Они помогут восстановиться после тренировок То, что вы пьёте после интенсивной тренировки, так же важно, как и ваше питание. Помимо воды, есть и другие полезные варианты восполнить потерянную жидкость и баланс электролитов. Вот что рекомендуют для этого специалисты. Источник
Nature: препарат CBPD-409 блокирует генетические механизмы рака простаты. Источник: Freepik.com/CC0 Исследователи из Университета Мичигана разработали препарат, который способен останавливать рост рака простаты, блокируя его генетические механизмы. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Genetics. Как показало исследование, злокачественные клетки простаты зависят от особых участков ДНК — энхансеров, которые действуют как «переключатели» роста опухоли. Ученые обнаружили ключевую химическую метку этих энхансеров — …
Об этом важно знать Обен Оджонг, доктор остеопатии, член Американской академии дерматологии, говорит, что увлажнение — один из факторов, которые влияют на состояние кожи. Всем клеткам нашего организма для нормального функционирования нужна вода, в том числе клеткам кожи. Вот что случится, если вы не будете пить достаточно воды каждый день. Источник
Рассказываем о комплексной борьбе с этим тяжелым заболеванием. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Такие данные были представлены в Москве на IV Национальном конгрессе «Национальное здравоохранение – 2025». По официальной статистике, в России сегодня порядка 6 миллионов человек страдают сахарным диабетом различных типов, при этом примерно такое же количество людей имеет скрытые, еще не диагностированные формы …
Мужчина теряет три килограмма спустя неделю диеты, а женщина с тем же рационом — лишь один. Дело не в силе воли — такая несправедливость возникает из-за объективных причин. Разбираемся, в чем дело и как скорректировать питание, чтобы худеть без разочарований и стресса. Почему темпы похудения мужчин и женщин различаются Если вам кажется, что мужчины худеют, …
На форуме прошло 20 деловых мероприятий, посвященных проблемам здравоохранения. Источник: Image by Freepik На церемонии открытия зампред правительства РФ Татьяна Голикова зачитала приветственное письмо президента страны Владимира Путина. Кроме того, она подчеркнула, что для правительства страны вопросы сохранения численности населения, укрепления здоровья граждан и повышения благополучия семей всегда были и остаются абсолютным приоритетом. Глобальным трендом здравоохранения, по ее словам, является смещение фокуса …
Красивые рельефные руки — это не только вопрос эстетики, но и признак хорошего тонуса организма. Систематическая работа на укрепление рук должна проводиться несколько раз в неделю, чтобы был виден результат. Специально для Food.ru тренер XFIT, мастер спорта по акробатике и многократный участник и призер всероссийских соревнований Мария Яковлева перечислила пять лучших упражнений, с помощью которых …
FRI: экстракт листьев бергамота защищает от ожирения печени. Источник: https://ru.freepik.com Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу и Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул установили, что экстракт листьев бергамота способен восстанавливать метаболический баланс и защищать печень при ожирении. Исследование опубликовано в журнале Food Research International. В эксперименте лабораторным крысам с индуцированным ожирением в течение нескольких недель вводили экстракт листьев бергамота …
Ученые в Новосибирске получили три перспективных соединения на основе гадолиния для нейтронозахватной терапии рака, которая позволяет накапливать препарат в опухолевых клетках, после чего пациенты подвергаются нейтронному облучению. Сейчас ведутся доклинические исследования соединений на животных, сообщил журналистам руководитель лаборатории ядерной и инновационной медицины вуза Владимир Каныгин. Во время терапии нейтроны активно взаимодействуют с веществом в опухолевых …
Психотерапевт Романенко заявила о пользе рыбалки для мужской психики. Источник: https://ru.freepik.com На прием к психологу часто приходят жены с типичной жалобой: «У мужа проблемы со здоровьем — давление, бессонница, нервы, — а он вместо визита к врачу уезжает на рыбалку или пропадает в гараже. Со стороны это выглядит как избегание проблемы. Однако с точки зрения психологии такое поведение часто является интуитивной и порой эффективной формой самопомощи. О том, какую психотерапевтическую функцию …
