Вегето сосудистая дистония при псориазе

.
Вегето-сосудистая дистония. При этом диагнозе многие пожимают плечами: «Подумаешь, головокружение и слабость! От этого не умирают. Все пройдет само собой!» И совершают большую ошибку: с вегето-сосудистой дистонией шутить не стоит. Ведь обслуживать живой организм куда сложнее, чем самое современное высокотехнологичное предприятие. Сотни показателей в различных органах и системах ежесекундно «считываются» мозгом с тысяч датчиков. Mозг тут же анализирует полученную информацию и дает команды: замедлить или ускорить ритм работы сердца и легких; переработать пищу в энергию, отправить ее в запас или вообще выбросить вон; дать отдых тому или иному органу, или привести его в боевую готовность. Но все это по силам, скажем, любому насекомому. Человек же – система сложная, отягощенная не только физическими потребностями, но и психической реакцией. Вот почему мы боимся, и нашему организму приходится «выбрасывать» в кровь адреналин от страха, плачем от обиды и потеем от волнения, вздыхаем от горя и зеваем от скуки. И нет ничего удивительного, что организм при этом порой ошибается. Эти «ошибки» и есть проявления вегето-сосудистой дистонии (ВСД).

Проявления вегето-сосудистой дистонии (вегетативной дисфункции)
Проявления вегето-сосудистой дистонии весьма многообразны. В зависимости от нарушений
деятельности той или другой системы органов их подразделяют на несколько групп, хотя проявляться эти симптомы могут как изолированно, так и вместе: кардиальные (сердечные) проявления — боль в области сердца, учащенное сердцебиение (тахикардия), чувство замирания сердца, перебои в работе сердца (аритмия, экстрасистола); респираторные (дыхательные) проявления — учащенное дыхание (тахипное), невозможность сделать глубокий вдох или наоборот, неожиданные глубокие вдохи; ощущение нехватки воздуха, ощущение тяжести, заложенности в груди; резкие приступы одышки, похожие на приступы бронхиальной астмы, но провоцируемые другими ситуациями: волнением, страхом, пробуждением, засыпанием; дисдинамические проявления — колебания артериального и венозного давления; нарушения циркуляции крови в тканях; терморегуляторные проявления — непредсказуемые колебания температуры тела: она может повышаться до 37-38 градусов С или понижаться до 35 градусов С и ниже. Колебания могут быть постоянными, длительными или кратковременными; диспепсические проявления — расстройства работы желудочно-кишечного тракта (боль в животе, тошнота, рвота, отрыжка, запоры или поносы); сексуальные расстройства, например, аноргазмия — отсутствие оргазма при сохраняющемся половом влечении; разнообразные нарушения функций мочевой системы — учащенное, болезненное мочеиспускание при отсутствии какой-либо реальной патологии и пр.; психо-неврологические проявления — слабость, вялость, сниженная работоспособность и повышенная утомляемость при небольшой нагрузке, плаксивость, раздражительность, головные боли, головокружение, повышенная чувствительность к смене погоды, нарушения цикла сон-бодрствование, беспокойство, вздрагивания во время сна, который чаще всего бывает поверхностным и недолгим.

Чаще всего заболевание начинается в детстве. По разным данным от 12 до 29% детей и подростков страдают вегетативной дисфункцией. Этому способствует гипоксия (кислородное голодание) плода во время беременности и родов, родовые травмы, другая патология центральной нервной системы, болезни младенческого возраста. В результате возникает неполноценность в работе ВНС, появляются нарушения со стороны различных органов и систем, например желудочно-кишечного тракта (частые срыгивание, вздутие живота, неустойчивый стул, сниженный аппетит) и центральной нервной системы (неглубокий, прерывистый и короткий сон с частыми пробуждениями). Такие дети склонны к частым простудным заболеваниям с «температурными хвостами» — сохранением повышенной температуры после выздоровления. Они плохо переносят духоту, жару, перемену погоды, жалуются на головные боли, затруднение дыхания (чаще всего, так называемый, «неудовлетворенный вдох»), ощущают «ком в горле». В период полового созревания вегетативная дисфункция усугубляется рассогласованием между бурным развитием внутренних органов, ростом всего организма и отставанием становления и созревания нервной и эндокринной регуляции. В это время обычно возникают жалобы на боли в области сердца, перебои в работе сердца, сердцебиение, регистрируется повышение или понижение артериального давления. Часто случаются психоневрологические расстройства: повышенная утомляемость, снижение памяти, эмоциональная неустойчивость (слезливость, раздражительность, вспыльчивость), высокая тревожность. У взрослых возникновение признаков вегето-сосудистой дистонии провоцируется и усугубляется наличием различных хронических заболеваний, стрессами, личностными особенностями, гормональной перестройкой, связанной, например, с беременностью.
При вегето-сосудистой дистонии вегетативные нарушения обязательно сочетаются с эмоциональными расстройствами: тревога, беспокойство, повышенная раздражительность, утомляемость, сниженная работоспособность, внутреннее напряжение, сниженный фон настроения, плаксивость, расстройства сна и аппетита, различные страхи.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии.
Как распознать вегето-сосудистую дистонию? Если вы легко бледнеете или краснеете, у вас часто бывает головокружение, темнеет в глазах, особенно после резких движений, вставания, бывает приступообразная головная боль, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, чувство затруднения при дыхании, холодеют или немеют руки, ноги, вы быстро утомляетесь, у вас снижена работоспособность, часто ощущаете слабость, разбитость — скорее всего у вас имеется вегето-сосудистая дистония и нужно обратиться к врачу.
Из-за многообразия симптомов постановка диагноза вегето-сосудистой дистонии затруднена и требует от специалиста, это может быть терапевт, невролог, кардиолог, исключения или диагностики различных болезней, сопровождающихся похожими признаками. При этом используются такие методы диагностики, как электрокардиография (ЭКГ), суточная регистрация электрокардиограммы, реовазография — метод графической регистрации пульсовых колебаний кровенаполнения сосудов в органах и тканях. Желудочно-кишечный тракт исследуют с помощью гастроскопии, позволяющей оценить состояние слизистой оболочки желудка с помощью эндоскопа (трубчатого оптического прибора с осветительным устройством). Для исследования нервной системы проводят электроэнцефалографию — метод графической регистрации биоэлектрических импульсов мозга, компьютерную томографию — метод исследования, при котором с помощью рентгеновских лучей получают изображения определенного слоя (среза) человеческого тела (например, головы). С помощью КТ можно фиксировать мельчайшие изменения поглощаемости лучей, что в свою очередь и позволяет увидеть то, что не видно на обычном рентгеновском снимке, лучевая нагрузка при КТ значительно ниже, чем при обычном рентгеновском исследовании. Стоит упомянуть и о магнитно-ядерном резонансе (ЯМР) — методе диагностики (не связанным с рентгеновским излучением), позволяющим получить послойное изображение на компьютере органов в различных плоскостях, построить трехмерную реконструкцию определенной области организма. Для ЯМР разработаны различные импульсные последовательности изображения исследуемых структур, которые позволяют получить оптимальный контраст между нормальными и измененными тканями. Опираясь на данные обследования и на совокупность внешних проявлений заболевания, выставляется окончательный диагноз и выбирается тактика лечения.

— в дыхательной системе: ощущение нехватки воздуха, одышка, удушье, затрудненный вдох, учащенное дыхание и форсированное дыхание (гипервентиляционный синдром)
— в желудочно-кишечной системе: тошнота, рвота, метеоризм, изжога, отрыжка, запоры, поносы, боли в животе;
— в терморегуляционной системе: субфебрилитет, ознобы, повышенная потливость, волны жара и холода;
— в вестибулярной системе: несистемное головокружение, предобморочные состояния;
— в моче-половой системе: учащенное мочеиспускание, зуд и боли в области гениталий;
— при вегето-сосудистой дистонии вегетативные нарушения обязательно сочетаются с эмоциональными расстройствами: тревога, беспокойство, повышенная раздражительность, утомляемость, сниженная работоспособность, внутреннее напряжение, сниженный фон настроения, плаксивость, расстройства сна и аппетита, различные страхи.

Когда необходимо обратиться к неврологу?
— если вегетативные симптомы нарушают вашу повседневную жизнь, заставляют отказываться от привычного образа жизни;
— если Вы находитесь в постоянном внутреннем напряжении и прислушиваетесь ко всем неприятным ощущениям;
— если вегетато-сосудистая дистония приобретает характер панических атак или обмороков;
— если неприятные симптомы с каждым днем усиливаются и присоединяются новые неприятные ощущения.

ПРИЧИНЫ
К основным факторам, вызывающим развитие вегето-сосудистой дистонии, относятся:
наследственная предрасположенность;
нарушение состояния позвоночника: мышечные дисбалансы, функциональные блокады сегментов, диспозиция позвонков, грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз и.т.п.
интоксикации: эндогенные и/или экзогенные.
эндокринные перестройки организма. Часто наиболее ярко ВД проявляется в период активных гормональных перестроек, например, во время полового созревания;
хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, бронхо-легочной системы, гепато-билиарной системы (печень и селезёнка — ЧМ) и другие;
нарушение обменных процессов: особенно нарушение баланса микроэлементов;
заболевания эндокринных желез (щитовидной железы, надпочечников, половых желез);
стрессы, неврозы, психоэмоциональное напряжение;
органические поражения головного мозга (травмы, опухоли, нарушения мозгового кровообращения – инсульты);
резкие изменения параметров окружающей среды(смена климатических и/или временных поясов, профессиональные вредности).
Где искать причины вегето-сосудистой дистонии?
Термин «дистония» отражает представление о дисбалансе тонуса симпатической и парасимпатической систем как источнике вегетативных расстройств.
Причины ее возникновения достаточно разнообразны:
— наследственно-конституционные факторы. В раннем детстве для возникновения ВСД имеет значение наследственная отягощенность, недостаток кислорода у плода во время беременности, родовые травмы и болезни младенческого возраста. Все эти факторы могут и не приводить к грубому органическому поражению мозга, но ведут к минимальной периферической дисфункции вегетативной системы.
— психогенные или психоэмоциональные факторы: внезапные, неожиданные, потрясающие события или же состояния длительного эмоционального перенапряжения, приводящие к нервному срыву. Большое значение для развития болезни (как и для ее преодоления) имеет психологическая атмосфера в семье. Скажем, если вашим воспитанием в детстве занималась только мама, без активного папиного участия, то риск попадания в группу страдающих от дистонии возрастает. Как правило, женщины при воспитании ребенка часто испытывают тревогу и сомневаются в своей компетентности, поэтому часто бросаются в крайности, чем могут вызвать недовольство «главы семейства». Подсознательная же неудовлетворенность, возникающая у ребенка из-за сложности отношений между матерью и отцом, нередко вызывает у него чувство протеста, агрессию, конфликтность и отражается на реакции вегетативной системы — появляются головные боли, эмоциональная неустойчивость, вспыльчивость, головокружение.
Вегето-сосудистая дистония может развиться также вследствие перенесенных хронических инфекции, возрастных эндокринных перестроек организма, интоксикации и др.

ВСД уходит корнями… в детство (До чего же похоже на дерматозы! — ЧМ)
Как правило, вегето-сосудистая (она же вегетативная) дистония дает о себе знать еще в детстве. Страдающие ею дети отличаются от своих сверстников: они капризны, конфликтны, часто болеют, плохо переносят физическую и интеллектуальную нагрузку, особенно в начале учебного года. При этом у ребенка могут отмечаться постоянно повышенная температура тела, снижение или полное отсутствие аппетита. Многие мнительные родители начинают постоянно дергать свое любимое чадо измерением температуры, доводить до сведения окружающих его «слабости», ограждать ребенка от занятий спортом, «лечить» его всевозможными народными средствами. Все это может привести к развитию «комплекса неполноценности» у ребенка: он не такой как все остальные, с ним сложно дружить, его нужно оберегать и щадить. Все это вредит детской психике.

Растет ребенок, «растет» и дистония
В подростковом возрасте дистония может проявляться приступообразно. Именно из-за этих приступов подростков часто преследуют повышенное потоотделение, покраснение кожи, сердцебиение, головокружение, звон в ушах, головные боли. Таким приступам наиболее подвержены эмоционально-неустойчивые и часто волнующиеся подростки.
Нередко, повзрослевший человек навсегда оставляет свои жалобы в ушедшем детстве. Но так происходит не со всеми. Подавляющее большинство женщин в той или иной мере страдают от приступов дистонии. У взрослых дистония протекает тяжелее, болезненнее. Увеличивается и частота приступов, так как немолодой, отягощенный хроническими недугами организм в целом становится менее управляемым. Если вы легко бледнеете и/или краснеете, у вас часто бывает головокружение, приступообразная головная боль, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, затруднения при дыхании, нарушение сна, холодеют и немеют конечности, и при этом вы быстро утомляетесь и чувствуете себя «выжатым лимоном», — есть большая вероятность того, что речь идет именно о вегетативной дистонии.

ЛЕЧЕНИЕ
При своевременной коррекции вегетативных расстройств у 80-90% нормализуются сон и аппетит, исчезают или значительно уменьшаются многие жалобы, восстанавливаются адаптационные возможности организма.
В начале исключают соматические, неврологические и эндокринные заболевания.
При лечении вегето-сосудистой дистонии широко используются немедикаментозные методы: нормализация образа жизни, лечебная физкультура, загородные прогулки, туризм,
санаторно-курортное лечение, закаливающие процедуры, психофизическая тренировка, отдых на свежем воздухе, ограничение эмоциональных воздействий (телепередачи, компьютерные игры), индивидуальную и семейную психологическую коррекцию. Комплексное применение лекарственных препаратов (Это ещё зачем?? — ЧМ), физиотерапевтических процедур проводится по назначению врача.
Режим дня. Обязательно нужно высыпаться. Продолжительность сна можно индивидуально варьировать, но в среднем она должна составлять не менее 8-9 часов в день. Хроническое недосыпание само по себе служит причиной различных расстройств в работе нервной и эндокринной систем или может вызывать появление и усугубление симптомов имеющейся ВД. В спальне не должно быть жарко или душно. Не стоит отдыхать на слишком мягких или жестких матрасах и подушках. Лучше спать на ортопедических матрасах и подушках, способствующих наиболее физиологическому положению тела, головы.
Оптимизация труда и отдыха. Следует чередовать умственные и физические нагрузки, применять различные методы психологической разгрузки, аутотренинг. По возможности уменьшить время просмотра телепередач, работы за компьютером. При отсутствии такой возможности — обязательны профилактические перерывы при работе с компьютером, упражнения для глаз и пр. Обязателен отказ от курения.
Занятия физкультурой. Оптимальными при ВД являются плавание, аквааэробика, ходьба, катание на лыжах, загородные прогулки, туризм. При таких видах нагрузок происходит тренировка сердечной мышцы, сосудов, стабилизируется артериальное давление. Женщина становится менее зависимой от перемены погоды, лучше переносит физическую нагрузку, повышается адаптация организма к окружающей среде, внешним раздражителям. Игровые виды спорта хороши, если проводятся на свежем воздухе, не для результата, а ради удовольствия. Они способствуют психоэмоциональной разрядке, оказывают общеукрепляющий эффект на организм. Среди тренажеров лучше всего использовать велоэргометр, беговую дорожку, степпер, гребной тренажер.

Противопоказаны упражнения на тренажерах, где голова оказывается ниже уровня груди и выполняются упражнения вверх ногами в связи с опасностью развития обмороков, ухудшения самочувствия. Занятия восточными единоборствами, силовой гимнастикой, бодибилдингом, аэробикой с высокими прыжками, сальто, оказывают значительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Следует избегать упражнений с большой амплитудой движения головы и туловища, резко и быстро выполняемых движений, упражнений с длительным статическим усилием. Если вы все-таки занимаетесь этими видами спорта при вегетативных расстройствах, — максимально снижайте интенсивность нагрузки, откажитесь от спаррингов, контролируйте частоту дыхания и пульса при выполнении упражнений. Ни в каких серьезных соревнованиях участвовать не рекомендуется. Кроме того, во время занятий вы не должны испытывать неприятных ощущений, чрезмерной усталости, раздражительности. Основной критерий контроля — ваше самочувствие. Физкультура должна доставлять вам только положительные эмоции и удовольствие от физического движения.
Коррекция питания. Следует увеличить поступление в организм солей калия и магния. Эти вещества участвуют в проведении нервных импульсов, улучшают работу сосудов и сердца, способствуют восстановлению нарушенного баланса между отделами ВНС. Калий и магний содержатся в гречневой, овсяной кашах, сое, фасоли, горохе, абрикосах, шиповнике, кураге, изюме, моркови, баклажанах, луке, салате, петрушке, орехах. При гипотоническом типе ВД рекомендованы продукты, повышающие тонус сосудов: молоко, кефир, чай, кофе. При гипертоническом типе ВД рекомендуется ограничить потребление поваренной соли, чая, кофе, маринадов и солений и включить в свой рацион продукты, снижающие тонус сосудов: ячневую кашу, фасоль, морковь, салат, шпинат, творог. При нормотоническом типе ВД диета должна включать продукты, улучшающие кровоток и уменьшающие спазм сосудов: растительные масла, цитрусовые, умеренное количество специй.
Физиотерапия. Спектр физиотерапевтических процедур различен: электрофорез на шейный отдел позвоночника с лекарственными растворами; синусоидальные модулированные токи, аппликации парафина и озокерита на шейно-затылочную область. Эти процедуры также направлены на восстановление баланса в деятельности основных отделов ВНС, нормализации работы сосудов и нервной проводимости, на улучшение обмена веществ и кровообращения в органах и тканях. В последнее время для лечения пациентов с ВД используются красное и инфракрасное лазерное излучение в сочетании с магнитотерапией (на область печени, околопозвоночные, подлопаточную зоны). Это улучшает обмен веществ в клетках, кровоток, уменьшает боль в области сердца, однако, такой вид воздействия лучше не применять при гипотоническом типе ВД, так как он может провоцировать развитие обморока, головокружения. (А ещё есть МДМ — она временно но надолго, убирает поверхностные причины вегетативного дисбаланса. Читайте в файлах про МДМ — ЧМ)
Водные процедуры оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, поэтому при всех типах ВД рекомендованы контрастные ванны, веерный и циркулярный души, гидромассаж, плавание. Кроме того, при парасимпатикотоническом типе ВД применяются солено-хвойные и радоновые ванны, а при симпатикотоническом — углекислые, хлоридные и сульфидные.
Иглорефлексотерапия и различные виды массажа: при парасимпатикотоническом типе ВД — поверхностный массаж в быстром темпе, растирание, вибрационный массаж. При симпатикотоническом типе — успокаивающий массаж в медленном темпе, разминание воротниковой зоны. При смешанном типе вегетативных расстройств — сочетание данных техник массажа.
Фитолечение. При расстройствах по парасимпатикотоническому типу применяются растительные стимуляторы: элеутерококк, женьшень, заманиха, аралия, левзея, различные мочегонные травы и сборы (толокнянка, можжевельник, брусника). При расстройствах по симпатикотоническому и смешанному типам — седативные (успокаивающие) травы и сборы: валериана, пустырник, шалфей, мята, мелисса, хмель, корень пиона. Схемы лечения фитопрепаратами назначает лечащий врач.

Психологическая коррекция. Личностный фактор играет одну из главных ролей в развитии и течении ВД. Сангвиник, например, является наиболее устойчивым к возникновению ВД типом. Он менее всего подвержен стрессам, легче переносит болезнь, быстрее выздоравливает. Меланхолики и холерики наиболее уязвимы в отношении развития вегетативных нарушений (О! Это наши люди! — ЧМ)) . Таким пациентам следует по возможности избегать чрезмерных эмоциональных нагрузок, правильно реагировать на стрессовые ситуации. Им помогут успокаивающие травы, аутотренинг, методы релаксации, психотренинги, разрешение психологических проблем. Иногда требуется семейная психотерапия, цель которой — нормализация отношений человека с окружающими, снятие психологического напряжения.

Чтобы не оказаться беспомощным в трудной ситуации, лучше всего научиться самостоятельно справляться с вегето-сосудистыми приступами (кризами).
Принять 20 капель валокордина или КОРВАЛОЛА.
При сердцебиении и повышении давления — принять одну таблетку (40 мг) ПРОПРАНОЛОЛА (другое название препарата АНАПРИЛИН, ОБЗИДАН).
Для снятия нервного возбуждения необходимо принять под язык (для быстрого и полного всасывания) 1-2 таблетки ДИАЗЕПАМА (РЕЛАНИУМ).
При учащенном дыхании лучше всего взять бумажный пакет, куда вы будете выдыхать и оттуда же вдыхать воздух, обогащенный углекислым газом, что приведет к нормализации дыхания.
У больного, научившегося самостоятельно справляться с приступом, уменьшается тревога ожидания новых приступов.
Одной из форм вегетативных приступов является обморок — внезапная кратковременная потеря сознания, сопровождающаяся резкой бледностью, значительным ослаблением дыхания и кровообращения. Он обусловлен временным нарушением тонуса сосудов, оттоком крови от головного мозга и падением артериального давления. Обычно обмороки случаются при сильном душевном волнении, в душном помещении и т.д. Предвестниками обморока являются бледность кожи, затруднение вдоха, ощущение нехватки воздуха, головокружение, потемнение в глазах, звон и шум в ушах, тошнота. Затем происходит потеря сознания и падение (некоторые женщины могут предчувствовать наступление обморока и успевают предупредить падение, т.е. вовремя сесть с опорой на спину, расстегнуть сдавливающую одежду и пр.). На лбу выступает холодный пот, дыхание становится поверхностным, замедленным, пульс частым, слабым, руки и ноги холодными. Чаще всего обморок бывает непродолжительным. Через несколько минут сознание восстанавливается.

Первая помощь при обмороке
Прежде всего, необходимо расстегнуть ворот, пояс и ослабить все, что стесняет дыхание, уложить больную так, чтобы голова была ниже туловища или можно приподнять ноги (так кровь лучше поступает к голове). Не нужно теребить пострадавшую и пытаться поднять ее. Нужно открыть окно, форточку, при необходимости — вынести на воздух. Следует обрызгать лицо холодной водой, а ноги согреть, например, если есть такая возможность, приложить грелку к стопам. Нельзя после обморока быстро вставать, т. к. можно снова потерять сознание. После возвращения сознания полезно дать человеку крепкий сладкий чай или кофе, валерьяновых капель.

Сон, спорт и здоровая пища — главные защитники нервной системы!
И лишь в самых запущенных случаях, когда приступы дистонии буквально отравляют жизнь или серьезно препятствуют нормальному существованию, стоит прибегать к медикаментозному лечению. Наряду с медикаментозной терапией при лечении ВСД широко применяется психотерапия, целью которой является устранение патологической симптоматики. Методы психотерапии могут быть разнообразны – это и внушение, и гипноз, и убеждение, и использование групповых занятий. Их определяет врач-психотерапевт в каждом конкретном случае.
Не стесняйтесь обращаться к врачу с такими, казалось бы, незначительными симптомами, как головная боль, повышенная утомляемость и раздражительность, чрезмерное волнение и пр. Чем раньше взяться за лечение, тем легче будет справиться с такой «невидимой» болезнью, как вегето-сосудистая дистония.
Большое значение в комплексной терапии вегето-сосудистой дистонии придают лечению хронической очаговой инфекции, а также сопутствующей соматической, эндокринной и другой патологии.
Для улучшения церебрального и периферического кровообращения, восстановления микроциркуляции применяют винпоцетин (например, кавинтон), циннаризин, никотиновую кислоту, пентоксифиллин (например, трентал).
При симпатикотонии возможно применение ß-адреноблокаторов [пропранолола (например, анаприлина, обзидана)], при наличии ваготонических реакций — психостимуляторов растительного происхождения (препаратов элеутерококка, лимонника, заманихи и др.).

Комплексное лечение
1. Особую роль в организме играет состояние позвоночника: подробнее об остеохондрозе. Устранение нарушений, в том числе диспозиций и мышечных дисбалансов, лечение остеохондроза составляют существенную часть в работе по лечению вегетативной сосудистой дистонии и схожих заболеваний. Кстати, состояние позвоночника влияет на работу практически всех органов, поэтому в процессе лечения исчезают самые различные сопутствующие патологии. В том числе успешно лечатся и психо-эмоциональные расстройства, апатия, страхи, нарушения сна, сниженная работоспособность и очень многие другие болезненные состояния (нарушения сердечно-сосудистой системы, бронхо-легочные заболевания…).
2. Возникновение вегетативной сосудистой дистонии, нейроциркуляторной дистонии и сходных заболеваний, в большом числе случаев, обусловлено состоянием внутренних органов: желудок, кишечник, сердце … .. Поэтому определение степени вовлеченности в патологию внутренних органов также составляет существенную часть работы по определению причин и лечению заболевания.
3. Гармонизация психо-эмоционального состояния играет важнейшую роль при лечении любой патологии, а в случае вегетативной сосудистой дистонии это обязательное условие. Восстановление чувства внутреннего покоя и уверенности создает необходимую основу для лечение самых различных патологий и процесс выздоровления происходит достаточно быстро.
4. а)оздоровительные процедуры, б) гомеопатические препараты, в)лекарственные растительные средства. Эта часть процесса лечения приобретает эффективность только в случае правильного индивидуального подбора и процедур и лекарств. Для точного их выбора используются подробные данные анамнеза и результаты их компьютерной обработки (Да кто ж из врачей этим будет заниматься. -ЧМ).
Такой комплекс мероприятий является практически универсальным для лечения не только основного, но и сопутствующих заболеваний одновременно.

И напоследок:
http://odeialo.ru/content/view/20/56/ — про «Лечебное одеяло ОЛМ-01»
http://odeialo.ru/stranitsyi/olm-01-printsip-deystviya.-osnovnyie-faktoryi-vozdeystviya.html — тоже про одеяло. (Одеяло это — очередное изобретение, которое порой полезно, порой нет, и никто не знает, как оно работает, но скорее работает, чем нет. А КАК работает — ХЗ.

Дописано через три года: ОДЕЯЛО ОТЛИЧНО РАБОТАЕТ. Проверено собственном на малыше 5 лет. И скэнар-терапия работает. Да и как им не работать? Та же по сути рефлексотерапия. -ЧМ)

По материалам uvbnb.ru

Вердикт врача “вегето-сосудистая дистония” приводит пациентов в уныние. С ним ассоциируется представление о растянутом на месяцы лечении и долгом хождении по кабинетам поликлиники.

Такое название болезни принято только в России, в других странах её называют:

вегетоневроз,
вегетативная дисфункция,
нейроциркуляторная дистония,
психовегетативный синдром,
кардионевроз.

Дистония – расстройство тонуса. Это нарушение функции буквально всех систем организма. Чтобы понять суть заболевания, надо разобраться с процессами, происходящими в нашем теле.

В любом живом организме управление жизненно важными функциями представлено двумя большими системами. Центральная НС (спинной и головной мозг) отвечает за контакт с окружающим миром, получая сигналы от рецепторов.

Вегетативная НС поддерживает гомеостаз: сбалансированность, равновесие между различными системами и органами внутри тела. Её деятельность не зависит от волевого усилия человека. Температура тела, АД, частота дыхательных движений и сердечных сокращений, скорость обмена веществ контролируются ей.

При изменении внешних обстоятельств она организует адаптацию к ним, меняя ритм сердцебиения и дыхания, уровень обмена веществ, деятельность иммунной и эндокринной систем.

Вегетативная система состоит из отделов: парасимпатического и симпатического. Они выполняют противоположные функции (смотрите таблицу).

Взаимодействие этих двух систем и даёт нужное равновесие, позволяющее рационально распределить энергию: когда человек занят физической работой или спортом, замедляются процессы пищеварения; когда после приёма пищи усиленно работает желудок – снижается тонус других органов. Нарушение слаженного функционирования – вегетативная дисфункция.

Предрасположенность к этому заболеванию часто передаётся генетически.
Причиной ВСД могут стать обстоятельства рождения: родовая травма, недоношенность, токсикозы матери.
Это состояние может сформироваться в юношеском возрасте при гормональной перестройке или позже при гормональных сбоях.
Стрессы и неврозы часто нарушают работу вегетативной НС.
Травмы и инфекционные заболевания головного мозга (менингит, энцефалит, арахноидит).
Недостаток двигательной активности в любом возрасте.
Пагубные привычки (курение и алкоголизм, которые вызывают необратимое поражение сосудистых стенок).

Для вегетососудистой дистонии характерны разнообразные, часто взаимоисключающие симптомы в самых неожиданных комбинациях:

слабость, утомляемость, бессонница, трудное пробуждение;
затяжная депрессия и тревожное состояние;
головные боли, головокружения до обморока;
боли и тяжесть за грудиной;
сердечные аритмии – тахикардия или, наоборот, брадикардия;
гипотония или повышение артериального давления;
понижение или небольшое повышение температуры;
бледность или наоборот, гиперемия кожных покровов;
онемение и похолодание конечностей;
потливость;
метеозависимость;
одышка, затруднённый вдох или ощущение кома в горле;
дискинезия ЖКТ с метеоризмом, отрыжкой, изжогой, запорами;
нарушения мочеиспускания.

Впервые появляется ВСД обычно в подростковом возрасте одновременно с гормональной перестройкой. В дальнейшем она сопровождает самые напряжённые периоды в жизни. У женщин – это время тяжёлых семейных забот (25-35 лет) и период менопаузы (за 50), у мужчин – время карьерного и профессионального роста (30-50 лет).

Как видим, по симптомам вегетососудистой дистонии невозможно диагностировать болезнь, ведь, что такое ВСД простым языком – это сбой нормальной работы (взаимодействия) систем организма, и отражается достаточно индивидуально.

При попытке самостоятельно поставить диагноз очень легко ошибиться и упустить начало другой болезни. Потому мы настоятельно не рекомендуем этого делать.

Какой врач лечит ВСД?

При наличии признаков вегетоневроза пациенту лучше начать с посещения терапевта. Он направит на необходимые обследования и на консультации к невропатологу, кардиологу, гастроэнтерологу и эндокринологу. За многообразием симптомов ВСД могут быть скрыты заболевания сердца, желудка, мозга и желез внутренней секреции.

После подтверждения диагноза вегетодистонии лечение продолжает невропатолог.

Первичный курс лечения обычно длится до полугода. В дальнейшем надо проходить два раза в год курс поддерживающей терапии длительностью 2-3 месяца.

В первую очередь устраняются все обострения хронических заболеваний и сопутствующие недуги. Лечение вегетососудистой дистонии у женщин сопровождается консультациями гинеколога.

Классическое лечение

При тяжёлых проявлениях вегетативной дисфункции врач назначает сосудистые препараты, антидепрессанты и транквилизаторы (мебикар , медазепам, мепротан, мезапам).

В арсенале методов лечения ВСД – витаминотерапия, массаж и гидромассаж, физиопроцедуры, ЛФК, иглорефлексотерапия, водные процедуры (плаванье).

Настоятельно рекомендуются смена домашней и рабочей обстановки, прогулки пешком на свежем воздухе, питание с ограничением жирных и углеводистых продуктов, контрастный душ.

В начальной стадии дистонии и в лёгкой форме прекрасно помогают народные средства при условии перехода пациента на разумный образ жизни.

Хороший успокаивающий эффект имеют:

употребление перед сном тёплого молока с добавлением мёда;
отвар из сосновых почек или иголок;
отвар корня валерианы;
настойка или настой пустырника;
чай с мятой, мелиссой, шалфеем, душицей;
настой из сбора, в который входят бессмертник, берёзовые почки, зверобой и ромашка;
смесь сока репчатого лука, кожуры лимона и мёда;
настой семян укропа;
настой цветков гречихи;
настой корня пиона;
настойка женьшеня, элеутерококка.

Фитолечение должно назначаться врачом и проходить под его контролем.

В дополнение к основному курсу лечения вегето-сосудистой дистонии применяют эфирные масла для уравновешивания нервных процессов.

Можно принимать с ними лечебные ванны в течение получаса. Температура воды зависит от проявлений ВСД: при гипотонии вода должна быть прохладной, а при гипертонии – приятно тёплой.

Комбинация из масел тоже может быть различной: в воду добавляют масла герани, розмарина, кедра, пихты, мяты, майорана, ладана по 1-2 капли.

Перед сном уместно использовать аромакурительницы, в которых кроме перечисленных масел используются масло апельсина и мускатный орех.

Определившись с эффектом от применения различных масел, полезно изготовить простейший аромамедальон для вдыхания запаха при первых признаках приступа ВСД: на марлю нанести несколько капель благовоний в выбранной композиции и хранить её в закрытом флакончике.

При головной боли помогут компрессы: в небольшом количестве холодной воды развести несколько капель выбранных масел, погрузить туда ткань, отжать и приложить ко лбу и вискам.

Подробно о подборе, дозировке масла для ванны и эффектах различных эфиров вы можете почитать выбрав их в таблице.

Вегетативная дисфункция может спровоцировать возникновение:

гипертонического криза (повышение АД, боли в области сердца, онемение конечностей, сильная головная боль);
вагоинсулярного криза (головокружение, нехватка воздуха, аритмия, снижение АД, замедление пульса, метеоризм, жидкий стул).

Профилактика, как и лечение, основана на самых банальных рекомендациях, тем труднее их выполнение. Трудно заставить себя утром принимать контрастный, а лучше – холодный душ. Нет желания сделать несколько энергичных движений утренней гимнастики, а ведь без этого медикаментозное лечение ВСД не будет эффективным.

Нездоровый образ жизни и стрессы приводят к вегетоневрозу. Нервную систему надо успокаивать не сигаретами и пивом, а длительными пешими прогулками, занятиями фитнесом и йогой.

Большой спорт с его перегрузками тоже приводит к вегето-сосудистой дистонии. В активности и отдыхе надо соблюдать разумную меру.

Замечено, что целеустремлённые, организованные, успешные люди ВСД не страдают.

По материалам cosmetic-oil.com

Практически ежедневно в общем потоке пациентов у меня на приеме оказывается один-два человека с очень яркими многочисленными жалобами, говорящими, на первый взгляд, о тяжелом заболевании. Тут и разнообразного характера боли в сердце, перебои в сердцебиении, удушье и обмороки, похолодание рук-ног и онемение пальцев, резкий упадок сил и сниженная или повышенная температура, потливость, чувство сдавления и кома в горле, головные боли, реакция на погоду, тошнота, «мурашки» по голове и телу… Жалобы могут появляться как приступообразно, так и носить постоянный характер.После всестороннего обследования и сдачи анализов остается только развести руками: здоров! В смысле, никаких отклонений от нормы, фиксируемых доступными нам методами не выявлено. Но эти пациенты — вовсе не симулянты, желающие получить больничный или бесплатное лекарство. Они приходят к врачам за помощью, чтобы убрать проблему, действительно мешающую им жить. Но чаще всего слышат: «Не морочьте голову! Все у вас в порядке».

«Дирижером» работы наших органов является вегетативная нервная система, управляющая ими с помощью особых химических веществ-медиаторов. Она может заставить сердце биться быстрее и медленнее, «приказать» сузиться или расшиться сосуду, ускорить или замедлить прохождение пищи по кишечнику. Популярное в народе мнение «все болезни от нервов» в данном случае точно отражает суть вегетативных нарушений.

Слабость, несовершенство вегетативного звена нервной системы – состояние врожденное, передаваемое по наследству. Уже в детстве или в раннем подростковом возрасте у части людей выявляются симптомы нарушения регуляции. Но дистония впервые может появиться и гораздо позже под воздействием неблагопрятных внешних факторов. Тогда в ее основе лежит невроз. Кажущаяся неразрешимой жизненная задача, необходимость трудного выбора, недостаток информации – причины невротизации, проявляющейся в виде панических атак, вегетативных кризов, нейро-циркуляторной астении. В таком случае без помощи психоневролога не обойтись. Но и он не сможет убрать травмирующую ситуацию таблетками. Хорошо, если есть возможность обратиться к психологу и психотерапевту. А если нет? Можно ли закалить вегетативную нервную систему, сделать ее устойчивей к стрессам, переменам погоды и колебаниям курса доллара?

Такое средство есть. Это — контрастный душ. Делается он так. Сначала включают воду приятной температуры. Затем ее делают настолько горячей, насколько это возможно (разумеется, не ошпариваясь). Через 30-60-90 секунд перекрывают горячую воду и пускают одну холодную. Облив все тело (20-30 и более секунд), вновь включают самую горячую воду, обдают все тело и, особо долго не нежась, пускают холодную. На этот раз под холодным душем лучше постоять подольше (до минуты и более). Затем опять не очень длительный горячий душ и завершающий холодный.

Пациентам, страдающим нарушением кровоснабжения мозга, тромбофлебитом, гипертонической болезнью начинать следует постепенно. Сначала 2-4 недели ежедневно принимать комфортный душ. Затем делать только один контраст и не очень долго стоять под холодной водой (5-10 сек.), через неделю — другую перейти на два, а затем и на три контраста. Вначале постепенно уменьшать перепад температур, то есть обливаться не самой холодной и горячей водой, а теплой и прохладной. Но дойдя до ощущения явного холода, надо все же сделать резкий скачок и перейти сразу на ледяную воду, т.к. вода 18-20 градусов охлаждает тело, но не включает защитные силы иммунитета — возможны простуды.

И еще несколько простых советов для укрепления вегетативной нервной системы.

Откажитесь от кофе (если страдаете пониженым давлением врач подберет вам специальные витамины и препараты), алкоголя и курения. Любой ценой соблюдайте режим – ложитесь спать в строго определенное время и спите не меньше 8 часов. Не переедайте на ночь. Перед сном возьмите в привычку гулять быстрым шагом 20-30 минут. Обязательно включайте физические нагрузки, занятия спортом, в идеале – плавание. И при первой возможности выбирайтесь на природу, учитесь отдыхать активно!

По материалам astery-med.ru

Одним из самых распространенных заболеваний современности является вегетососудистая дистония (ВСД). Ее называют также нейроциркуляторной дистонией, вегетоневрозом, синдромом вегетативной дистонии. ВСД страдают до 90 % подростков и людей активного возраста, женщины — в 3 раза чаще мужчин. Из числа посетителей терапевта количество пациентов с этой болезнью достигает 25 %

Первопричина развития ВСД — нарушение cосудистой регуляции . ВСД может развиться вследствие наследственной предрасположенности в результате воздействия эмоциональных стрессов, в периоды гормональных перестроек организма (период полового созревания, беременность, климакс), при смене климатических зон, как результат физических, умственных и эмоциональных перегрузок, при обострении хронических неврологических, соматических или эндокринных заболеваний, невротических расстройствах. Причиной болезни могут стать также перенесенные травмы, инфекции, физические и химические воздействия (токи СВЧ, радиация, ионизирующее излучение).

Наследственная предрасположенность чаще передается по материнской линии. Неблагополучное течение беременности, тяжелые роды уже в самом начале жизни закладывают основу для развития ВСД. У 15–20 % больных дистония является осложнением после гриппа и пневмонии, а у людей, перенесших черепно-мозговую травму, ВСД развивается в 80 % случаев. В течение жизни воздействие разнообразных провоцирующих факторов (инфекционных, хронических заболеваний, поражений головного мозга, гормональных перестроек, неврозов, стрессов) приводит к появлению клинических симптомов ВСД. Однако наиболее частой причиной вегетативных расстройств являются стрессы и другие невротические расстройства.

Вегетососудистая дистония — состояние, связанное с нарушением вегетативных функций, обусловленных расстройством их нейро-гуморальной регуляции. Представляет собой избыточную вегетативную реакцию на стресс и сопровождается разнообразными симптомами. В зависимости от нарушений деятельности той или другой системы органов проявления ВСД подразделяют на несколько групп:

кардиальные (сердечные) — боль в области сердца, учащенное сердцебиение (тахикардия), чувство замирания сердца, перебои в работе сердца;
респираторные (дыхательные) — учащенное дыхание (тахипноэ), невозможность сделать глубокий вдох или наоборот, неожиданные глубокие вдохи; ощущение нехватки воздуха, ощущение тяжести, заложенности в груди; резкие приступы одышки, похожие на приступы бронхиальной астмы, но провоцируемые другими ситуациями: волнением, страхом;
дисдинамические — колебания артериального и венозного давления; нарушения циркуляции крови в тканях;
терморегуляторные — непредсказуемые колебания температуры тела: она может повышаться до 37–38 °С или понижаться до 35 °С и ниже. Колебания могут быть постоянными, длительными или кратковременными;
диспептические — расстройства работы желудочно-кишечного тракта (боль в животе, тошнота, рвота, отрыжка, запоры или поносы);
сексуальные, например, аноргазмия — отсутствие оргазма при сохраняющемся половом влечении; разнообразные нарушения функций мочевой системы — учащенное, болезненное мочеиспускание при отсутствии какой-либо реальной патологии и пр.;
психоневрологические — слабость, вялость, сниженная работоспособность и повышенная утомляемость при небольшой нагрузке, плаксивость, раздражительность, головные боли, головокружение, повышенная чувствительность к смене погоды, нарушения цикла сон-бодрствование, беспокойство и др.

В классификации ВСД выделяют кардиальный, гипертензивный и гипотензивный типы. Кардиальный тип характеризуется жалобами на боли в области сердца, иногда резкие, жгучие, колющие, часто плохо локализованные, сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, тяжело переносимое субъективно. Кардиальный тип ВСД может проявляться приступами тахикардии, иногда сопровождающимися одышкой, неспецифическими изменениями на ЭКГ, не характерными для серьезных поражений сердечной мышцы. При гипотензивном типе пациенты жалуются на слабость, вялость, сонливость, повышенную утомляемость, зябкость рук и ног, потемнение в глазах при быстром вставании, иногда — обмороки на фоне низких цифр артериального давления (как правило, ниже 100 / 60 мм рт. ст.). Гипертензивный тип ВСД проявляется частыми головными болями, головокружением, периодическим подъемом артериального давления до верхней границы нормы: 140 / 90 мм рт. ст. При неконтролируемом течении последний тип ВСД может перейти в гипертоническую болезнь.

В зависимости от преобладания активности симпатического или парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, выделяют симпатикотонический, парасимпатикотонический и смешанный типы ВСД.

По характеру течения ВСД может быть перманентной (с постоянно присутствующими признаками болезни; развивается чаще при наследственной природе заболевания), приступообразной (протекать в виде так называемых вегетативных приступов) или латентной (протекать скрыто).

Проявления ВСД схожи с ранними проявлениями различных соматических заболеваний (кардиологических, эндокринных), а также могут их сопровождать. ВСД — не конкретная болезнь, а синдром, то есть совокупность симптомов, которые могут быть следствием отклонений в работе разных органов и систем. Прогрессирование вегетативной дисфункции становится причиной развития гипертонической болезни, сосудистой патологии головного мозга и др.

Большую роль в лечении ВСД играют немедикаментозные методы. Прежде всего, необходимо ограничить, а по возможности — исключить воздействие провоцирующих факторов (психоэмоционального стресса, вредных условий труда, чрезмерных физических и умственных нагрузок), провести санацию очагов хронической инфекции, обычно полости рта, миндалин; компенсировать хронические заболевания ЖКТ, эндокринной системы, отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя), обеспечивать соблюдение режима дня.

Восстановлению баланса в работе вегетативной нервной системы, нормализации сосудистого тонуса, обогащению тканей кислородом помогает умеренная физическая нагрузка. При среднетяжелом течении ВСД на этапе реабилитации рекомендовано санаторно-курортное лечение. Основными лечебными факторами санаторного лечения являются климатотерапия, минеральные воды, бальнеотерапия, циркулярный и веерный душ, морские купания, массаж, рефлексотерапия, физиолечение (электрофорез, электросон, аэроионотерапия), ЛФК и дыхательная гимнастика. В комплексное лечение ВСД также входит полноценная и сбалансированная диета, обогащенная витаминами, кальцием, магнием .

По возможности предпочтение следует отдавать нелекарственным методам лечения. Фармакотерапия ВСД стоит на втором месте после общеукрепляющих и профилактических мероприятий и назначается после их использования или в сочетании с ними. Лечение этого заболевания должно быть направлено, прежде всего, на устранение его причин.

Лекарства обычно используются при тяжелом течении вегетативной дисфункции. Терапия ВСД проводится по двум направлениям: лечение общих нарушений и лечение конкретных симптомов. Терапию ВСД следует начинать с наиболее мягких и безопасных препаратов (валериана, бром, заманиха и др.). ВСД — это синдром, т. е. комплекс симптомов, поэтому терапия должна быть комплексной. В связи с длительным применением не следует назначать сразу много лекарств, обычно чередуют различные методы воздействия на организм. Наиболее часто используемые в комплексной терапии ВСД группы препаратов приведены в таблице.

При дистонии с повышением артериального давления прежде всего применяют седативные средства, чаще всего — препараты валерианы, зверобоя, боярышника, шлемника байкальского. Кроме того, применяют астрагал, багульник, пион, калину (ягоды, листья и цветы), семена и листья укропа, донник, душицу, мелиссу, пассифлору, шалфей и др. в виде настоев, настоек, чаев . Седативные препараты регулируют торможение и возбуждение ЦНС.

При колющих болях и неприятных ощущениях в области сердца помогают препараты валерианы, корвалол, валокордин, валидол.

По материалам provisor.com.ua