Рубрика «Полезные советы»

Что съесть на ужин, чтобы ночью уходил жир на животе: Шесть лучших продуктов

Оксана Грибанова Зарубежные врачи объяснили, каким должен быть ужин, чтобы человек не чувствовал голод, укладываясь спать, и при этом оставался в форме. Как пишет ETNT, список продуктов актуален и для людей старше 50 лет — как правило, в этом возрасте наиболее сильно проявляется склонность к набору лишнего веса. По словам врачей, вареные куриные яйца хороши …

Первый российский аналог лекарства от слепоты оказался дешевле импортного

Елена МанукиянРоссиянам стал доступен первый отечественный биоаналог импортного лекарства от слепоты из перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП), рассказали «РГ» в Центре развития перспективных технологий (ЦРПТ, оператор системы маркировки «Честный знак»). Отмечается, что российский препарат «Континия» оказался дешевле немецкого «Эйлеа» с таким же действующим веществом афлиберцепт более чем на 8 тысяч рублей. Стоимость …

От поражения легких до генетических изменений. В Сеченовском Университете исследуют последствия вейпинга

Врачи Сеченовки назвали риски для здоровья при использовании вейповИрина НевиннаяНа кафедре болезней уха, горла и носа Сеченовского университета впервые в России проводят исследование о влиянии вейпинга на органы дыхания. Вейпинг — относительно новое явление, и если вред от классического курения табака доказан множеством исследований, то негативные последствия для здоровья у вейперов — только в процессе …

Кардиолог объяснил причины высокого пульса без физнагрузки

Кардиолог Кондрахин объяснил причины высокого пульса без физнагрузкиЛюбовь КапустинаЭмоциональные переживания, нехватка кислорода, употребление кофе — все это может стать причиной учащенного пульса у человека в состоянии покоя, рассказал врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Так, одной из причин высокого пульса без предварительной физической нагрузки является какое-либо эмоциональное переживание. Еще одна причина — нехватка кислорода, …

18 ноября 2025 года в медиацентре «РГ» состоится пресс-конференция, посвященная Всемирному дню отказа от курения

18 ноября 2025 года в 12.00 в медиацентре «Российская газета» состоится пресс-конференция, посвященная Всемирному дню отказа от курения. Международный день отказа от курения отмечается ежегодно 20 ноября. Эта памятная дата призвана привлечь внимание общества к колоссальным рискам для здоровья, связанным с потреблением табака, и способствовать сокращению его использования. Значительную часть заболеваний, связанных с курением, можно …

Растет число случаев внебольничной пневмонии, летальность — 8 случаев на 100 тысяч человек

В России растет число случаев внебольничной пневмонииЕлена МанукиянРастет число заболевших внебольничной пневмонией. Об этом заявил директор Клиники пульмонологии и респираторной медицины Сеченовского университета Сергей Авдеев. По его словам, сегодня заболеваемость составляет 629 случаев на 100 тысяч населения. Летальность от внебольничной пневмонии — около восьми случаев на 100 тысяч человек. Показатели остаются стабильными из года в …

Эти симптомы укажут на пневмонию. Роспотребнадзор назвал 6 признаков заболевания

Роспотребнадзор назвал 6 основных симптомов пневмонииЕлена МанукиянК основным симптомам пневмонии относятся кашель, подъем температуры, затрудненное дыхание, озноб, повышенная потливость и ухудшение общего самочувствия, рассказали в Роспотребнадзоре. В ведомстве пояснили, что пневмония — это воспаление легочной ткани, возникающее чаще всего из-за попадания в дыхательные пути возбудителей инфекций: бактерий, вирусов, грибов, пишет РИА Новости. При этом пневмония …

«Дуркинг» вошел в моду: Почему зумеры начали массово ложиться в психиатрические клиники

У подростков вошло в моду лежать в психиатрической клиникеИрина НевиннаяНовый тренд в соцсетях — подростки идут к психологам и психотерапевтам, а то и просят отправить их на недельку-другую в частный психстационар. А потом выкладывают свои впечатления о «дуркинге» в соцсетях. Мнения специалистов разделились. Одни видят в этом прогресс и заботу о ментальном здоровье, другие — …

Эксперты FSIC предупредили о смертельной опасности при мытье курицы дома

Роман ОтрадновВ Австралии Совет по информированию о пищевой безопасности (FSIC) посоветовал жителям не мыть сырую курицу перед тепловой обработкой, передает издание 9news.com. «Мытье сырой курицы — это миф, который лишь распространяет бактерии по кухне», — заявил заместитель председателя Совета Джулиан Кокс. По его словам, на коже курицы могут оставаться патогенные микроорганизмы, например, сальмонелла. При обработке …

В Роспотребнадзоре сообщили о росте заболеваемости гриппом

Любовь КапустинаХотя в целом заболеваемость респираторными инфекциями в России остается на сезонном уровне, число случаев гриппа еженедельно растет, сообщили в Роспотребнадзоре. Так, по сравнению с началом октября количество выявляемых случаев гриппа за неделю увеличилось более чем в шесть раз, отметили в ведомстве. При этом среди циркулирующих штаммов гриппа доминирует A (H3N2). Что касается коронавирусной инфекции …