Мужчина теряет три килограмма спустя неделю диеты, а женщина с тем же рационом — лишь один. Дело не в силе воли — такая несправедливость возникает из-за объективных причин. Разбираемся, в чем дело и как скорректировать питание, чтобы худеть без разочарований и стресса. Почему темпы похудения мужчин и женщин различаются Если вам кажется, что мужчины худеют, …
На форуме прошло 20 деловых мероприятий, посвященных проблемам здравоохранения. Источник: Image by Freepik На церемонии открытия зампред правительства РФ Татьяна Голикова зачитала приветственное письмо президента страны Владимира Путина. Кроме того, она подчеркнула, что для правительства страны вопросы сохранения численности населения, укрепления здоровья граждан и повышения благополучия семей всегда были и остаются абсолютным приоритетом. Глобальным трендом здравоохранения, по ее словам, является смещение фокуса …
Красивые рельефные руки — это не только вопрос эстетики, но и признак хорошего тонуса организма. Систематическая работа на укрепление рук должна проводиться несколько раз в неделю, чтобы был виден результат. Специально для Food.ru тренер XFIT, мастер спорта по акробатике и многократный участник и призер всероссийских соревнований Мария Яковлева перечислила пять лучших упражнений, с помощью которых …
FRI: экстракт листьев бергамота защищает от ожирения печени. Источник: https://ru.freepik.com Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу и Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул установили, что экстракт листьев бергамота способен восстанавливать метаболический баланс и защищать печень при ожирении. Исследование опубликовано в журнале Food Research International. В эксперименте лабораторным крысам с индуцированным ожирением в течение нескольких недель вводили экстракт листьев бергамота …
Ученые в Новосибирске получили три перспективных соединения на основе гадолиния для нейтронозахватной терапии рака, которая позволяет накапливать препарат в опухолевых клетках, после чего пациенты подвергаются нейтронному облучению. Сейчас ведутся доклинические исследования соединений на животных, сообщил журналистам руководитель лаборатории ядерной и инновационной медицины вуза Владимир Каныгин. Во время терапии нейтроны активно взаимодействуют с веществом в опухолевых …
Психотерапевт Романенко заявила о пользе рыбалки для мужской психики. Источник: https://ru.freepik.com На прием к психологу часто приходят жены с типичной жалобой: «У мужа проблемы со здоровьем — давление, бессонница, нервы, — а он вместо визита к врачу уезжает на рыбалку или пропадает в гараже. Со стороны это выглядит как избегание проблемы. Однако с точки зрения психологии такое поведение часто является интуитивной и порой эффективной формой самопомощи. О том, какую психотерапевтическую функцию …
Добавьте его в свою диету Ищете простой и высокобелковый напиток? Попробуйте кефир. Он содержит не только протеин, но и витамины, минералы, пробиотики. Кроме того, он очень универсален. Источник
Об этом и многом другом рассказывает практикующий врач-эндокринолог. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Как хурма замедляет старение, почему она снижает уровень «плохого» холестерина и помогает пищеварению, за счет чего она защищает наши сосуды? Рассказывает врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Татьяна Фролова. Какие антиоксиданты содержатся в хурме и зачем они нам нужны Среди зимних фруктов …
И вот с чем это связано Сейчас как никогда популярны продукты с высоким содержанием белка. Протеин действительно важен для здоровья мышц, костей, кожи. Он также помогает контролировать вес. Несмотря на это, модные сегодня протеиновые коктейли, порошки и батончики могут способствовать ускоренному старению. Вот три причины, почему так происходит. Источник
Почему же люди иногда болеют после вакцинации? Источник: Unsplash.com Можно ли заразиться гриппом или другими вирусными инфекциями от вакцины? Здоровье Mail выяснил это у врача-кардиолога, терапевта «Андреевские больницы — Неболит» в Мытищах Сергея Васильева. Пациенты, которые связывают частые простуды в течение года с вакцинацией, ошибаются. Вакцина защищает исключительно от вируса гриппа — именно этим тяжелым …
