Рубрика «Полезные советы»

«От старости и килограммов». Эксперты рассказали о неочевидной пользе грибов

В Средней полосе России в разгаре сезон лисичек, а в августе вновь пойдут благородные грибы — белые, подосиновики, подберезовики. Фанаты грибов уверяют: это не только очень вкусно, но и приносит массу пользы. Так ли это? О потенциальных свойствах грибов замедлять старение рассказал научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического научно-клинического центр Пироговского Университета Михаил Болков. …

Гинцбург: Пациенты могут начать получать вакцину от рака в ближайшие месяцы

Первые пациенты уже в ближайшие месяцы могут начать получать лечение персонализированной отечественной вакциной от рака. Об этом РИА Новости сообщил директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии (НИЦЭМ) имени Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург. По его словам, согласно плану, согласованному с Минздравом РФ, введение вакцины от рака, созданной на основе неоантигенов, группе больных онкологических меланомой …

Россиянам рассказали о правилах, которые помогут избежать отравления на пикнике

Лето — пора пикников. О том, какие правила надо соблюдать, чтобы трапеза на природе с семьей и друзьями принесла только пользу для здоровья и приятные впечатления, рассказал специалист Роспотребнадзора Владимир Дёмин. Прежде всего, перед пикником надо окосить территорию, на которой вы планируете расположиться. Это необходимо для того, чтобы не подцепить клеща: паразиты обычно гнездятся в …

Ученые предложили недорогой способ улучшить психическое здоровье горожан

К 2050 году доля городского населения в мире вырастет до 70%. Поэтому проблемы с психическим здоровьем, особенно распространённые среди горожан, такие как тревожность и расстройства настроения, становятся все более актуальными. Новое исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения и проекта «Природный капитал» (NatCap) Стэнфордского университета показало, что даже непродолжительное пребывание на природе приносит значительную пользу при широком …

Большинство онкопациентов с опухолями головы и шеи продолжают курить: эксперты обсуждают способы уменьшить их риски

Эксперты обсуждают способы уменьшить онкориски у заядлых курильщиковПо прогнозам ВОЗ, число больных раком в мире продолжит расти — это связано и со старением населения, и с увеличением продолжительности жизни пациентов с онкодиагнозом благодаря появлению новых эффективных видов терапии. При этом рак остается серьезной угрозой: в 2022 году в мире зарегистрировано около 20 млн новых случаев …

Врач Арифджанова: Сон с телефоном под подушкой грозит «синдромом разбитого утра»

Некоторые люди привыкли класть смартфон под подушку во время сна для того, чтобы утром сразу же посмотреть в экран. Однако это может влиять на качество сна, работоспособность и даже память, сказала в беседе с «Газетой.Ru» врач-невролог Ксения Арифджанова. Эксперт объяснила, что современные гаджеты непрерывно обмениваются данными: мобильная связь, Wi-Fi, Bluetooth. Эти процессы связаны со слабым, …

Опаснее сахара и соли: Врач назвала еду, которая губит сосуды, вызывая рак

Когда-то добавка, которая часто встречается в оливках, соевом соусе, приправах и полуфабрикатах, была популярна и считалась безопасной. Однако последние исследования доказали, что это заблуждение, пишет в своем телеграм-канале гастроэнтеролог и диетолог Ольга Помойнецкая. Речь про глутамат натрия — Е621. Врач ссылается на последние работы ученых, согласно которым глутамат натрия связан с повышенным риском ожирения и …

«Современная терапия доступна не всем». В Союзе пациентов рассказали о проблемах в лечении рака предстательной железы

Опрос врачей и пациентов выявил проблемы в оказании помощи онкобольнымКакую помощь получают сегодня в России пациенты с раком предстательной железы (РПЖ) — самым распространенным онкозаболеванием у мужчин, и доступна ли им современная терапия, выяснили во Всероссийском союзе пациентов (ВСП). Опрос среди врачей-онкологов и пациентов из разных регионов страны ВСП провел совместно с Центром гуманитарных технологий …

Когда таблетка не нужна. Где в Москве можно пройти «курс природной терапии» и какую музыку слушать, чтобы избавиться от боли

В московских усадьбах можно пройти «курс природной терапии»Врачи и их пациенты все чаще выбирают профилактику вместо лечения — и ищут способы, как оставаться здоровыми без лишних лекарств. На помощь приходит сама природа: прогулки по лесу снижают стресс, укрепляют мышцы и очищают легкие, а целебные травы могут мягко поддержать организм. Помогает исцеляться и музыка, правда, не …

Доктор Хачирова пояснила, что изменилось в стандарте помощи гипертоникам

Минздрав России предложил внести изменения в стандарт оказания медицинской помощи пациентам с гипертонией и при гипертоническом кризе. Документ проходит сейчас общественное обсуждение. Он детально определяет, какие специалисты должны консультировать такого пациента, какие лабораторные и инструментальные исследования ему необходимы, кроме того в стандарте определены виды хирургической помощи и приведен список медикаментов для гипертоников. Предыдущий стандарт в …