинической онкологии (RUSSCO) включило в практические рекомендации инновационный препарат «Арейма» (действующее вещество — камрелизумаб) в комбинации с двумя другими компонентами в качестве наиболее предпочтительной схемы первой линии терапии рака носоглотки. Это довольно редкое и очень опасное онкозаболевание, и до сих пор эффективного лечения от него не существовало. Таким пациентам назначали химиотерапию, но процент …
В большинстве случаев грудь после похудения уменьшается на 1-2 размера и / или обвисает. В поисках выхода из создавшейся ситуации кто-то бросает диеты ради пышного бюста и больше никогда не возвращается к решению проблемы лишнего веса. Другие пробуют различные способы вернуть былые формы этой части тела при сохранении тонкой талии. Насколько это возможно и какие …
Многие сталкиваются с эффектом плато при похудении — периодом, когда вес перестает снижаться, несмотря на сохранение диеты и тренировок. Это может сильно подорвать мотивацию, но важно понимать, что плато — сигнал о необходимости внести коррективы в программу похудения. Рассказываем, как преодолеть эффект плато. Важно помнить, что любые проблемы со здоровьем нужно решать вместе с врачом. …
И что ждет женщину между 45 и 55 годами. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-дерматолог «СМ-Клиника» Александра Войнова рассказала Здоровью Mail, как заботиться о коже в период климакса. Во время менопаузы с кожей происходит ряд изменений. Одна из основных причин — гормональные изменения, активно влияющие на состояние кожного покрова. Половые гормоны при этом играют главную …
В Индии зафиксированы случаи неизвестного заболевания, вызывающего отек мозгаВ Индии в штате Джамму и Кашмир зафиксированы случаи заболевания неизвестного происхождения. С декабря прошлого года в деревне Бадхаал зарегистрировали 38 заболевших. 17 из них умерли. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. Все заболевшие — члены 3 семей. Среди симптомов болезни лихорадка, тошнота, слабость. У тех, кто умер, …