Медицинский портал

Названы рабочие способы борьбы с навязчивыми мыслями

Психолог Ремеева: есть два работающих метода борьбы с навязчивыми мыслями. Источник: Freepik.com/CC0 Для борьбы с навязчивыми мыслями могут помочь практики медитации и дыхательные упражнения, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры юридической психологии и права факультета «Юридическая психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Альфия Ремеева. «Первое, что хотелось бы предложить для совладания с навязчивыми мыслями — это практика медитации. Она развивает умение сосредотачиваться на каком-либо предмете и удерживать внимание. …

«Кровь вскипает глюкозой»: Врачи назвали опасную еду — спасайте поджелудочную

Оксана Грибанова Сахар это не просто сладкий, но еще и «хитрый продукт», заявила терапевт Ирина Баранова. Врач объяснила, почему даже новогодние праздники — не повод «тянуться к конфетнице». Мгновенное удовольствие — выброс дофамина — чревато тем, что в организме растет воспаление. «Избыток сахара в новогодние праздники может быть опасен для здоровья. Кровь вскипает глюкозой, поджелудочная …

Российские фармкомпании покоряют зарубежные рынки инновационными препаратами

За три года известная российская компания вывела на рынок три препарата семаглутида и тирзепатида для лечения диабета и ожирения, заместив ушедшие с нашего рынка импортные аналоги. Сейчас компанию называют абсолютным лидером на рынке препаратов для лечения ожирения. А линейка инсулинов, разработанных здесь, позволяет оказывать помощь людям с сахарным диабетом на самом современном уровне. Следующий шаг …

ПНИПУ: при падении на льду нужно сгруппироваться и перекатиться спину

С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом падения, а действиями человека в момент потери равновесия. Ученый Пермского Политеха рассказал, какой принцип безопасного падения действительно снижает риск серьезных повреждений. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © Газета.Ru Вид …

Эксперт Поддубная заявила, что заболеваемость раком крови выросла на 25%

Куриный бульон не лечит простуду, но может ускорить восстановление, считает врач общей практики Сабина Доннай. Эффективность супа в лечебных целях она оценила в разговоре с Daily Mail. Врач отметила, что во время болезни важно много пить и есть простую пищу. Куриный бульон идеально отвечает этим требованиям, так как восполняет запас жидкости и электролитов в организме. …

В ГД просят дополнительный выходной для медиков, работавших в новогоднюю ночь

В период новогодних праздников медицинские учреждения работают в усиленном режиме, подчеркнули депутаты думской фракции «Новые люди». Источник: Legion Media МОСКВА, 30 декабря. /ТАСС/. Депутаты думской фракции «Новые люди» направили письмо министру здравоохранения РФ Михаилу Мурашко с предложением ввести дополнительный оплачиваемый выходной для медицинских работников, дежуривших в новогоднюю ночь. Документ есть в распоряжении ТАСС. «Просим вас, уважаемый Михаил Альбертович, оценить целесообразность введения …

Врачи объяснили, как пережить застолье без вреда для фигуры

Марина ГусенкоС приближением Нового года многие с трепетом смотрят на праздничный стол и предвкушают последствия. Как насладиться угощениями и не набрать лишнего? И что делать, если весы после каникул все-таки показали плюс? На эти вопросы «РГ» ответили эксперты. Первое, что нужно понять: стремительный «набор» 2-3 килограммов за праздники — это не жир. Такой вес складывается …

Лечиться дистанционно: какое будущее ждёт телемедицину в России?

Телемедицина стремительно вошла в повседневную практику здравоохранения, особенно после пандемии COVID-19. В условиях сокращения числа стационаров, их реорганизации, а также нехватки врачей, факторов, приводящих к расширению стационарзамещающих технологий. © runews24.ru Старший преподаватель медицинского факультета Университета «Синергия» Любовь Ерофеева в комментарии RuNews24.ru отметила, что главными преимуществами телемедицины являются доступность для современного человека и удобство – можно …

Conversation: для избавления от воды в ухе нужно наклонить голову и потянуть мочку

После купания в бассейне, реке или море у многих возникает неприятное ощущение заложенности уха. Звуки становятся приглушенными, появляется «бульканье», а чувство, будто вода так и не вышла, может сохраняться часами. Врачи предупреждают: хотя чаще всего вода уходит сама, иногда она задерживается в слуховом проходе и повышает риск развития так называемого «уха пловца». Об этом сообщает портал The Conversation. …

Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте

Это будет полезно для женщин Вам примерно 45 лет и вы регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах с каждым годом всё равно растёт? Виная Гогинени, стажёр по специальности «Медицина ожирения», Университет Вандербильта, и Анна Бартон Брэдли, доцент кафедры медицины, Университет Вандербильта, объяснили, что на самом деле в этом случае происходит. Источник