Что это такое и когда нужна диета: объясняем. Источник: Unsplash / CC0 Большинство молекул аллергенов достаточно уникальны. Аллергены — чаще всего это белки — могут быть структурно схожи у разных растений и продуктов питания. Поэтому иммунная система не может распознать различия между ними. Именно из-за этого развивается перекрестная аллергия. Антитела, которые реагируют на «стандартный» аллерген …
Огурцы и помидоры — одно из классических и любимых многими сочетаний для салата. Казалось бы, что здесь может быть не так? Огурцы почти полностью состоят из воды, а томаты — кладезь витамина С и ликопина. Однако многие считают, что есть эти овощи вместе нежелательно, поскольку в паре эти продукты якобы плохо влияют на здоровье. Действительно …
Лишний вес не просто эстетическая проблема. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Ученые доказали: ожирение значительно увеличивает риск развития рака. Какие виды онкологии угрожают в первую очередь? Можно ли снизить опасность, сбросив вес? Здоровье Mail поговорил об этом с эндокринологом «Клиники Фомина» Еленой Масловой. Согласно исследованиям, в США около 18% случаев рака и 16% смертей от …
О том, как Владимир Путин оценил действия Киева во время пасхального перемирия, объявленного по инициативе Москвы. Режим прекращения огня продлился 30 часов и завершился сегодня в полночь. Армия России приказ верховного главнокомандующего выполнила по всей линии боевого соприкосновения. За те же 30 часов противник нарушил перемирие почти пять тысяч раз. Атаки дронов, обстрелы позиций наших …
Плюсы и минусы самой популярной домашней бьюти-процедуры. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Протирание лица кубиками льда — одна из из самых популярных домашних бьюти-процедур, вызывающих многочисленные дискуссии. Одни называют это лучшим средством для моментального спасения от отеков и расширенных пор, другие предупреждают о риске купероза и переохлаждения. Дерматологи сети «Клиника Фомина. Сочи» Кристина Закирова и …
Правильное питание не обязательно должно сводиться к отварной курице и гречке. Важно, чтобы еда была полезной, разнообразной и вкусной. Без удовольствия привычка не приживется, – предупреждают исследователи. Рассказываем, как питаться вкусно и разнообразно, чтобы ПП стало образом жизни. 1. Учитывайте личные особенности Несмотря на общие рекомендации по правильному питанию: добавлять в рацион больше овощей, цельных …
Терапевт Харпер: Тест со стулом поможет за 30 секунд выявить риск ранней смерти. Источник: https://ru.freepik.com Простой тест со стулом поможет за 30 секунд выявить повышенный риск преждевременной смерти, считает терапевт, автор книги о долголетии Дон Харпер. На способ установить проблемы со здоровьем она указала HuffPost. По словам Харпер, чтобы проверить молодость тела, нужно установить секундомер на 30 секунд и посчитать, сколько раз за это …
Правильное питание — это не список строгих запретов, а набор простых привычек, которые определяют самочувствие и уровень энергии. Редакция Food.ru составила чек-лист по которому удобно проверить, какие полезные привычки уже вошли в вашу повседневную жизнь, а над чем еще стоит поработать. 1. Пять порций овощей и фруктов в день ВОЗ рекомендует съедать не менее 5 …
Объясняет психиатр-нарколог. Источник: Freepik.com/CC0 Миллениалы у многих ассоциируются с вечеринками и экспериментами с алкоголем, а современные подростки все чаще выбирают трезвый образ жизни. Исследования подтверждают: молодёжь стала пить значительно меньше. Почему так происходит, объяснил Дмитрий Вашкин, психиатр-нарколог, главный врач клиники Маршака. Статистика: трезвость на подъёме Сотрудники Центра мониторинга вредных привычек среди детей и подростков ФГБУ …
Добавьте их в свой рацион Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. © Kikkoman Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые растут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Результаты пяти различных исследований показали, что участники, которые …
