Новое исследование датских ученых поставило под сомнение догму «чем меньше вес, тем здоровее человек». Но обо всем по порядку. Источник: https://ru.freepik.comКогда худоба выходит боком Исследование, в котором приняли участие 85 761 человек разного телосложения и возраста, продолжалось в течение пяти лет. На протяжении этого времени за ними наблюдали врачи: особый интерес представляли образ жизни испытуемых, их вредные и …
Добавьте их в свой рацион Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Источник
Исключительно для того, чтобы чувствовать себя как можно лучше.Есть овсянку на завтракЕсть много свежих овощейЕсть меньше сладкогоЕсть овсянку на завтракЕсть много свежих овощейЕсть меньше сладкогоЕще Источник: Unsplash.com Вести здоровый образ жизни – очень полезная привычка. В конце концов, наше здоровье и продолжительность жизни по большей части зависят именно от нашего образа жизни. Но кое-какие правила …
Включите их в свой рацион Исследования показывают, что различные виды бобовых приносят пользу здоровью. Например, они способствуют хорошему пищеварению, нормализуют уровень сахара в крови и не только. Источник
Какое исследование лучше делать для диагностики рака молочной железы. Источник: Freepik.com/CC0 Пожалуй, все уже слышали (а некоторые даже хорошо знают) про то, что октябрь — месяц осведомленности о раке молочной железы. Здоровье Mail спросил врача-рентгенолога, КТ-диагноста «СМ-Клиника» Алену Вахтину о таком методе исследования груди, как маммография, которое назначают всем женщинам после 40 лет. Рентгеновская маммография …
Это поможет оставаться здоровыми с возрастом Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка — гулять после обеда. Источник
Такие опухоли растут медленно и обычно без метастазов, а еще успешно лечатся. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Магомед Сулиманов объяснил Здоровью Mail, какие виды рака считаются менее агрессивными. К любому раку нужно относиться с максимальной серьезностью — причем это касается и профилактики, и лечения. В практике врача-онколога встречаются разные виды онкологических заболеваний …
Психология — не только наука, но и неотъемлемая часть жизни человека. Специалисты в этой области с каждым годом становятся все востребованнее, потому что люди осознают, насколько важны для их здоровья эти профессионалы. Но психолог не может эффективно помогать клиентам, если сам остановился в развитии. В столь сложной профессии недостаточно полученных в институте знаний и навыков — необходимо …
Простой способ оставаться здоровым в сезон простуд. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Терапевт клиники DocMed Георгий Каевицер рассказал Здоровью Mail, что это за метод и как его правильно применять для защиты вирусов и бактерий. Модель «швейцарского сыра» не нова, ее концептуально предложил профессор и психолог Джеймс Риз. Суть заключается в том, что на пути вероятного …
Добавьте его в свой рацион Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Источник
