Когда я был ребенком, я помню, что у меня были ангины и ушные инфекции, которые повторялись один за другим. К пяти годам я сразу же получил десятки (если не сотни!) курсов антибиотиков. Ангина — распространенное детское заболевание , которое может быть тяжелым для детей (и для мам тоже!). Теперь, когда я узнал больше о естественном иммунитете и здоровье кишечника, у меня совершенно другой взгляд на ангину. 

Хотя иногда требуются антибиотики, есть много трав, подтвержденных наукой, и других натуральных средств, которые стоит попробовать. В этом посте я расскажу о некоторых идеях для облегчения боли и дискомфорта. Плюс несколько научно обоснованных травяных схем для борьбы с инфекцией и поддержки иммунного ответа. 

Что такое стрептококковая ангина? 

Стрептококковый фарингит (он же стрептококковый фарингит) — это бактериальная инфекция. Она в первую очередь поражает горло и миндалины. Эту инфекцию вызывает группа бактерий, известная как Streptococcus pyogenes или стрептококк группы А (также называемый стрептококком группы А или GAS).

«Стрептококк», как его часто называют, очень заразен. Он может распространяться через капли, когда инфицированный человек кашляет , чихает или делится стаканом или столовыми приборами. Стрептококк, как правило, чаще встречается у детей и подростков, чем у взрослых, но заразиться им может любой. 

После заражения симптомы обычно проявляются в течение нескольких дней.

Симптомы стрептококковой ангины 

Большинство болей в горле не вызваны стрептококком. Если ваши симптомы больше похожи на простуду, то, скорее всего, это вирус, а не стрептококковая бактерия. Поэтому, если боль в горле сопровождается такими симптомами, как насморк, кашель или хриплый голос, то, скорее всего, она вызвана другим заболеванием.

Симптомы стрептококковой инфекции горла могут включать:

  • Боль в горле – особенно сильная и внезапная
  • Затрудненное глотание из-за воспаления горла
  • Красные и опухшие миндалины
  • Красные пятна на нёбе
  • Белые пятна или полосы гноя на миндалинах
  • Увеличенные лимфатические узлы
  • Температура 101 градус по Фаренгейту или выше
  • Головная боль
  • Боли тела
  • Усталость или слабость
  • Потеря аппетита
  • Мелкая, похожая на наждачную бумагу красная сыпь, известная как скарлатина.

Важно отметить, что не все угрозы болей вызваны стрептококковой инфекцией. Вирусные инфекции, включая простуду, могут вызывать похожие симптомы. Однако стрептококковая ангина иногда требует медицинского вмешательства , поскольку для предотвращения осложнений могут потребоваться антибиотики.

Тестирование на стрептококковую ангину

Ваш врач может подтвердить наличие стрептококковой ангины с помощью специализированного тестирования. Вот некоторые из основных тестов, используемых для диагностики стрептококковой ангины:

Быстрый тест на стрептококк : это быстрый способ узнать, являются ли симптомы следствием бактерии стрептококка группы А. Для этого теста медицинский работник возьмет мазок из горла и немедленно проверит образец в кабинете. Результаты обычно готовы через 15 минут или меньше. Если результат положительный, врач может назначить антибиотики, но если результат отрицательный, он часто назначает посев из горла.

Посев из горла: посев из горла помогает врачу подтвердить наличие стрептококковых бактерий. Он занимает больше времени, чем экспресс-тест, поскольку вам нужно дождаться роста бактерий из образца мазка. Этот тест более важен для детей, поскольку стрептококк может перейти в ревматизм, если его не лечить. У взрослых ревматизм не развивается из-за стрептококка.

Успокоение симптомов стрептококковой инфекции естественным путем

Многие люди выбирают рецептурные антибиотики при лечении стрептококковой ангины, чтобы устранить бактериальную инфекцию. Решение принимать антибиотики при стрептококковой ангине (или нет) является широко обсуждаемой темой в мире естественного здоровья. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и выберите наилучший для вас вариант. 

Независимо от того, ищете ли вы поддерживающие средства или решили не использовать антибиотики, вот несколько домашних средств, которые могут помочь.

Полоскание горла соленой водой 

Полоскание горла теплой соленой водой может помочь успокоить боль в горле и уменьшить воспаление. Смешайте половину чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды и полощите горло раствором несколько раз в день. Наша семья использует богатую минералами натуральную соль вместо поваренной соли. 

Яблочный уксус

Яблочный уксус (ACV) также может помочь в борьбе с болезнью. Полоскание горла разбавленным ACV может помочь разрушить биопленку стрептококковых бактерий, что облегчает их устранение. Исследователи обнаружили, что яблочный уксус уничтожает биопленки примерно на 95%. Финиковый уксус был немного лучше, чем ACV, устраняя биопленку на 100%. 

Вытягивание масла

Полоскание маслом заключается в полоскании рта и зубов маслом для выведения токсинов. Исследования подтверждают эффективность полоскания маслом для стрептококковых бактерий. Рандомизированное клиническое исследование использовало кунжутное масло в течение десяти минут в день перед чисткой зубов. Всего через одну-две недели после начала режима полоскания маслом количество стрептококковых бактерий снизилось.

Хотя в этом исследовании использовалось кунжутное масло, стоит попробовать кокосовое масло, которое также обладает антибактериальным эффектом. Упростите задачу, приготовив жевательные таблетки с кокосовым маслом .

Теплые жидкости/травяные чаи

Попробуйте пить теплые жидкости, например, травяные чаи, теплую воду с лимоном и медом или бульон. Они могут облегчить боль в горле и помочь организму оставаться гидратированным. Некоторые травяные чаи, такие как ромашка, корень алтея, корень солодки и скользкий вяз, обладают естественными успокаивающими свойствами, облегчая дискомфорт.

Эти травы также обладают противомикробными свойствами для борьбы с вредными бактериями. Кроме того, они помогают восстановить поврежденный кишечник и поддерживают иммунную систему. Потягивание теплого травяного чая в течение дня может обеспечить успокаивающее облегчение. 

Вот рецепт чая от боли в горле с корнем алтея, корнем солодки, сырым медом и лимоном.

Леденцы из скользкого вяза 

Кора скользкого вяза обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить боль в горле. Она также может помочь разрушить биопленки. В качестве альтернативы или в дополнение к употреблению чая вы можете попробовать сосать леденцы из скользкого вяза. Вы также можете попробовать эти домашние травяные капли от кашля , в состав которых входит скользкий вяз, мед и другие успокаивающие ингредиенты.

Необработанный мед 

Мед обладает антимикробными свойствами и может помочь успокоить боль в горле. Добавьте чайную ложку меда в теплую воду, травяной чай или лимонную воду. Вы даже можете принять чайную ложку непосредственно в качестве натурального сиропа от кашля. Примечание: мед не следует давать детям младше одного года из-за риска ботулизма.  

Бузина

Бузина полна антиоксидантов и обладает антибактериальной и противовирусной активностью. Исследования 2011 года также показывают, что она действует против нескольких штаммов бактерий, вызывающих стрептококковую ангину. Эти леденцы из бузины особенно хороши при ангине. Они холодные, успокаивающие и содержат витамин С и электролиты для поддержки иммунного ответа организма.

Подробнее о пользе бузины для иммунитета читайте в этой записи блога . Вы также можете приготовить свой собственный сироп из бузины , который отлично помогает при болях в горле, простуде и гриппе.

Натуральные «антибиотики» от стрептококковой ангины

Орегано 

Орегано ( Origanum vulgare ) обычно используется в качестве кулинарной травы и показал антимикробные свойства против различных бактерий. Исследования показывают, что экстракты и эфирное масло орегано могут иметь антибактериальные эффекты против Streptococcus pyogenes .

Тимьян

Тимьян ( Thymus vulgaris ) известен своими ароматическими свойствами и традиционно используется как натуральное средство от респираторных инфекций. Некоторые исследования показывают, что экстракты тимьяна, включая эфирное масло, могут обладать антибактериальной активностью против Streptococcus pyogenes . Вы можете попробовать паровую баню для лица с тимьяном, описанную в этой записи блога .

Чеснок

Чеснок широко известен своими антимикробными свойствами. Аллицин, соединение в чесноке, продемонстрировал антибактериальные свойства против нескольких бактерий, включая Streptococcus pyogenes. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его эффективность конкретно при стрептококковой ангине.

Если вы хотите объединить его полезные свойства с медом, попробуйте этот рецепт ферментированного чеснока с медом .

Эхинацея 

Эхинацея ( E.chinacea purpurea и E. angustifolia ) обычно используется для поддержки иммунной системы. Согласно некоторым научным исследованиям, экстракты эхинацеи могут обладать антимикробной активностью против Streptococcus pyogenes . Некоторые исследования показывают, что добавки эхинацеи могут помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов, связанных с инфекциями горла.

Эхинацея действует лучше всего, если ее принимать при первых признаках боли в горле. После того, как инфекция успела развиться, эхинацея не очень полезна. Вы можете пить чай из эхинацеи или использовать настойку.

Некоторые травники рекомендуют взрослым принимать от 30 капель до 4 мл настойки эхинацеи каждый час до исчезновения симптомов. При необходимости уменьшите дозу для детей. Вы также можете следовать рекомендуемой дозировке на этикетке вашего продукта.

Мудрец

Шалфей ( Salvia officinalis ) также обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Исследования показывают, что экстракты шалфея, включая эфирное масло, могут действовать против Streptococcus pyogenes и других бактерий. Полоскание горла чаем из шалфея может помочь облегчить боль в горле и уменьшить воспаление. Заварите 1–2 чайные ложки сушеных листьев шалфея в горячей воде в течение 10 минут, затем процедите и используйте его для полоскания рта несколько раз в день.

Пчелиный бальзам

Пчелиный бальзам (Monarda spp) по вкусу похож на орегано и давно используется при болях в горле. Это мощное противомикробное и антибактериальное растение, и есть некоторые свидетельства, что оно может бороться со стрептококковыми бактериями. Пчелиный бальзам также богат летучими маслами, такими как тимол. Попробуйте приготовить крепкий чай с пчелиным бальзамом для полоскания рта и горла. 

Как врачи лечат стрептококковую ангину?

Если вы пойдете в клинику, врачи обычно начнут с рекомендации обильного питья воды и употребления мягкой пищи, например, супа. Они также назначат курс антибиотиков для борьбы со стрептококковыми бактериями. Хотя пенициллин и амоксициллин являются наиболее распространенными, у некоторых людей есть аллергия, и им требуется альтернативный рецепт на антибиотик. 

Хотя эти антибиотики эффективны против стрептококковых инфекций, они также могут опустошить кишечник. Врачи также могут рекомендовать безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен, чтобы справиться с болью. Они также имеют последствия для кишечника и иммунной системы с течением времени.

Что делать, если вам нужно принимать антибиотики 

Если вам в конечном итоге понадобится лечение антибиотиками, важно дать вашему кишечнику то, что ему нужно для восстановления. Антибиотики повреждают кишечные бактерии и слизистую оболочку кишечника, поэтому важно после них принимать средства для заживления кишечника . Пребиотики и пробиотики также являются важной частью этого процесса. 

Вот несколько способов поддержать свой кишечник: 

Сахаромицеты Буларди 

Этот вид пробиотических дрожжей помогает восстановить кишечник после приема антибиотиков. S. Boulardii действует как пробиотик в организме, защищая слизистую оболочку кишечника. Исследователи связывают повреждение слизистой оболочки кишечника со многими желудочно-кишечными заболеваниями. Есть доказательства, что S. Boulardii может помочь при некоторых заболеваниях ЖКТ, включая СРК, болезнь Крона и C. diff. Эта добавка широко доступна, иногда даже в вашей местной аптеке.

Пробиотик, образующий споры 

Добавление спорообразующего пробиотика может помочь увеличить разнообразие вашего микробиома после приема антибиотиков. Эти пробиотики могут устранить синдром повышенной проницаемости кишечника и уменьшить воспаление, одновременно увеличивая рост полезных бактерий. Just Thrive — спорообразующий пробиотик, который я использую. 

Костный бульон 

Костный бульон от животных свободного выгула — это богатый питательными веществами суперпродукт, который может помочь заживлению кишечника. Он богат аминокислотами, такими как глутамин и глицин, которые нам нужны для заживления слизистой оболочки кишечника.

Травяные чаи

Корень алтея и солодка снова на помощь! Эти травы успокаивают кишечник и горло. Mountain Rose Herbs рассказывает больше о корне алтея:

Корень алтея… одобрен немецкой комиссией E для поддержки воспаления слизистой оболочки желудка и раздражения слизистой оболочки полости рта и глотки. В сочетании с другими травами его дополнительно используют при легких респираторных симптомах, включая кашель. 

Вы даже можете использовать зефирный чай, чтобы сделать настоящий зефир. Узнайте больше о том, как приготовить зефирный чай здесь . Солодка также полезна для заживления слизистой оболочки желудка после повреждения ибупрофеном.

Заключительные мысли о стрептококковой ангине

Стрептококковая ангина может привести к серьезным осложнениям, таким как ревматизм или проблемы с почками, поэтому к этому нельзя относиться легкомысленно. Но, возможно, стоит сначала попробовать натуральные средства. Обязательно внимательно следите за симптомами и проконсультируйтесь с врачом.