Проблема избыточного веса жителей некоторых стран, включая Россию, стала социально значимой — чрезмерная полнота людей снижает не только качество их жизни, но и работоспособность. К тому же из-за большого количества страдающих ожирением и болезнями, связанными с ним, растут расходы на медицину. Поэтому мотивация для похудения стала важной задачей. Вместе с диетологом и психологом расскажем, когда нужна борьба с весом и как настроиться …
Вот что нужно делать. Источник: Unsplash.com Жизнь в большом городе сильно нагружает организм. Для того чтобы поддерживать здоровье, нужно следовать некоторым простым привычкам, рассказала «Известиям» директор по страховым продуктам и развитию клиентского опыта СК «Росгосстрах Жизнь» Гульнара Орлова. По словам эксперта, поддержание правильного микроклимата в помещении — один из ключевых способов защитить дыхательные пути. Влажность должна оставаться в пределах 40−60%, а регулярное проветривание снижает концентрацию аллергенов. …
Дерматолог Хаушманд: Чрезмерное употребление сахара приводит к появлению морщин. Источник: https://ru.freepik.com Дерматолог Энтони Росси предупредил, что чрезмерное употребление сахара приводит к преждевременному старению. Вред этого популярного продукта он раскрыл в беседе с изданием Infobae. Как утверждает Росси, сахар приводит к возникновению окислительного стресса и хронического слабовыраженного воспаления в организме. В результате ускоряется деградация коллагена и снижается защита кожи от внешних агрессивных факторов, таких как ультрафиолетовое излучение …
Феномен кошачьей любви к коробкам настолько распространен, что стал темой для научного расследования. Издание Popular Science обратилось к экспертам-фелинологам, чтобы выяснить, чем же изделия из картона так привлекают домашних питомцев. Каким бы темпераментом ни обладала кошка, велики шансы, что простая коробка заинтересует ее больше, чем дорогая лежанка из высокотехнологичных материалов. Некоторым питомцам доставляет особое удовольствие …
Об этом сообщили в The Guardian. Источник: https://ru.freepik.com Британские социологи назвали неожиданное влияние развода на женщин в возрасте — от 45 до 65 лет. Данные опроса компании Survation приводит The Guardian. Почти треть (31 процент) опрошенных разведенных женщин сказали, что счастливы как никогда в жизни. «Многие говорили, что наконец-то получили шанс стать теми, кем они всегда хотели быть», — говорится в результатах опроса. Так, одна из респонденток, …
Это подтвердило исследование Гётеборгского университета Повышенное артериальное давление — один из факторов риска возникновения инсульта и инфаркта. Учёные обнаружили, что к этому списку добавляются ещё и проблемы со сном. Источник
Вот почему он может возникнуть. Источник: Unsplash.com Ангина и болезни кишечника могут провоцировать артрит. Некоторые виды этого заболевания развиваются как реакция на перенесенную инфекцию. В таком случае антитела, которые организм вырабатывает для защиты, ошибочно атакуют ткани суставов, рассказал NEWS.ru заведующий травматологическим отделением Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Ибрагим Абакаров. «Организм, защищаясь от микробов, вырабатывает антитела. Они могут по ошибке атаковать …
Результаты этой работы опубликованы в научном журнале World Journal of Pediatrics Группа учёных проекта INMA ("Детство и окружающая среда") выяснила, как содержание животных в раннем детстве связано с эмоциональным и поведенческим благополучием детей. По данным исследования, влиять это может по-разному. Источник
AATS: сочетание апноэ сна и бессонницы резко повышает риск гипертонии. Источник: Unsplash.com/CC0 Комбинация апноэ сна и бессонницы является самым сильным фактором риска высокого артериального давления среди нарушений сна. К такому выводу пришли исследователи Гетеборгского университета, изучив данные почти 4 тыс. взрослых среднего возраста. Работа опубликована в журнале Annals of the American Thoracic Society (AATS). Артериальная гипертензия — один из ключевых факторов …
Хорошие новости для тех, кто любит вкусно поесть Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер заверяет: наш организм знает, что делать с излишками продуктов и напитков. Поэтому вполне можно позволить себе съесть немного больше. …
