Мечтая похудеть и меняя с этой целью свой рацион, большинство людей стараются использовать в первую очередь низкокалорийные продукты. Это правильно, но мало кто понимает какое влияние они оказывают на организм. Не нужно считать подобную информацию лишней, потому что она поможет избежать типичных ошибок при организации питания. Польза и вред Калорийность — это энергия, которую получает …
Почти 40% людей, страдающих диабетом 2-го типа, прекращают принимать лекарства в течение первого года после постановки диагноза, что может негативно сказаться на их здоровье. Об этом заявили эксперты из UVA Health, которые настоятельно рекомендуют врачам рассмотреть более разнообразные и удобные для пациентов методы лечения. Работа опубликована в журнале Family Medicine and Community Health (FMCH). © Газета.Ru …
«Без каши обед не обед», «Каша — кормилица наша», «Без каши ни во что и труды наши» — издавна у русского народа было особое отношение к этому блюду. Сейчас на завтрак её всё чаще заменяют йогуртами, творожками, а то и вовсе булочками и бутербродами вприкуску с кофе. Вспоминают про неё лишь тогда, когда начинают заниматься …
Татьяна Шилова, врач-офтальмолог, предупреждает о рисках использования глазных капель с ментолом с маркетплейсов, не прошедших проверку в России и не одобренных официальными органами. Они могут вызвать раздражение глаз и серьезные проблемы со зрением. © Unsplash Она отметила, что капли обещают активизировать дыхательные процессы, нормализовать работу аккомодационной мышцы, останавливать воспаления и запускать обмен веществ, но на деле …
Для эффективного похудения важны два момента: двигательная активность и диетическое питание. Последнее организовать достаточно трудно: высчитать суточную калорийность, правильно распределить БЖУ по приёмам пищи, изучить энергетическую ценность продуктов и приготовить из них нечто такое, что будет вписываться во всю эту систему. На самом деле это только со стороны кажется сложным и невыполнимым. Во-первых, сейчас много …
Речь может идти о микоплазменной инфекции, уточнили в ведомстве. © Unsplash «Роспотребнадзор получил официальный ответ на вопросы, поставленные перед редакцией Telegram-канала, который опубликовал информацию о появлении якобы неизвестного вируса в России. Ответ подтверждает отсутствие эпидемиологических рисков в связи с пятью случаями заболевания, предположительно вызванными микоплазменной инфекцией, на территории Москвы и Московской области», — говорится в заявлении. …
Рыба ценится диетологами гораздо больше, чем мясо. Белок, полезные ненасыщенные жирные кислоты, витамины, микро- и макроэлементы — её состав максимально полезен для человеческого организма. Мягкий и нежный вкус, разнообразие сортов и блюд — всё это делает её желанной гостьей на любом столе. При этом все настолько привыкли относить её к диетическому питанию, что забывают про …
Пассажирка рейса авиакомпании «Аврора» выпила 20 таблеток успокоительного перед полетом и едва не лишилась жизни. Об этом сообщает «Авиаторщина». © Lenta.ru Уточняется, что женщина летела из Владивостока в Южно-Сахалинск. Она выпила 10 таблеток транквилизатора «Клоназепам» и еще столько же «Конвалиса» — препарата, использующегося для лечения эпилепсии. После приземления в городе назначения пассажирка не могла передвигаться сама, …
Психологи считают, что домашняя выпечка создаёт в семье уют и гармонию. Причем это не пустые слова, а научно доказанный факт: согласно статистике, там, где хотя бы раз в неделю женщина готовит что-то вкусное из теста, меньше ссорятся. Но что делать тем, кому часто приходится сидеть на диетах? Ведь все эти оладушки, пироги, печенье и сырники …
В детских садах и школах Ханты-Мансийска после испытательного срока начинают "принимать на работу" первых… роботов. Цифровые помощники в белых халатах появились уже в 18 образовательных организациях, работающих с детьми. © Российская Газета Доктора-роботы встречают в одном из садиков дошколят каждое утро. Они проводят экспресс-осмотр ребятишек, оценивая состояние здоровья. «Часто случается, что после больничного ребенок с ослабленным …
