Рубрика «Новости»

Диета для кормящей мамы: как организовать питание после родов, чтобы похудеть и не навредить малышу

Общие принципы Традиционная диета Считаем калории Разгрузочные дни Адаптированная The Fast Diet от Майкла Мосли Готовое меню Есть женщины, которые после родов выглядят так, как и до беременности. Но так везет не всем. Счастье материнства зачастую омрачают лишние килограммы, обвисшая кожа живота и дряблые мышцы. Но когда появляется разумное желание привести себя в порядок и …

«География вируса растет»: кто рискует заразиться лихорадкой денге

На индонезийском острове Бали распространяется лихорадка денге, передающаяся через укусы комаров. Лихорадка денге — это серьезное вирусное заболевание, напоминающее по своей симптоматике грипп, однако способное вызвать сепсис и привести к летальному исходу. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-инфекционист Елена Мескина. © РИА Новости Что за вирус По ее словам, лихорадка денге — тропическое …

Диета Дикуля для похудения и наращивания мышечной массы: подробное меню по фазам, рецепты коктейлей

Сущность диеты Основные принципы Достоинства и недостатки Описание фаз Примерное меню Рецепты Системы питания для похудения, разработанные специалистами и опробованные на личном опыте известными людьми, всегда вызывают доверие. Одна из таких — диета Дикуля, уникальная авторская методика. Вот уже более 30 лет люди ищут помощи у этого человека, так как он помогает бороться не только …

Женское здоровье стало одной из самых обсуждаемых тем в 2024 году

Самая популярная медицинская тема в российских СМИ в 2024 году — это репродуктивное здоровье, рождаемость и вопросы демографии. На втором месте — публикации о развитии медицинской науки, в том числе о разработках новых лекарств. А вот коронавирус и последствия COVID-19, которые ожидаемо лидировали в предыдущие годы, теперь опустились на третье место. Это показало ежегодное исследование …

Диета без мяса: какие результаты обещают жёсткий и щадящий варианты похудения

Суть похудения Основные правила Польза и вред Варианты Меню Все привыкли, что в рамках программ для снижения веса рацион питания должен быть сбалансированным, для чего в него обязательно включают куриную грудку или телятину. И мало кто задумывается, что это достаточно калорийные продукты: в первом около 110 ккал, во втором и того больше — 130 (и …

Почему на градуснике максимальная отметка — 42: медицинская тайна раскрыта

Максимальная отметка на медицинском градуснике составляет 42 градуса и выбрана неслучайно. Это значение связано с критической температурой человеческого тела, при которой начинаются необратимые изменения в организме. 42 градуса — это не просто цифра, а важный медицинский ориентир, который помогает сохранить жизнь. © РИА Новости При температуре выше 40 градусов белки в клетках начинают разрушаться, что приводит …

Диета Аткинса: практическое руководство для похудения с таблицами продуктов, меню и рецептами

Краткая характеристика диеты. Тип: низкоуглеводная, белковая. Длительность: от 2 недель до бесконечности. Результаты: от 5 кг за 2 недели. Сложность: средняя. Низкоуглеводная диета доктора Аткинса находится на пике популярности. Примеры многих звёзд воодушевляют попробовать данную систему, которая позволяет не только терять вес, но и надолго сохранять полученные результаты. Ким Кардашьян, американская актриса и модель, с …

Врач констатировала «положительную тенденцию» ответственного отношения к женскому здоровью в РФ

Пациентки без симптомов стали чаще приходить на профилактические осмотры. © РИА Новости Медицина «значимо» продвинулась в лечении гинекологических заболеваний, отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» акушер-гинеколог, гемостазиолог Ольга Каплина. «На сегодняшний день наблюдается положительная тенденция, когда наши женщины начали тщательнее относиться к своему здоровью, заботиться о нём. Действительно, приходят к акушеру-гинекологу, не только когда уже что-то …

Диета 90 дней раздельного питания: подробное меню с рецептами

Суть Противопоказания Основные правила Списки продуктов Плюсы и минусы Примерное меню Рецепты Выход Одна из самых сбалансированных диет на сегодняшний день — 90 дней раздельного питания, которую рекомендуют врачи, диетологи и фитнес-инструкторы. Несмотря на длительный срок, она не допускает изнурительных приступов голода, потому что в определённые дни разрешает есть и мучное, и сладкое. Формирование правильных …

Россиянка родила малыша после трансплантации сердца

Даже пересаженное сердце теперь не является однозначным отводом от беременности. Несколько дней назад в Московском областном НИИ акушерства и гинекологии имени академика В. И. Краснопольского благополучно появился на свет мальчик у 27-летней пациентке, которая приехала рожать в Москву из Ивановской области. Специализированная помощь понадобилась не случайно: в 2022 году ей было пересажено сердце. © Российская Газета …