И перечислила, в каких продуктах он содержится. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-репродуктолог, эндокринолог Ecofamily Clinic Кристина Пришвина рассказала Здоровью Mail, почему витамин E особенно важен для женщин и как правильно питаться, чтобы не было его дефицита в организме. В первую очередь, Витамин Е — это сильный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы и может снижать …
Сообщается о взрывах в Киевской, Одесской, Полтавской, Харьковской и Хмельницкой областях. На кадрах из подконтрольной Киеву части Запорожской области горят военные склады. В Николаевской области был нанесен удар по ТЭС, снабжающей военные заводы. В районе села Константинополь в ДНР подбит немецкий танк Leopard. Там же по позициям противника отработали расчеты «Ураганов». В поселке Разлив в …
Сердце, тромбы, инсульт: главные причины внезапной смерти. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Давайте разберемся: почему люди умирают неожиданно, без каких-либо явных предвестников, и что реально можно сделать, чтобы этого не случилось с тобой или твоими близкими. Здоровье Mail поговорил на эту не самую позитивную, но очень важную тему с врачом-терапевтом сети «Клиника Фомина» Ниной Литвиновой. …
Умное устройство снижает расчесывание кожи во сне Американские ученые из Северо-Западного университета разработали носимый датчик, который помогает бороться с ночным зудом у людей с атопическим дерматитом. Устройство с искусственным интеллектом (ИИ) фиксирует движения и использует вибрацию, чтобы прерывать автоматическое расчесывание кожи во сне. © Luis Quintero Атопический дерматит сопровождается хроническим зудом, и когда человек начинает чесаться, воспаление усиливается, провоцируя еще большее раздражение. Этот цикл …
Тренер подсказала, как внедрить спорт в свою жизнь. Источник: https://ru.freepik.com Фитнес-тренер Елизавета Прокудина перечислила пять шагов к регулярным занятиям спортом. Об этом она рассказала порталу sb.by. Прокудина посоветовала начинать с малого. Для адаптации к нагрузкам она предложила тренироваться один-два раза в неделю, либо делать короткие комплексы по 20-30 минут ежедневно или через день. Эксперт рекомендовала …
Полтора часа об отношениях России и Америки, урегулировании украинского кризиса и других мировых темах. Весьма конструктивно и достаточно откровенно. Такую оценку состоявшемуся разговору дал пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков в интервью нашему корреспонденту Константину Панюшкину. В его репортаже детали беседы и конкретные примеры изменений в отношениях Москвы и Вашингтона. О значении переговоров Владимира Путина и …
CNN: Способ спать в самолете с ремнем безопасности на лодыжках очень опасен. Источник: Unsplash.com Пассажиров самолетов предупредили об опасном лайфхаке для сна во время полета. О последствиях такой хитрости рассказала президент Ассоциации бортпроводников Сара Нельсон в беседе с CNN. Эксперт рассказала, что речь идет о способе спать в кресле с ремнем безопасности на лодыжках. Так, пассажиры подгибают ноги и привязывают себя к креслу. «Это очень опасно. Если вы не пристегнуты …
Молоко может заставить некоторые лекарства работать лучше, показало исследование Новое исследование показывает, что молоко может помочь некоторым лекарствам работать более эффективно при пероральном приеме. Ученые из Университета Монаша обнаружили, что и человеческое, и коровье молоко улучшают всасывание некоторых лекарств, делая их более эффективными. © Ferra Объектом исследования стал препарат, используемый для лечения таких инфекций, как туберкулез и криптоспоридиоз. Поскольку младенцы …
Conversation: объятия приносят серьезную пользу для здоровья. Источник: freepik/CC0 В День святого Валентина ученые напомнили о том, как важна физическая нежность — не только для любви, но и для здоровья. Поцелуи, объятия, прикосновения и даже простое держание за руки приносят не только радость, но и серьезную пользу для физического и психического состояния. Об этом сообщает портал The Conversation. Ученые подтверждают: физическая нежность — один из главных способов проявления близости между партнерами. Исследования показывают, …
Телеграм-каналы писали о прилете в Николаеве. Там, по некоторым данным, поврежден объект критической инфраструктуры. Есть информация о взрывах в Одесской, Полтавской, Киевской, Харьковской, Сумской, Черниговской областях, а также в подконтрольной ВСУ части Запорожской. Как сообщили в нашем военном ведомстве, поражены аэродромы, цех сборки беспилотников, а также объект энергетики, который обеспечивал работу предприятий ВПК. За сутки …
