Рубрика «Полезные советы»

Россельхознадзор: В России начинается период активного цветения амброзии

В России начинается период активного цветения амброзии. Это один из самых опасных карантинных сорняков, предупредил Россельхонадзор в своем Telegram-канале. «Растение наносит вред здоровью людей и сельскому хозяйству, подавляя культурные растения и иссушая почву», — напомнили в ведомстве. С конца июля до середины сентября пыльца амброзии, которую разносит ветер, может вызывать слезотечение, ухудшение зрения, повышение температуры, …

Ортопед Терновой: 15 минут ходьбы каждый час сохранят здоровье спины

Чтобы поддерживать здоровье спины, надо следить за весом, укреплять мышечный корсет и правильно выбирать рабочий стол. Об этом в беседе с «Лентой.ру» сказал директор Центра реабилитации МГМУ им. И. М. Сеченова, травматолог-ортопед, остеопат, кандидат медицинских наук Константин Терновой. «Рецепт простой: будут мышцы крепкие спины — болеть не будет», — отметил он. Тем, у кого сидячая …

Врачи рассказали, как помочь себе при защемлении нерва

Врач Чудинская: Снять боль при защемлении нерва иногда помогает поза облегченияПри защемлении нерва важно не усугубить ситуацию, рассказали «РГ» врачи. В легких случаях это может пройти самостоятельно. На начальном этапе можно попытаться снять болевой синдром, говорит врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская. Она рекомендовала в этот период избегать движений, усиливающих боль, не пытаться …

Анастасия Ракова: В Москве внедрен новый подход к лечению онкобольных с сопутствующими заболеваниями

Новую методику опробовали в кардиоонкологическом центре, который год назад запустили в пилотном режиме на базе городской клинической больницы имени С.С. Юдина. Здесь помогают онкобольным пациентам, у которых на фоне терапии могут развиться проблемы с сердцем. Об этом сообщила заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. «Противоопухолевая терапия может оказать серьезное влияние на работу сердечно-сосудистой …

Директор Центра мозга ФМБА Всеволод Белоусов — о протезах, которые возвращают людям осязание. На что они способны?

Глава ФЦМН ФМБА Белоусов: Для наших пациентов протез становится «живой» рукойТело человека — сильный, но вместе с тем уязвимый механизм. В прошлом году, по данным Соцфонда, было выдано около 150 тысяч протезов, компенсирующих потерю рук и ног. Но чтобы протез был не декоративным элементом, а помогал своему владельцу в реальной жизни, нужны высокотехнологичные решения. В …

Плохие новости для любителей лузгать семечки: Названы пять причин отказаться от них

Врач Павлова назвала пять причин отказаться от семечекЩелкать на досуге семечки подсолнечника любят многие россияне, и чем-то этот продукт, несомненно, полезен. Но семечками лучше не злоупотреблять — пять причин отказаться от них назвала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. Во-первых, в семечках содержится большое количество жирных …

Изменить ситуацию еще возможно. Эндокринолог назвала предвестник диабета у детей

Эндокринолог Комбарова: Инсулинорезистентность все чаще выявляется у детейТема инсулинорезистентности, как состояния, предшествующего развитию сахарного диабета, все чаще обсуждается в социальных сетях. Многие советуют обязательно регулярно проверять уровень своего инсулина, чтобы не пропустить развитие инсулинорезистентности и избежать возникновения диабета второго типа. Может ли инсулинорезистентность проявляться у детей, повышает ли это риск развития диабета и как бороться …

«Сыт только запахом». Ароматы еды способны уменьшить чувство голода

Журнал Nature: Запах еды подавляет чувство голодаМногим знакома ситуация: пока стоял у плиты во время готовки — особенно если долго и с вкусными запахами — есть уже особо и не хочется. В итоге, садясь за стол, легко съесть меньше, чем обычно. Новое исследование группы ученых Института исследований метаболизма Общества Макса Планка, результаты которого опубликованы в …

Школьная форма должна не менее чем на 45% состоять из натуральных волокон

При выборе школьной формы необходимо обращать внимание на состав тканей, пишет ТАСС со ссылкой на Роскачество. Так, в ткани верха натуральные волокна (хлопок, шелк, лен) должны составлять не менее 45% состава, синтетические — не больше 55%. Если ткань имеет более 70% полиэфирных волокон (например, полиэстер), то она почти не будет пропускать воздух. «В то же …

Роспотребнадзор: Инфекционные заболевания могут передаваться от кошки к человеку

Большинство инфекционных заболеваний, которые затрагивают кошек, воздействуют только на них. Однако некоторые из них могут быть также опасны для людей, рассказали в Telegram-канале Роспотребнадзора. Среди таких болезней — бешенство, стригущий лишай, токсоплазмоз, криптоспоридиоз, сальмонеллез, лямблиоз и пастереллез. Инфекции, в частности, передаются с зараженной слюной, через укусы и царапины. Для профилактики эксперты советуют мыть руки после …