Веник в баню от псориаза

Псориаз и баня – для многих понятия не совместимые. Убеждение, что нельзя подвергать воспаленную кожу тепловым перепадам, является ошибочным. Комплексное воздействие влажного воздуха и высокой температуры помогает коже «дышать» и быстро регенерироваться.

Псориаз – кожное заболевание. Посещение русской бани или финской сауны благотворно сказывается на состоянии проблемных участков эпидермиса.

Псориаз – заболевание кожи, не передающееся при касании, в быту или половым путем. Причины его возникновения до сих пор точно не выяснена врачами. Болезнь передается генетически. Среди других факторов развития псориаза выделяют:

частое эмоциональное перенапряжение, длительное пребывание в стрессовом состоянии;
сбои гормонального баланса, нарушение работы щитовидной железы;
заболевания желудка, поджелудочной железы, печени;
резкая смена климатических условий проживания.

О начале заболевания свидетельствует появление на теле бляшек. Они чешутся и зудят, доставляя дикий дискомфорт. Пораженные участки кожи приобретают красноватый оттенок и шелушатся. Площадь шелушащегося участка может достигать огромных размеров (больше ладони). Наиболее часто псориазу подвергаются руки, колени, локтевые складки, подмышечные впадины. У 25% больных поражены ногтевые пластины. Отдельной формой заболевания является псориаз головы (волосистой части).

Кроме постоянного физического дискомфорта больные псориазом испытывают психологическую подавленность. Проблемы с кожей, явно заметные окружающим, приводят к снижению самооценки. Ощущение неполноценности повергает больных в состояние стресса. Одно только пребывание на улице способно вызвать тревогу. Посещение бассейнов и общественных бань, влекущее за собой испуганные настороженные взгляды, становится для них настоящим испытанием.

Убеждение, будто псориаз обостряется после контакта с водой, неверное. Теплые ванны, обливание кожи отварами лекарственных трав и баня при псориазе полезны в борьбе с заболеванием. Во время пребывания в парилке у больных стихает жжение и зуд. Кожа насыщается кислородом, омертвевшие клетки размягчаются и отторгаются. Резкий температурный контраст вызывает усиленное потоотделение на 8 минуте пребывания в парной.

Кроме пользы для кожи после посещения бани наблюдается:

состояние душевного покоя, устранение депрессии;
улучшение аппетита и сна;
лучшее воздействие лекарств для внешнего применения;
улучшение кровообращения;
ускорение обмена веществ.

Многие больные наверняка не знают, можно ли париться в бане при псориазе. Парилки и сауны недоступны больным с обостренной формой заболевания, псориатической эритродермией и артропатией. Если вас мучают сомнения, проконсультируйтесь с лечащим дерматологом. Водные и парные процедуры противопоказаны при наличии на теле мокнущих язв и гнойников.

При отсутствии противопоказаний, парная пойдет больным псориазом только на пользу благодаря ряду положительных факторов:

отторжение ороговевших клеток происходит бережно, не вызывая приступа зуда и боль;
обновившаяся кожа лучше впитывает лекарственные средства: успокаивающие мази, гели и лосьоны;
исчезают покраснения, кожа становится более эластичной и мягкой;
пораженные очаги становятся восприимчивы к обмыванию отварами лекарственных трав;
после отторжения отмерших клеток эпидермис быстрее восстанавливается;
во время пребывания в бане полностью пропадает зуд, вызывающий дискомфорт, что улучшает общее состояние больного.

Обострение псориаза чаще всего наступает летом или зимой (в периоды резкой смены температуры). В организме больного псориазом человека слабо работают терморегулирующие механизмы. Для усиления адаптационных возможностей организму необходима тренировка. Обливание прохладной водой после нагревания в парной – отличная тренировка, помогающая больным с псориазом избежать сезонных обострений.

Так как кожа больных псориазом слабая и уязвленная, необходимо придерживаться особых правил. Слишком частое посещение парных приводит к повышению чувствительности и ослабеванию кожи. Проконсультируйтесь с лечащим врачом на счет 3 индивидуальных основных правил:

Допустимая температура в парной.
Частота посещения бани.
Длительность одного сеанса.

Во время мытья используйте мягкое мыло без красителей и ароматизаторов (например, оливковое). Не скатывайте распаренную кожу с пораженных участков. Это может привести к появлению язв. Не трите тело полотенцем. Бережно промачивайте кожу. Сразу после пребывания в бане сделайте обмывание отваром лечебным трав (ромашка, чистотел, хвощ, хвоя, бузина и др.)

После распаривания поры кожи очищаются, она способна «дышать» и поглощать все полезные вещества. Для улучшения лечебного эффекта после парилки примените народные лекарственные средства для лечения псориаза. Эффективным и простым методом считается обливание пораженных участков травяным отваром.

Шалфей, зверобой, чистотел, валериану и череду смешайте в равных пропорциях. 4 ст.л. сушеной травы заливают 1 л крутого кипятка, накрывают теплым полотенцем и настаивают не менее 8 часов (желательно оставить на ночь). Можно заваривать каждый ингредиент по отдельности или исключить из рецепта недостающую траву. Однако комплексное воздействие усилит результат.

Процедите настой. Травяную «кашицу» заверните в тройной слой марли и используйте в качестве компресса для воспаленных участков кожи. Процеженный раствор можно брать с собой в парную. Им поливают раскаленные камни. Кроме приятного запаха это обеспечит мягкое воздействие на организм. Полезно обливаться настоем после выхода из бани. Для этого настой разбавляют в обычной прохладной воде.

Смешайте по 1 ст.л. лекарственного донника, ромашки и алтея. Залейте траву 1 л крутого кипятка. После 6-часового настаивания вы получите лекарственный лосьон. Он облегчает болевые ощущения при псориазе. Пораженные участки нужно облить настоем сразу после посещения бани, когда поры на коже открыты.

Псориаз не должен снижать уровень качества жизни. Посещение общественных бань и саун не принесет вреда ни больному, ни окружающим. Распаривание кожи и обливание лекарственными настоями успокаивает кожу, снимает воспаление. Регулярное посещение сауны в комплексе с назначенным лечением улучшает самочувствие и избавляет от негативных эмоций.

По материалам dermalive.ru

В нашем форуме, в разделе «Нетрадиционная медицина в лечении псориаза» упоминается масса действительно нетрадиционных методов и средств устранения внешних проявлений псориаза. Одно из почётных мест занимает баня, любая — русская, турецкая, сауна и др.
Участник форума Уго делится своим опытом применения бани при псориазе — зачем и как он это делает, его наблюдения и выводы. Далее рассказывается о банных вениках — каковы их свойства, как их выбирать и как с ними обращаться.
Предыдущая Часть 1 — «Зачем и как» (общие вопросы) — ЗДЕСЬ.

Т акие терапевтические эффекты, как потоотделение, избавление от простуд, заживление ран и др. — это не селективное действие веника, чая, настоя или припарки, а комплексное воздействие циклического помещения тушки организма в паровоздушную смесь с относительной влажностью

80% при температурах 80-100 о С.

Относительно веников в целом необходимо отметить, что веник в апреле и начале мая, то-есть веник прошлогодний, очень сильно отличается от веника августовского по своему запаху и, видимо, составу.

Берёзовый веник незаменим для тех. ну в общем, для тех, у кого больше никаких других веников нет. Этот веник проигрывает всем остальным веникам по всем отдельно взятым статьям — нежности, душистости, пушистости, упругости, стойкости и пр. Однако березовый веник бьет всех по очкам, ибо он рекордсмен универсальности, начиная от ареала.
Двухразовый березовый веник — это маловато, трехразовый — это оптимум. На третий раз и далее береза почти не пахнет, неинтересно. Обычной ошибкой и соблазном при заготовке березовых веников бывает выбор молодых, до 10 лет, невысоких и кучерявых деревьев. Их лист нестойкий. Стандартное правило: «молодая ветка со старой березы». Кроме того, березовый веник должен быть правильно скомпонован. Я делаю две пачки из 5-7 веток в форме «лапа» каждая, складываю как ладошки, а в центр ставлю десяток прямых веток типа «прут». Получается фиксированная и очень упругая конструкция, пригодная для трех основных движений: нагнетание, трепетание и щелчок. Но для этого должна быть универсальная рукоятка, не менее 12 см длиной, перемотаная у хвоста и у основания

Липовый веник помогает. париться, и честно говоря, пахнет так себе. При этом неимоверно трепетен и нежен.

Дубовый веник незаменим. для скуповатых жлобов, поскольку при умелом обращении пара веников легко прослужит десять бань. Кроме того плоская форма ветвей позволяет сложить идеальное опахало. Минус: трудно бить в оттяжку.

Веник из крапивы — прекрасное средство от радикулита. если не забывать о том, что крапива — это не дерево, а трава, поэтому крапивный веник нужно армировать березовыми (или что там у вас растёт) ветками.

Кленовый веник , а также веник из орешника . Если вы будете использовать их при варикозном расширении вен, при трофических язвах, нейродермите, экземах, то получите скорее всего обострение этих заболеваний. Массированный и острый нагрев очагов кожных заболеваний, язв и проч., как показывает практика множества лиц, категорически противопоказан. Грейте веником здоровые ягодицы, а не варикозные вены.

Хвойный веник готовят из сосны, ели, пихты. С помощью такого веника можно запросто нанести микроуколы кожи (одно движение веника — сотня дырочек) и, следуя Кёбнеру, получить 150 псорных пятнышек. Проверено на себе.

Режим сбережения веника подразумевает исключение его пересушивания и перегрева. Я никогда не кладу сухой веник в горячую воду, только в холодную. Можно, если есть время, положить мокрые веники в полиэтиленовый пакет за 12 часов для бани.

Если баня нарисовалась спонтанно и волглых веников нет, то замачиваю 15 минут в тёплой воде, а потом резко и быстро пропариваю жёстким паром на каменке. Скажете, упадет на каменку лист и будет вонять? Отвечу: с правильного веника листы не падают.

Если в бане суховато и веник начинает пересыхать, я его сразу же заменяю на другой и кладу в холодную воду отмокнуть. В парилку поэтому иду с тремя вениками. Ну и по окончании процесса веники сохнут подвешенные в просторном месте, не на солнце и не на морозе.

В каменку подливают чаще всего просто чистую воду, но можно добавить в воду пиво, квас. особенно если вы любите запах хорошо пригоревшей хлебной корки. Мы живем в демократической стране, и это ваше дело, какой именно запах вы предпочитаете, однако если вы в бане не одни, то возможны варианты. Несколько лет назад я был привлечен к административной ответственности за плюху субьекту, плеснувшему «пыва» на общественную каменку.

Чай для бани. утяжеляет работу вашего сердца и почек, и так неслабо в бане нагруженных. Чай целесообразно пить после бани, а в бане, между заходами, употреблять жидкость очень умеренно, например, не более полулитра за весь сеанс.

По материалам psoranet.livejournal.com

Людям, страдающим псориазом, приходится подстраиваться под изменения, которые принесло хроническое заболевание. От некоторых привычек приходится отказываться, а к другим наоборот привыкать. Совместимы ли псориаз и баня? Любителей попариться волнует этот вопрос. Рассмотрим основные правила походов в баню при псориазе.

Чтобы разобраться с тем, можно ли посещать баню при псориазе, нужно учесть, что причины и симптомы заболевания разные в каждом отдельном случае. Для начала нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. В большинстве случаев оказывается, что посещение бани не только не запрещается, но и может быть полезным.

При распаривании тела у больных псориазом замечаются следующие положительные факторы:

Отмершие частицы легко убираются. Когда начинается шелушение, которое обычно характерно для прогрессирующей стадии заболевания, оно приносит много дискомфорта. Убрать все отмершие частички очень сложно, а при распаривании они просто смываются.
За счет того, что чешуйки убраны, применяемые средства от псориаза, такие как мази и гели, воздействуют эффективнее, так как получают беспрепятственный доступ к самим очагам воспаления.
Характерный для псориаза мучительный зуд с каждым посещением бани постепенно уменьшается и вскоре вовсе проходит.
Ускоряется процесс восстановления поврежденных в результате образования бляшек клеток. За счет этого внешний вид кожи улучшается, и болезнь уже не особо явно выражена.
Улучшается общее самочувствие, и даже настроение. Часто больные псориазом сталкиваются с неприязнью к себе со стороны окружающих. Из-за этого могут возникать комплексы, постоянное эмоциональное напряжение и тревога. Регулярное посещение бани поможет справиться с этими проблемами.

О пользе бани знали еще наши предки, поэтому в каждом дворе старались построить собственную парилку. Благотворное влияние этой процедуры оказывается как на тело, так и на психику. Некоторые наслаждаются посещением бани после тяжелой рабочей недели и отмечают значительное улучшение общего состояния.

Рассмотрим основные факторы положительного воздействия бани на организм:

Верхний слой кожи получает усиленное кровообращение, что способствует улучшению состояния эпидермиса и нормализации процесса деления клеток. Также усиление кровотока приводит к тому, что увеличивается способность кожного покрова впитывать полезные вещества.
Прилив крови к клеткам способствует тому, что клетки более интенсивно впитывают кислород, что насыщает организм полезными элементами. Кислород беспрепятственно проникает в капилляры и укрепляет их стенки.
В медицинских целях часто используется полезное воздействие бани – после распаривания тела, любые мази и другие лекарственные препараты, применяемые наружно, воздействует более эффективно. Этот эффект сохраняется долгое время, даже спустя несколько дней после процедуры.
Посещение бани способствует налаживание эмоционального состояния. Часто физические нагрузки сказываются на психологическом состоянии. Баня позволяет избавиться от беспокойств, расслабиться, устранить тревогу и другие переживания.
Регулярное посещение бани позволяет нормализовать режим дня: стабилизировать сон и отдых, аппетит. Часто это происходит за счет нормализации психологического состояния.

Стоит отметить, что разовое посещение бани не принесет желаемых результатов. Рекомендуется париться 1-2 раза в неделю, тогда эффект будет очевидным.

Несмотря на всю пользу от посещения бани при псориазе, эта процедура требует соблюдения ряда правил. Одним из наиболее часто задаваемых вопросов является вопрос о целесообразности использования веника. Некоторые вообще не представляют посещение бани без этого инструмента.

Можно ли париться веником или нет, зависит от характера заболевания и мест, пораженных высыпаниями. В особо тяжелых случаях бляшками может покрываться более 10% всего кожного покрова. Из-за этого обычно возникают сильные болезненные ощущения. В таких случаях от веника лучше отказаться. Необходимо помнить, что удаление чешуек с применением силы противопоказано, так как может привести к расширению пораженной болезнью площади. Если из-за использования веника шелушащиеся частички будут отрываться, пользы это точно не принесет.

Во всех других случаях умеренное использование веника в бане допустимо. Например, часто псориаз поражает волосяной покров головы. Если использовать веник, то он никоим образом не повлияет на характер и количество высыпаний.

В случае появления сомнений можно посоветоваться с лечащим врачом. Основное же правило применения веника в бане при псориазе – он не должен травмировать и без того болезненный участок кожи.

Человек, страдающий псориазом, не может вести себя в бане наравне со всеми. Существует ряд ограничений, которые все же приходится соблюдать, чтобы не усугубить свое состояние.

Во-первых, несмотря на то, что процедура должна быть регулярной, злоупотреблять ею не нужно. Посещение бани более двух раз в неделю может вызвать и обратный эффект – повреждения кожного покрова могут лишь увеличиваться.

Во-вторых, режим парилки должен быть «щадящим». Это значит, что нужно посещать только такие места, где переживают о Вашем благополучии. Хорошо если баня есть собственная, тогда можно регулировать температуру и другие условия самостоятельно. В общественных местах не всегда соблюдаются даже обычные нормы санитарии, не говоря уже о других показателях. Обычно высоким качеством предоставляемых услуг отличаются бани при санаториях или других медицинских заведениях.

Также при псориазе важно соблюдать правила мытья. Вот основные принципы:

Пораженные высыпаниями участки кожи нельзя тереть или применять другую силу при их мытье. Это может навредить и без того поврежденный эпидермис и привести к распространению заболевания или вызвать раздражение.
Особо тщательно необходимо подойти к вопросу выбора мыла. При псориазе не рекомендуется использовать обычные гели для душа или мыла из-за содержащихся в них химических компонентов. Лучше всего взять обычное детское мыло или дегтярное.
После водных процедур требуется особый уход за кожей. Высушивать ее нужно очень аккуратно, так как распаренный верхний слой легко травмировать. Необходимо взять полотенце из натурального материала и аккуратно промокнуть все тело, дав возможность досохнуть ему самостоятельно.

Если не соблюдать приведенные выше правила, посещение бани станет настоящим испытанием. Кожа вокруг бляшек может лопнуть, и появятся трещины, которые приносят много болезненных ощущений. Кроме того, само заболевание может начать прогрессировать.

Дополнить полезную процедуру посещения бани можно использованием народных средств, свойства которых также помогают в борьбе с псориазом. Зачем это делать? Как уже говорилось, распаренная кожа активнее воспринимает любые средства для наружного применения, впитывая их, словно губка. За счет этого дополнительная обработка кожи сразу после распаривания получается эффективной.

Рассмотрим рецепт приготовления травяного отвара. Так как он состоит из натуральных компонентов, то его применение при псориазе абсолютно безопасно. В этом рецепте содержится несколько видов трав, но применять их можно и по отдельности. Для достижения же максимального эффекта, лучше применять их вместе.

Итак, берем 4 столовых смешанных трав: валериана, череда, зверобой, шалфей и чистотел. Комплексное воздействие этих трав обеспечит полезное влияние на организм. Заливаем их 1 л кипятка и оставляем настаиваться на 4-5 часов. Затем процеживаем и берем с собой в баню.

Существует несколько вариантов использования приготовленного раствора:

Добавляем его в тазы с водой;
Обливаемся теплым раствором после мытья;
Поливаем отваром стены в бане.

Также эффективно использование травяных отваров для компрессов. Для этого нужно смочить в нем марлю и приложить к пораженным псориазем участкам кожи сразу после выхода из бани. Держатся компрессы не до полного высыхания, так как потом может быть больно снимать.

Несмотря на то, что средства народной медицины не лечат псориаз, они могут сделать высыпания менее выраженными и устранить зуд.

Страдаю псориазом последние несколько лет. Когда заболевание только появилось, был в ужасе и просто не знал, что делать, ведь оно неизлечимое. Потихоньку начал приспосабливаться и пришлось отказаться от многих прежних привычек. Могу сказать, что болезнь не такая страшная, как показалось вначале, если правильно следить за собой. Сначала думал, что придется отказаться и от моего любимого отдыха – бани. Посоветовался с врачом, он сказал, что наоборот париться в моем случае даже полезно, просто делать это нужно умеренно. Заметил, что состояние кожи улучшается, и бляшки становятся не так ярко выраженные после каждого посещения бани.

Посещаю баню раз в неделю на протяжении уже многих лет. Эта привычка помогает бороться с хроническим недугом – псориазом. Завариваю травяные настойки и отправляюсь париться, слежу только чтобы не перестараться, обычно процедура занимает пол часа. Потом делаю компрессы или обрабатываю места высыпаний привычными мазями. Всем, кто столкнулся с такой же проблемой, как у меня, рекомендую попробовать. Более приятной процедуры от псориаза не знаю.

По материалам psormed.ru

Псориаз одно из наиболее распространенных кожных заболеваний на Земле. По статистике такой диагноз поставлен 125 млн. человек, это буквально каждому 25 жителю планеты. Проявляется заболевание в виде бляшек на коже, сопровождающееся зудом. Пораженная кожа становится красной и шелушится.

Однозначной причины возникновения болезни до сих пор нет. Врачи выделяют только несколько факторов вызывающих (ускоряющих) псориаз:

Генетика;
Пол. Женщины более подвержены псориазу, чем мужчины;
Географическое место проживания. Научно доказано, что чем дальше человек проживает от экватора, тем выше процент заболевания. Согласно статистическим данным наибольшее количество заболеваний зафиксировано в Антарктиде – 12% населения.
Климатические условия;
Низкий иммунитет;
Стрессовое состояние;
Раса. Люди с белой кожей больше подвержены псориазу, чем темнокожие.

Для псориаза считается характерными 2 возрастных периода:

Средний возраст заболевания составляет 28 лет, но также иногда он может встречаться у детей и даже у младенцев.

Часто псориаз становится причиной отказа пациентов от привычной жизни. Люди перестают, ходит в бассейн, баню или на пляж. Но так ли это необходимо?

На самом деле, парится в бане при псориазе не только можно, но и полезно. А чем именно рассмотри ниже.

Поход в баню при псориазе требует дополнительной консультации врача. Все дело в том, что баня запрещена при:

псориатической эритодермии;
пустулезной форме;
подагрическом псориазе;
острой стадии.

Также консультация дерматолога потребуется людям, страдающим гипертоническими заболеваниями и пожилым пациентам.

Если противопоказания отсутствуют, то следует запомнить несколько советов:

Количество посещений не должно быть больше 2-х раз в неделю. В противном случае можно травмировать кожу и усилить болевые ощущения. Оптимальным считается 1 посещение через 8-10 дней.
Придерживаться щадящего режима в парилке. Находится в парилке при 40 0 С, могут люди даже с острой формой заболевания. А вот при 75 0 С стоит ограничиваться семью минутами, пациентам без особых противопоказаний. Перерыв между сеансами парилки должен быть около 30 минут.
Не растирать и не растягивать поврежденные участки кожи.
Выбирать мыло с нейтральным pH. Также лучше отказать от продуктов содержащих красители и ароматизаторы. Идеальным считается оливковое мыло.
Не удалять ороговевшие частички с кожи. Бляшки, которые «готовы» отпадут сами, а отдирать с силой не нужно, это приведет к появлению язв.
Пораженные участки кожи нужно промокать полотенцем, а не вытирать.

Соблюдая эти простые правила можно и себя порадовать и коже помочь.

Во время посещения бани (сауны) происходит повышенное потоотделение, что способствует выводу токсинов из организмов. Также ускоряется кровообращение, и кожа насыщается кислородом. Но чтобы добиться такого результата необходимо находится в парной не менее 8 минут.

При систематическом подходе можно достигнуть следующих результатов:

Уменьшить площадь высыпаний и снизить их яркость. В некоторых случаях площадь сокращалась от 10 до 13%.
Баня при псориазе помогает устранить зуд. Это происходит за счет вывода токсинов. Характерный для псориаза зуд вызывается скоплением токсинов в бляшках.
Кожа становится мягче и более увлажненной, что способствует уменьшению её шелушения.
Снижается количество чешуек, и облегчается процесс протекания заболевания.
Ускоряется процесс восстановления кожных покровов.
После бани кожа лучше поддается действию медицинских препаратов. Это связано с тем, что повышенная влажность и температура раскрывают поры и увеличивается проницаемость кожных покровов.
Улучшается сон и аппетит.
Появляется чувство душевного покоя, снижается уровень депрессий.
Повышается иммунитет. Это поможет не только в лечении, но и в профилактике заболевания.

Кроме этого если при псориазе регулярно ходить в сауну можно усилить адаптационные возможности организма и подготовить себя к сезонным обострениям.

Последние провоцируются резкими перепадами температур, что наиболее характерно для летнего и зимнего периода. А обливания холодной водой после парилки могут отлично подготовить организм к таким переменам в будущем.

Очень полезной при псориазе считается инфракрасная сауна. Положительный эффект объясняется тем, что в такой сауне кожа прогревается на 3-4 см вглубь, что способствует более мощному терапевтическому эффекту.

Правила для посещения бани и сауны одинаковы.

Если с тем, что с псориазом ходить в баню можно мы разобрались, то вопрос о применении веника остается открытым.

Мнения врачей по поводу применения веника в бане при псориазе неоднозначны. Единственное на чем они сходятся, это то, что париться с веником можно пациентам с длительным периодом ремиссии и отсутствием механических повреждений. Но даже в этом случае стоит себя ограничивать:

не находится в парилке более 5 минут;
веник лучше всего выбирать березовый, желательно из молодых веточек.
избегать пораженных участков. Достаточно будет просто легко провести по ним.
после процедуры желательно поливать себя настоям трав. Например, из ромашки и алтея или шалфея, зверобоя и валерьяны.

Псориаз не повод отказывать себе в маленьких радостях. Если с умом мыться в бане при псориазе, то можно облегчить свое состояние и избежать рецидива в будущем.

Сауна станет прекрасным помощником людям, страдающим псориатическим артритом. Для пациентов с таким диагноз будет полезно посещение парилки при повышенной температуре и пониженной влажности. Такие процедуры способствуют восстановлению двигательной функции и снижению скованности в утренний период.

К сожалению, баня при псориазе это не панацея, а лишь дополнение к основному лечению. Насколько бЫ хорошо Вы себя не чувствовали после посещения парной от медикаментозных препаратов отказываться не стоит.

По материалам psoriaz-med.ru