Рубрика «Здоровье»

«Сибирское чудо»: облепиха стала на Западе модным суперфудом

Ярко-оранжевые ягоды, размером едва превосходящие чернику, веками использовались в традиционной медицине, но лишь сейчас западный мир по-настоящему открывает для себя их удивительный потенциал. Так New York Post (статью перевели ИноСМИ) пишет об облепихе, которую за ее многочисленные целебные свойства на Западе теперь называют «сибирским чудом». Этот морозостойкий кустарник, чье научное название Hippophae rhamnoides, произрастает в предгорьях, вдоль …

Диета 6 лепестков: меню на каждый день, рецепты, отзывы, результаты

Диета «6 лепестков» — это короткий режим питания на шесть дней. Методика приписывается шведскому диетологу Анне Йоханссон. В основе лежит идея чередования «монопродуктовых» дней (или ограниченных по ассортименту). © Unsplash Цель такого режима питания – снижение массы тела за короткий срок за счёт ограниченного рациона и чёткого разделения пищи по дням. Главными преимуществами диеты называют её …

Врач Хасанова посоветовала вести дневник головных болей

С головной болью сталкивались многие, однако порой она сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Что нужно делать, чтобы снизить частоту подобных недомоганий, рассказала доцент кафедры семейной медицины и внутренних болезней Северного ГМУ Минздрава России Нина Хасанова, ее слова приводятся в Telegram-канале ведомства. © Global Look Press По словам специалиста, существует несколько видов головных болей. Первое — …

Врач рассказал об опасности одностороннего использования наушников

Использование одного наушника может привести к снижению слуха, поскольку он рассчитан на стереозвук. Об опасности одностороннего использования аксессуара лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал Telegram-каналу «Shot Проверка». © Lenta.ru Он отметил, что мононагрузка на ухо является противоестественной. Использование наушников на одной стороне может спровоцировать звон в ушах и привести к односторонней сенсоневральной тугоухости. …

Россиянам назвали проверенные методы отсрочить деменцию

Отсрочить развитие деменции реально, заявила врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская. Проверенные и вместе с тем доступные методы профилактики этого заболевания она перечислила россиянам в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Одним из ключевых способов отсрочить деменцию врач назвала контроль сердечно-сосудистого здоровья. «Мозг — орган, потребляющий колоссальное количество энергии, и любые нарушения кровоснабжения напрямую отражаются …

Малышева назвала безграмотностью одно связанное с кофе действие

Врач и телеведущая Елена Малышева назвала в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале безграмотным одно действие, связанное с кофе. Выпуск с рассуждением медика доступен на сайте телеканала. © Лента.Ru Малышева раскритиковала людей, которые пьют кофе только на растительном молоке. Она напомнила, что в нем содержится больше калорий, чем в коровьем молоке. Врач также добавила, что …

Чай, кофе или вода: как напиток выбрать утром для энергии и здоровья

Утренние часы очень важны, поскольку в это время тело перестраивается после сна. За ночь оно теряет влагу, а обменные процессы замедляются. Выбор первого напитка задает тон всему дню, влияя на количество энергии, концентрацию и пищеварение. © Global Look Press Кофе не зря считается чемпионом по скорости пробуждения. Кофеин блокирует сигналы усталости в мозге, обостряя внимание. Напиток …

Анестезиолог объяснил странное поведение людей после наркоза и развеял популярный миф

После анестезии у пациентов не меняется личность, а происходит временная дезориентация. Об этом анестезиолог-реаниматолог Олег Лапин рассказал порталу «Доктор Питер». © Global Look Press Наркоз лишь приостанавливает работу центральной нервной системы, чтобы защитить человека от боли и стресса во время операции. Вопреки стереотипам, она не «ломает» и не «стирает» личность. «Ваши воспоминания, вкусы и убеждения — …

При чем тут нос: врач назвала неожиданное последствие увлечения гаджетами

Повальная зависимость от гаджетов заставляет бить тревогу специалистов разных профилей: педагогов, психологов, неврологов, а теперь еще и лор-врачей. О вредном воздействии смартфонов и планшетов на органы дыхания не принято так часто говорить, как, скажем, о последствиях для мозга и нервной системы. Тем не менее о них важно знать, чтобы после не пришлось судорожно искать в …

Фитнес-эксперт Каневский объяснил, как поддержать здоровье спины

Болевые ощущения в спине – одно из самых частых последствий малоподвижного образа жизни. Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как сохранить здоровье мышц и позвоночника. © Сетевое издание m24.ru Современные технологии делают нашу жизнь проще и быстрее. Но, с другой стороны, их развитие негативно сказывается на здоровье человека. Например, из-за использования гаджетов люди стали меньше ходить, ведь многие товары и услуги …