Рубрика «Разное»

Ученые разработали «витаминный коктейль» от похмелья

The Lancet: экстракты имбиря, опунции и вишни помогают облегчить похмелье. Источник: https://ru.freepik.com Группа исследователей из Миланского университета разработала обогащенный витаминами «коктейль» от похмелья, эффект которого основан на полезном действии имбиря, опунции, вишни и гинкго билоба. Результаты работы опубликованы в медицинском журнале The Lancet. В исследовании приняли участие 214 представителей разных возрастных групп. Ученые применили инновационный трехэтапный протокол для тестирования воздействия растительных компонентов. …

Меньше проблем со здоровьем и другие положительные изменения спустя месяц без мяса

Они могут быть для вас неожиданными Уже более десятилетия всё больше людей выбирают веганство как образ жизни. Согласно исследованиям, растительная диета может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, ожирения и неалкогольной жировой болезни печени. © Velarte Вот какие изменения вас ждут спустя месяц после отказа от мяса. Меньше проблем со здоровьем. После того, как Джерри …

«Поговорите со своим страхом»: 3 совета, как психологически подготовиться к смене работы

«Я устал работать. Я ненавижу эту работу. Я боюсь что-то менять. Вдруг будет еще хуже? Вдруг я не найду ничего другого?» Такие мысли знакомы многим. Источник: Freepik.com/CC0 Особенно сложно решиться на перемены, когда мы много лет проработали на одном месте и привыкли к своей должности. Разбираемся, как безболезненно сменить род или место деятельности. Как морально …

Врач Гадзиян назвал малоизвестный признак рака предстательной железы

Онкоуролог Марк Гадзиян: мужчинам ближе к 50 годам нужно обязательно проверять состояние простаты. Врач Гадзиян призвал мужчин возрастом около 50 лет обращать пристальное внимание на симптомы, говорящие о нездоровой предстательной железе, а также посещать специалистов и проверяться, чтобы исключить возможный рак. В качестве примера, подтверждающего важность таких проверок, медик поделился в Telegram-канале случаем из своей …

Россиян предупредили об опасности использования посуды из популярного материала

Химик Дорохов: Посуда из хрусталя может угрожать здоровью при закваске. Источник: https://ru.freepik.com Посуда из хрусталя может нести реальную угрозу для здоровья, если использовать ее для хранения и приготовления квашеных и маринованных продуктов, сообщил доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. О потенциальной опасности кухонной утвари из популярного материала он предупредил россиян в беседе с «Лентой.ру». Специалист пояснил, что в хрустале содержится свинец — токсичный металл, …

Как восстановить энергию после праздников

Когда заканчиваются длинные праздники, многие ощущают себя вымотанными и подавленными. Кажется, что нужны еще одни выходные, чтобы отдохнуть от каникул. Редакция Food.ru выяснила, почему возникает это состояние и как восстановиться и войти в привычный ритм. Ищите свежие впечатления Праздничные дни приносят много эмоций и впечатлений. Свободное время занимают встречи с родными и друзьями, прогулки в …

У людей с зависимостью от коротких видеороликов нашли аномалии в мозге

NeuroImg: пристрастие к коротким видеороликам меняет структуры мозжечка. Источник: https://ru.freepik.com Китайские ученые из Тяньцзиньского педагогического университета изучили воздействие компульсивного просмотра коротких видеороликов в TikTok и других онлайн-платформах, но состояние мозга человека. Специалисты обнаружили изменения в работе нейронных цепей и самой структуре мозговой ткани, связанные с зависимостью от такого контента. Исследование опубликовано в научном журнале NeuroImage. Зависимость от коротких видео характеризуется неконтролируемым потреблением короткого, персонализированного видеоконтента. …

Чай с розмарином назвали лучшим чаем на ночь

Но в разное время суток нужны разные напитки Если ваша цель — найти альтернативу утреннему кофе, то ей может стать зелёный чай. Однако это не лучший вариант для расслабления перед сном — в этом случае подойдёт чай с розмарином. © Andrea Beaman Вот какие виды чая лучше всего пить в каждое время дня. Утро. Лучшим вариантом станет зелёный чай. Она богат антиоксидантами и другими соединениями, которые …

Кардиолог объяснила, почему ноги могут болеть при ходьбе

И дело не в усталости или проблемных суставах. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-кардиолог, главный врач «СМ-Клиника» на улице Лесная, к.м.н. Ирина Поляева объяснила Здоровью Mail, какие симптомы могут говорить об одной из самых частых болезни сосудов. Атеросклероз сосудов — это серьезное заболевание, которое характеризуется отложением липидных частиц с последующим накоплением холестериновых бляшек на стенках …

Сон, вода и не только: как безопасно сжечь жир за неделю

Об этом рассказал диетолог Процент жира в организме даёт более ясную картину рисков для здоровья, чем индекс массы тела. Если в течение недели произошли заметные изменения в процентном содержании жира в организме, то это зачастую результат задержки воды или сдвигов гликогена. © SDBotox Если вы хотите быстро уменьшить количество жировых отложений, начните с диеты. Ключевой фактор здесь — умеренный дефицит калорий. Избегайте при этом …