Медицинский портал

Health News: гречка помогает бороться с воспалением в организме

Гречневая крупа не только выступает богатым источником витаминов и минералов, но и обладает противовоспалительными свойствами благодаря флавоноидам и фенольным кислотам в составе. Об этом изданию Health News рассказала диетолог Сандра Вигелиене, выпускница колледжа VIA при Орхусском университете (Дания). © Газета.Ru По словам эксперта, гречка помогает насытить организм важными микроэлементами, такими как медь, железо, магний, марганец, фосфор, …

Арахисовая паста – любимица Элвиса, космонавтов и … худеющих? Можно ли есть ее при похудении?

Ежегодно жители Штатов съедают около 300 млн кг этого продукта. Причём более 75% употребляют её на завтрак. Алан Шепард, контр-адмирал ВМС США, брал с собой в полёт на Луну спрессованные кубики арахисовой пасты. Элвис Пресли без нее не мог прожить ни дня. Редко какой американский фильм обходится без кадров, в которых бы ее не было. …

Чем отличаются рыбий жир и омега-3

Многие принимают биологически активные добавки, чтобы восполнить дефицит необходимых организму веществ: витаминов, антиоксидантов, микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот. Особую популярность приобрели омега-3 кислоты, поскольку их достаточное количество получить из рациона питания удается далеко не всем. Часто для этого используют рыбий жир, ошибочно считая его синонимом омега-3. Однако это не совсем верно. Рассказываем, в чем разница между …

Подолог рассказала, как не подхватить грибок в бассейне

Где в бассейне легче всего «подцепить» грибок? И зачем пловцам покупать аквасоки? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 На эти вопросы Здоровью Mail отвечает Ольга Чижевская, директор ООО «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига Подиатрии». В основном в закрытых бассейнах, если они не находятся в частном владении, купается много людей. Поэтому бортики и …

«От прививки до реанимации»: Минздрав предлагает расширить круг обязанностей школьных медиков

Школьным врачам разрешат выдавать детям с хроническими заболеваниями лекарстваШкольный медпункт в обычной школе будет состоять по меньшей мере из двух кабинетов — в одном детей сможет принимать врач, в другом — процедурном — школьникам будут делать прививки и, если понадобится, другие процедуры. А круг обязанностей школьных врачей и медсестер предполагается расширить. Все это следует из …

Мужчина забыл собственное имя из-за редкой болезни

48-летний американец Райан Альто забыл собственное имя из-за редкого заболевания головного мозга. Историю мужчины опубликовало издание Daily Mail. © Lenta.ru Мужчина столкнулся с симптомами, похожими на симптомы гриппа, в октябре 2024 года. Затем он начал хуже ориентироваться в пространстве. Спустя неделю после появления симптомов жена убедила Альто обратиться к врачу — к тому моменту он перестал …

HealthNews: продукты с желатином помогают сохранять молодость кожи

По словам диетолога из США Кэтрин Пайпер, продукты с желатином помогают сохранить эластичность, увлажненность и упругость кожи. Однако злоупотребление такой пищей может грозить аллергией и проблемами с пищеварением. Об этом сообщает издание Health News. © Газета.Ru Желатин — это бесцветный и безвкусный белок, получаемый из коллагена — белка, содержащегося в коже, сухожилиях и костях животных. Он …

11 рецептов приготовления низкокалорийных блюд из брокколи для похудения

Спаржевая капуста, более известная как брокколи, снижает холестерин и сахар в крови, нормализует кишечную микрофлору и активизирует процесс детоксикации, начиная с нейтрализации вредных веществ и заканчивая их выведением. С учётом низких показателей калорийности (34 ккал) и гликемического индекса (15 ед.), неудивительно, что она так популярна в диетологии. Возьмите на вооружение блюда из брокколи. Рецепты их …

Укрепление иммунитета, защита сердца и не только: преимущества для здоровья апельсина

Об этом важно знать Апельсины — одни из самых популярных и любимых многими фруктов. Вот что происходит с организмом, когда вы регулярно едите их. © Barbara Rich/Getty Укрепление иммунитета. В апельсине содержится много витамина С, фолиевой кислоты и антиоксидантов. Они облегчают борьбу организма с микробами, способными вызвать болезнь. Также в этих фруктах много флавоноидов, в частности гесперидина. Он обладает противомикробным, антиоксидантным и иммуностимулирующим действием. Более быстрое заживление ран. Витамин …

Открыта неожиданная польза чая и кофе: разбираемся в новых исследованиях

Оказывается, популярные напитки могут снизить риски развития некоторых заболеваний. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Почти каждый из нас регулярно употребляет кофе или чай. Оказывается, привычные всем напитки не только помогают взбодриться, но и могут принести пользу для здоровья. Содержащиеся в них антиоксиданты оказывают защитное действие на организм и могут снижать риск развития различных заболеваний, включая …