Рубрика «Полезные советы»

Инфекционист Мескина объяснила причину участившихся случаев отравлений

Если микрофлора более разнообразная, люди могут заражаться, но при этом болеют реже. А слишком частое использование антисептиков приводит к обратному эффекту. Об этом врач-инфекционист Елена Мескина рассказала Life.ru. Инфекционист отметила, что если долго жить в стерильной среде, иммунная система ослабевает. Какое-то количество микробов из внешней среды должно попадать в организм, чтобы поддерживать иммунитет. Во время …

Врач Лебедев: Использовать пластиковую посуду опасно для здоровья

Использование пластиковой посуды может быть опасно для здоровья, рассказал KP.RU врач Михаил Лебедев, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Он рекомендует заменить ее на более безопасные изделия из натуральных материалов. Врач пояснил, что черный пластик, используемый для изготовления кухонных принадлежностей, часто содержит антипирены — токсичные …

Вице-мэр Ракова: Столичную программу репродуктивного здоровья могут расширить на жителей регионов России

Московскую программу репродуктивного здоровья предложили расширить на регионыПрограмму, направленную на оценку и поддержку репродуктивного здоровья москвичек, могут расширить на жительниц других регионы России. Это обусловлено ростом интереса к проекту среди женщин из разных уголков страны, сообщила заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова РИА Новости на ПМЭФ. «Более 200 тысяч женщин уже прошли тест …

Сердцу и сосудам нужно другое: Врач указала на последствия 10 тысяч шагов в день

В Сети ведутся споры о том, является ли ходьба адекватной физической нагрузкой. Все зависит от возраста, в 70 лет — да, но в 30 и 40 лет, скорее всего, нет. Об этом пишет в своем телеграм-канале терапевт и гастроэнтеролог Ольга Сухарева. Как объяснила врач, с одной стороны ходьба лучше, чем ничего, особенно, когда речь идет …

Почему мясо нельзя полноценно заменить никакими другими продуктами

Потреблять в сутки не более 100-120 граммов мяса рекомендуют специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения. Куда суровее сотрудники Технического университета Дании: их норма — не более 255 граммов в неделю. Российские диетологи считают, что достаточно съедать от 50 до 150 граммов мяса в день. Впрочем, даже при ограничениях ученые настаивают: мясо нельзя полноценно заменить никакими другими …

Минздрав: В России растут потоки медицинского туризма

В Россию на лечение и ради медицинского туризма едут отовсюду — граждане стран СНГ, арабских стран, Китая, Латинской Америки, Европы и США, а основной поток — это жители СНГ. Об этом на Петербургском международном экономическом форуме заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Министр добавил, что большим спросом пользуются такие направления медицинского туризма, как онкология, офтальмология, …

«Забудьте про огурцы»: Врач назвала три продукта, без которых рано стареют

Как рассказала косметолог и дерматолог Анастасия Соколова, кожа начинает преждевременно стареть, если на столе не хватает ряда продуктов. Чаще всего, красоту мы теряем «из-за недостатка белка». «Просто неоткуда взять строительный материал для построения здоровой и упругой ткани», — отметила врач в беседе с «Газетой.Ru», уточнив, что каждая четвертая пациентка, как выясняется на приеме, «не доедает …

Заммэра Ракова: Лучшие медсестры по итогам московского конкурса профмастерства получили в подарок автомобили

Сегодня в столице подвели итоги ежегодного городского конкурса профессионального мастерства «Московские мастера» по профессии «Медицинская сестра». В заключительных конкурсных испытаниях в Гостином дворе приняли участие 24 специалиста, ранее успешно прошедшие проверку теоретических знаний и практических навыков. Призы — ключи от автомобилей — трём финалистам вручила заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. «Сестринское сообщество …

Разработанная в России зубная эмаль не уступает природной. Как ученым удалось ее создать?

Разработанная российскими учеными зубная эмаль не уступает природной18.06.2025 / 19:01текст: Юрий Медведев istockСозданная учеными Воронежского госуниверситета зубная эмаль может стать прорывом в стоматологии. Она не только практически полностью имитирует природную, но и подавляет активность бактерий, вызывающих кариес. Значение этой разработки очевидно практически каждому. Ведь 90% землян на себе испытали, что такое кариес. Он несомненный лидер …

3D-хлеб, сладкий белок и рыба без запаха: Как будет выглядеть еда будущего, которая «обманет» наш мозг

Почему еда будущего должна «обмануть» наш мозгВы можете представить хлеб, напечатанный на 3D-принтере? Или заменяющий сахар сладкий белок, добытый из экзотического растения? Или необычный кефир, сквашенный так, что «кишмя кишит» антиоксидантами? Или хрустящие хлебцы, в составе которых полезный рыбий белок, но без рыбного запаха? Все это уже есть в лабораториях ученых, а кое-что — в …